全面发展,乐想双减作文13篇

全面发展,乐想双减作文13篇全面发展,乐想双减作文　　原来我们除了正常的课堂学习还可以通过补课刷题拓展等方法补充我们的知识现如今国家发布双减政策让校外补课被迫停止校内作业练习也减少考试测下面是小编为大家整理的全面发展,乐想双减作文13篇,供大家参考。

篇一：全面发展,乐想双减作文

　　原来我们除了正常的课堂学习还可以通过补课刷题拓展等方法补充我们的知识现如今国家发布双减政策让校外补课被迫停止校内作业练习也减少考试测验也减少让我们吸收知识的渠道减少许多但是各个升学考试的难度却不会变

　　双减政策演讲稿（精选8篇）

　　双减政策演讲稿（精选8篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在发展不断提速的社会中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编收集整理的双减政策演讲稿（精选8篇），希望能够帮助到大家。双减政策演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的主题是《教育及时雨一双减政策》。不知道大家会不会有这样的疑惑：为什么在全球诺贝尔获奖名单中，日本、德国、澳大利亚这些国家的获奖人数远超中国呢？因为日本、德国、澳大利亚这些国家的男生，在小时候可以自由、无忧无虑地玩耍，等到上高中上大学后，他们觉得自己该努力了，于是就努力学习，向着自己喜欢的专业去奋斗。而我们中国的教育方法怡恰相反，我们小时候每周的补习班把周末占得满满的，其实这也磨灭了每个小孩的兴趣，长大了可能一无所有。在我三年级时有一段非常痛苦的时光，每周周六的早上六点四十就要起床，比平时上学还起得早，眼睛都睁不开，可是妈妈一直在我耳边催我，我不得不起床，我边起床边咕哝：“哼，又要去学奥数，周末都要起早床，不能睡懒觉，这叫人怎么活呀。”顺风耳妈妈听见了我说的话，便用激将法：“那你就再也别去学了，就在家里睡大觉。”哎！姜还是老的辣。我只好跟着好妈去学奥数，奥数课上我一直在打哈欠。奥数上完后，我又换上篮球书包，万米冲刺来到体馆上篮球课。篮球课上完后，我己经都累趴下了，可是我只能在外面随便吃点又去高笋塘学美术。回家后，也不敢松懈，我做完奥数和美术作业后，就已经是晚上八、九点钟了，吃了晚饭就躺在床上睡着了。这样过了一个月后，我对篮球的兴趣已经完全没有了，我只好让

　　爸爸取消了一些补习班，这样一来果然好了许多。最近，网上还传播着一个女孩在压腿时写作业的图片，这并不是

　　学校里的作业，而是补习班的作业，本该好好运动和锻炼的时光被课外的培训任务压缩得所剩无几。我相信这个女孩的家长看到这张图片一定后悔不己，原来自己以为的课外培训竟然使孩子的休闲娱乐时间大大被占据。

　　国家为了减轻中小学生作业的负担，和校外培训负担，制定了双减政策，把促进学生全面发展，健康成长作为一条红线贯穿于教育全程，努力培养德智体美劳全面发展的时代新人。现在全国各地都把"双减工作作为重大工程列入重要议事日程，纳入教育一号工程，推动“双减”工作落地落实，让广大群众感受到教育带来的新变化，新气象，切实增强教育的获得感，幸福感。以后我们可以趁着空闲时间做自己真正喜欢的事情。

　　我的演讲完毕！谢谢大家！双减政策演讲稿2

　　大家好！近日，教育部印发的“双减政策”引起不少家长和老师的注意，因为今年秋季正好是中小学全面落实“双减”的第一个学期。双减政策具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。而通俗一点的意思就是，一减轻作业负担，二减轻校外培训负担，但主要针对的是小学生和初中生。“双减”政策的出台，让我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年"有了希望。我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需

　　求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。

　　把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量：

　　一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。

　　二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。

　　三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。

　　谢谢大家！双减政策演讲稿3

　　大家好！实施“双减”政策，从本质上说，是对一系列教育观念的纠偏。第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人。要宣传教育引导全社会凝聚共识，尊重儿童的休息权、健康权，减轻学生过重的作业和校外培训负担。第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减”政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。

　　实施“双减”政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的“加法”。

　　谢谢大家！双减政策演讲稿4

　　大家好！“双减”工作事关学生的健康成长，事关人民群众切身利益。“双减”政策为新时代义务教育阶段学生的健康发展指明了新方向、提出了新要求。实施双减政策，是对教育格局的调整，更是教育观念的大变革。学校是学生学习的主阵地，课堂是学生成长的摇篮，教育、引导学生成长是一件长期、持之以恒的工作，需要我们在陪伴成长的过程中完成好自己手中的“接力棒”。因此我会在今后的工作中进一步学习，提高站位，从抓科任教师队伍建设入手，加强教研组建设，提升质量；还要不断丰富校本、课后活动课程，挖掘校内外教师资源，满足学生个性化学习需求，不断提升课程质量。新学期我将和教师们一起加强学习，提高思想上的站位，关注教师队伍的建设，通过提升教师的内在素养来促进日常教学水平的提升。立足课堂凸显实效，加大作业改革的力度，注重反思，以评促教。关注课后活动的质量，创设多元的课后活动平台，多角度激发学生的学习兴趣。力争通过扎实的教学工作，推进“双减”工作落实落细。谢谢大家！双减政策演讲稿5大家好！“双减”是一场减轻学生课业负担、缓解家长焦虑情绪、构建教育良好生态的“及时雨”。要想破除学生负担过重的“顽瘴痼疾”，教师作为专业人士唯有用专业的力量把各项减负措施落实到位。要用专业的水准精彩上好每节常态课，把课堂作为立德树人的主渠道；要用专业的视角设计学生作业，推行作业改革；要用专业的.视野完善课后服务水平，丰富学生的课后学习生活，满足学生多样化需求。通过

　　高效落实“双减”工作，尽可能多的给学生提供多元化的成长路径和成长方式，最终实现学生德智体美劳全面发展。

　　通过学习，让我感受到“双减”是贯彻党的教育方针的重要举措。其核心是减负提质多措并举，强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需求。这就要求我们抓好课堂主阵地，提高教育教学质量，丰富课后服务内容，扩大覆盖面，促进家校社协同等方面下功夫。

　　在今后的工作中我们还要加强落实立德树人根本任务，更新工作理念，拓宽工作思路，厘清工作重点，切实为学生服务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

　　谢谢大家！双减政策演讲稿6

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！20xx年，小学生的教育发生了翻天覆地的变化。为了鼓励生育，减轻学生负担，教育部出台了“双减”政策其中的内容主要包含三点：一、学生不准在放假期间上补习班。二、老师不准布置过量家庭作业。三、学校除入学、期中、期末外，不能让学生考试，不能告诉分数。这项政策让许多小学生觉得自己的春天来了，在之前的假期，他们多被囚禁在一个接一个的补习班中，手脚被堆积成山的作业束缚着。现在，他们觉得自己终于自由了。但是，在“双减”之后，许多家长却是分外焦虑。在没有补习班与考试后，孩子的成绩是不是会直线下降？我以为，家长们的焦虑确实是个问题，但如何解决它呢，下边是我的观点：在“双减”之前许多家长会给孩子报很多的补习班，砸进去大量

　　的金钱，总觉得这样才能让孩子高人一头，而得到的效果却微乎其微。因为家长给孩子报太多太多的补习班，它会逐渐产生厌学心理，白白浪费时间、金钱与精力。

　　在“双减”之后，在学校里认真学习就变的更加重要，以前回家还能在辅导班补补，现在我们在学校，只有抓住一切世间以最高的效率学习，才能保证自己不掉队。而回家之后，我们就有大量的时间自主安排。这时候，没有老师，没有作业，自学就显得尤为重要。

　　所谓自学，就是自主学习。在自学时，身边没有老师和家长的约束管理，自律就成了自学的基础。之前的很多同学都只由他律约束自己，而他律虽然是一个人必须经历的过程，但自律却是每个人在成长时必须具备的能力。

　　有自律的基础后，我们就该知道自学要学什么。其实，自学的过程就是查漏补缺的过程。对于自己，应该没有人比你更了解，你就应该能清楚地发现自己的不足，然后就想办法把自己的漏洞补上。一个人如果永远在发现漏洞与补漏洞的过程中，那么它就会逐渐变成一个完美的人。但如果一个人明明漏洞百出却无法发现或视若无睹，那么他就是可悲的。而“漏”怎么“查”，“缺”怎么“补”，这也是一个问题。测试是找出漏洞的最好办法，可以买几本练习册，定时完成，并对照答案批改，有一点必须注意，就是一定要定时，要有紧张感，这样才能准确地找到漏洞。再买几本有针对性的分类练习册，抓住自己的易错题型练，直到融会贯通，总结出方法，把漏洞彻底补上，再后继续重复这个过程，就能够很好的自学。在“双减”之后，我们的时间变多，就更要学会合理地利用它们。而要在有效地时间里收获更多，就要在百分之百地时间里用百分之无限的效率去做一件百分之百正确的事，这样得到的收获才能是百分之无限。在“双减”之后，学校不准考试，不准告诉分数，不准排名，这也是一个问题，自以为成绩很好的，直到揭晓成绩的时候，实际则不然。

　　不告诉成绩，会让我们比较茫然，不知道自己的水平在什么程度，好成绩会成为我们前进的动力，差成绩会激励我们继续前进。

　　面对这种情况，我们就应该改变心态，以面对考试的心态去面对平常的练习，把它们当做考试，它们能帮我们找出缺点。

　　最后，我想说："双减“之后，教育方法会发生改变，但我们只要有积极向上的心态并努力进取，不管在什么环境中，我们都能找到更好的学习方法，去达到我们的目标！

　　谢谢！双减政策演讲稿7

　　亲爱的同学们：大家好！今天我要分享的主题是：面对“双减政策”，我们应该怎么办？在“双减政策”下，很多同学和我们的家长都为此感到焦虑，因为“双减政策”规定了我们的补课时间，还规定了老师布置的作业量，那么针对这个问题，我们学生应该怎么做呢？其实我们只要稍稍总结一下就能发现，“双减政策”控制的是“外力”，也就是外在的帮助，而“外力”所对应的是“内力”，即自我的管控，自律。换句话说，现在的学生，只有能做到从“被人逼着学”，到“自律”，甚至到“自动去学”，才不会被淘汰！那么如何做到从“被人逼着学”到“自动去学”呢？我认为，任何习惯的形成都会经历这四步：一。极不情愿的被动去做，原因是“内力”不足，极需要“外力”。二。别人提醒就会去做，就是需要“外力”，也需要“内力”。三。自己想到了做，能够做到不需要“外力”，只要“内力”。四。自动去做，此时已经养成了习惯，故“外力”和“内力”都不需要，就像我们都能做到每次出门要换鞋一样，无需别人提醒，也无需自己思考。如果你在学习上还停在第一步，那你必须要先树立一个何时的目标，而且要朝之努力。要先把学习放在玩的前面，不要觉得某项学习任务还没到规定时限，就可以先玩会儿再做。平时的生活习惯也很重要，在寝室里就要遵守规则，毕竟生活习惯也会在不知不觉中影响到

　　你的学习习惯。一开始可以让父母监督，逐渐就可以做到自主学习。至于能否再做到自动学习，就看你对学习的态度了。

　　学习分四个层级，而每个层级也会有“内卷”，接下来我会讲如何成为自动学习的佼佼者。

　　工程问题中有个公式：时间x效率=工程总量，这个公式放在学习上也再合适不过了。只有在前两者都高于别人时，得到的回报才会更多。二者缺一不可。

　　时间是怎么多出来的呢？很简单，其实就是来源于生活中的点点滴滴。光看校内，就拿私立学校来说吧。我们可以在去教室，寝室和食堂的路上由走路改为跑步，一天能省下5分钟，一学期下来差不多就有10小时了！何况还有其他可利用时间呢？

　　可是生活中有些事是限时完成的，此时只能靠高效了。毕竟从某角度来看，时间有限，效率无限。

　　效率的提升可以靠平常的练习，毕竟熟能生巧嘛。还要100%专注，私立学校一般明天上课6小时，一个成绩中等的学生专注程度能达到80%，如果你能做到100%专注，那么别人5天学的知识你4天就能学完。

　　但光是高效肯定也行不通，因为如果你高效而不勤奋，有的人照样能超越你。

　　总结上文，“双减政策”下，只要你做到自动学习，还要抓时间，并且高效，才能比别人更好！双减政策演讲稿8

　　老师们、同学们：大家好！现如今，国家的“双减”政策给家长们的经济压力减少很多，可学生的学习途径大大减少。原来我们除了正常的课堂学习，还可以通过补课、刷题、拓展等方法补充我们的知识，现如今国家发布“双减”政策让校外补课被迫停止，校内作业练习也减少，考试测验也减少，让我们吸收知识的渠道减少许多，但是各个升学考试的难度却不会变。如此一来，家长就会无比担忧孩子的未来，大大增加了家长的焦

　　虑。至于孩子也会在这种“双减”政策下，进行两极分化，如果不会进行时间管理和自我学习管理，有可能就会出现学习下滑；如果有较强的自我管理意识，会自主学习的学生，就能持续好好学习，从人群中脱颖而出。

　　其实，解决这个问题的办法很简单。只要能把时间合理安排节约出时间，加上学会自主学习，就能达到和原先一样的效果，有过之而无不及。

　　自主学习第一步：找出时间。虽然时间很紧，但时间就像海绵里的水，怎么也挤不完，只要你去挤，它总会有的。例如提高吃饭的速度，就可以见缝插针地学习。一学期下来，你的学习时间就比别人多了好几个小时。

　　自主学习第二步：找对方法。有了时间，也不能盲目的去学习，要有计划，有方法的去学。例如看书，我们不能只是看一个故事情节和大意，而是要去品读文章的内容，学习他的写作方法，体会文章的思想情感，这样才能显现出你读这本书的价值。

　　自主学习第三步：认真学习。有计划，有方法，如果你的态度不端正，不够认真，得到的效果也依旧不够理想。我们学习的时候一定要全神贯注的去学。

　　以上这些还必须建立在我们上课的时候要认真听讲，好好把握住课堂这40分钟，在40分钟以内学到最多的知识，把老师讲的每一句话都听懂，听明白，理解并转化成自己的知识，并且做到举一反三。

　　综上所述，只要你能够学会自主学习，并且认真听讲，你就可以在“双减”下超越自己，变得更好。

　　谢谢大家！

　　

　　

篇二：全面发展,乐想双减作文

　　我对双减政策的看法作文500字

　　政策是国家政权机关、政党组织和其他社会政治集团为了实现自己所代表的阶级、阶层的利益与意志，以权威形式标准化地规定在一定的历史时期内，应该达到的奋斗目标、遵循的行动原则、完成的明确任务、实行的工作方式、采取的一般步骤和具体措施。今天为大家精心准备了我对双减政策的看法作文500字，希望对大家有所帮助!

　　我对双减政策的看法作文500字对教培行业而言，2021年夏天，注定是个不平凡的日子。短短十几天的时间，几个重要政策相继出台，政策、细则、监督实施，一气呵成。陆续出台的重要政策做了哪些具体规定?7月24日，教育部网站公布“双减”政策，全称为《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，规定主要集中在两方面，一是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。二是坚持从严治理，全面规范校外培训行为。如，学科类培训机构统一登记为非营利性机构;学科类培训机构严禁资本化运作，不得上市;不得占用假期组织学科类培训;各平台不能刊登校外培训广告。线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，培训结束时间不晚于

　　21点。积极探索利用人工智能技术合理控制学生连续线上培训时间。线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。严禁提供境外教育课程。聘请在境内的外籍人员要符合国家有关规定，严禁聘请在境外的外籍人员开展培训活动。

　　7月30日，教育部办公厅公布《关于进一步明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围的通知》，明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围，以贯彻落实“双减”意见，指导各地做好校外培训(包括线上培训和线下培训)治理工作。其中，根据国家义务教育阶段课程设置的规定，在开展校外培训时，道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语(英语、日语、俄语)、物理、化学、生物按照学科类进行管理。对涉及以上学科国家课程标准规定的学习内容进行的校外培训，均列入学科类进行管理。在开展校外培训时，体育(或体育与健康)、艺术(或音乐、美术)学科，以及综合实践活动(含信息技术教育、劳动与技术教育)等按照非学科类进行管理。

　　7月30日，国务院教育督导委员会办公室印发《2021年对省级人民政府履行教育职责评价的方案》(简称《方案》)，就2021年对省级人民政府履行教育职责评价作出部署，并明确2021年对省级人民政府履行教育职责的评价重点，其中包括打造良好教育生态情况，主要包括加强中小学生“五项管理”、“双减”和落实

　　“五育并举”等情况。与政策相对应的，整个社会都成了教培行业历史变迁的见证

　　者：一方面，上市教培公司股价暴跌，各大教培机构大比例裁员，响应政策要求、下架学前业务线……另一方面，快速谋求转型，如猿辅导宣布转型素质教育赛道，并推出科学启蒙教育新品牌“南瓜科学”。如好未来推出了彼芯课后成长中心，转型做托管机构，提供托管服务。还有转型成人教育、职业教育等，网易有道等机构都有所尝试。

　　各大机构对已有的学科产品进行了调整，以符合政策要求。其中，与教育出版相关度较高的是对寒暑假产品的调整。按照“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。以我多年的经验来看，很多教培机构有可能这样调整寒暑假课程为：由原先的销售直播课送讲义练习册模式，改为销售练习册附赠答疑辅导和录播课模式。寒假时，教培机构的付费用户，会收到一本练习册，学生完成练习后，扫码拍照由后台进行判题，遇到不会的由机构的辅导老师进行答疑，根据作答情况、针对知识薄弱环节推送录播课程。练习、答疑、学习，形成一个完整的学习闭环，其中，服务的比重较大。

　　我对双减政策的看法作文500字双减政策主要针对两个方面，一个是校外培训机构，一个是校内教育。一：针对课外机构的“三限”、“三严”

　　“三限”：限制机构数量、限制培训时间、限制收费价格。“三严”：严格内容行为、严格随意资本化、严控广告宣传。二、针对校内教育的“三管”、“三提”“三管”：管好教育教学秩序、管好考试评价、管住教师违规补课。“三提”：提高教育质量、提高作业管理水平、提高课后服务水平。双减政策推出以后，我认为将会给国家下一步教育改革奠定良好基础。因为现在整个教育行业可以说非常混乱，各种证件不齐全的教育机构层出不穷，不断的对外宣传，一种不学习就是不上进的一种理念。导致很多家长在教育孩子的时候，往往都会根据这种思想观念去教育。不断让孩子上各种各样的补习班，生怕自己的孩子输在起跑线上。正是这样的一种教育观念，已经影响到国家的教育基础，因为教育行业本来就是一种自由选择，公平的行业并不能因为这些错误的观念进行捆绑，导致很多学生的学习负担变得越来越重，甚至让一些家长在教育上也是误入歧途。双减政策实施之后，将会给家长带来以下改变：第一：经济上给家长降压了。原来大家都在争先恐后报名补课，而且各种各样培训班报名费都非常高国家直接出台双减政策，很多培训机构数量正在不断

　　减少，那么培训费用也会不断下降，这样一来家长肯定就没有办法补课了，所以经济上就会有所减弱。

　　第二：时间上解放了家长。每逢周末暑假的时候，很多家长都要把孩子送到培训机构里面接受教育知识，孩子根本没有时间去玩耍，无法享受童年快乐，通过双减政策家长们可以有足够的时间去陪伴孩子，甚至还能让孩子感受到父母关爱。孩子的成长有父母的陪伴我认为很好，最起码孩子成长不孤单。总结：双减政策的实施我认为非常好，不仅有利于家长们经济负担降低，最重要的是能让教育回归到正确的发展道路上来。因为这么多年的发展已经让教育行业脱离了原来的发展路线，只有通过这种手段，强制性对教育进行宏观调控才能慢慢改善人们的思想教育理念，也能让更多的家庭获取收益。我对双减政策的看法作文500字加负还是减负？这是一个重要的问题。为什么说它是一个重要的问题呢？因为他是教学方面的问题，也是关于我们学生切身利益的问题。我们现在正好是德，智，体全面发展的时候，那一项也不能偏。不可以只重视学习的时间，多留作业。我觉得学生只要把基本的知识记牢，就可以。不用把休息的时间也变成学习的时间了。所以，应该要减负。减负要体现在课上，可惜啊和课外。在课上，我们要多练习，

　　集中精神听课。在课下，我们要把上课时的紧张的神经放松，好好休息，倒下一节课是，再集中精神听课就行了。在课外，不能别人报什么我也报什么，这是一种加负的行为。报补习班也要有针对性的报，不然学习成绩上不来，而且还会越来越累。

　　在家里复习不要过多，也不要过少。如果过多，不但会很累，而且还记不住。如果过少，虽然不累，但是达不到复习。

　　加负，减负这个问题被我解决了。

　　

　　

篇三：全面发展,乐想双减作文

　　学习双减心得体会

　　学习双减心得体会范文（精选8篇）当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就很有必要写一篇心得体会，这样可以记录我们的思想

　　活动。应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的学习双减心得体会范文（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　近日，中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，这是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，坚持以人民为中心的教育理念，克服功利化、短视化教育行为，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，保障每个儿童的健康成长作出的重大决策。实施"双减”政策，不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的大变革。

　　“双减政策”有利于国家教育朝着一个良好的方向发展，一定程度上缓解了当下国家因教育内卷而产生的教育焦虑。作为一名教师，应该树立正确的教育观念，秉承以学生全体全面发展为中心，着眼于学生身心健康成长，提升整体教育教学质量。

　　我认为应该从以下几个方面做起：一、教学理念教师的教学理念应该由传统的“教书匠”转变为“专家型”“教育家”型教师。熟悉课程理念、课程标准，更新教育观念。树立正确的教师观、学生观，掌握正确的教学方法以及如何让学生学的更好的学习方法。做到“两基两全”，在教授学生基础知识的同时发展他们的基本能力，面对全体学生使他们全面发展。二、教学过程新课改强调教学要从“注重结论”转为“重结论的同时更注重过程”。不仅让学生知道是什么，更要让他们明白为什么是这样；作为教师就要在教学过程中思考如何巧妙构思自己的课堂，使学生的课堂体验感和参与感更强。三、课后服务充分利用“因材施教”教学原则，针对不同的学生用不同的方法，有的放矢的使每一个学生都得到不同的发展。在布置作业上要注意分层，遵循“最近发展区”原则。使不同程度的学生都能得到发展。总而言之，“双减政策”是国家针对教育提出的利好政策，作为教师应该深入贯彻其思想意识，践行到位；秉持终身学习的理念，在教育这条道路上越走越远，越走越好！为了严格落实双减政策，结合本班实际情况，针对学生作业完成进行了深入思考。教师是学生平等中的首席，更是是学生成长的引路人，尤其是班主任，帮助学生养成良好学习与行为习惯是实现班级高效管理的关键。班级管理需要精细化，精准到每件事、每个问题。近期的作业问题引发了我的思考，孩子们有延时课后时，作业为什么还会出现拖拉、质量差的情况，带着问题进行了实地作业考察与反思，制定出相应的作业管理办法。首先，对班级作业完成情况进行调查，了解不同层次学生的做作业时长和作业量的承受力。经过一番沟通，班级有一半孩子作业完成时间较晚，个别同学作业完成困难。基于此，一方面与各学科老师沟通，各科作业量的减少，我担任的数学学科，作业进行分层设计与布置，每天练习分为必做题和挑战题，这样优等生和后进生都能达到自己的目标要求。另一方面，我与那些作业困难户深入沟通，找到问题症结，延时服务时间大约1小时多，学生基本可以完成大部分作业，只有小部分学生由于磨蹭、拖拉造成作业完成不了情况。针对这个情况，我和学生们约定，随机抽查学生的作业完成时间，超过9点甚至达到10点的同学，需要当天在学校完成作业后才能回家，由我亲自计时，一起寻找问题原因。接下来，进行作业完成情况观察，果然，大多数孩子积极完成作业，很多孩子在中午或者延时主动

　　找我批改作业，在我以为孩子们都能完成任务的时候，小加主动来找我，说：昨晚作业10点半写完，由于自己贪玩导致超时，今天要留在学校写完作业。我先是一惊，更多地是惊喜，没想到孩子把作业约定记在了心理，并且能有效反馈自己的作业情况，值得庆幸地是小加能主动发现问题，并努力解决问题。当天，我决定陪小加多写一会作业，执行之前的约定，天渐渐黑了，小加的大部分作业完成了，从他的脸上看到了喜悦的表情，我想孩子内心特别期待自己的进步，每个人都有变好的愿望，这是人的本能。考虑到天黑较早，我联系小加妈妈，让小加回去完善余下的内容。

　　下班后的再次思考，尽管小加为自己拖拉作业习惯找了这样的方法，但我想习惯养成是一个持续、全面的过程，留校不是一个高效的方法，关键是让学生养成高效作业的习惯。随后，我和小加妈妈沟通，进行家校联合教育，帮助孩子减轻书包，真正实现双减。在学校，我提高对学生的要求，至少完成2科作业，达标发未来星，不达标一起找问题，并且留校补齐。在家里，请家长加强监督，多陪孩子写写作业，给孩子定时，达标表扬，不达标找原因。在班级内张贴作业时间达标表格，统计每个孩子的作业完成时间，结合各学科情况，给出时间范围，学生对照标准进行作业完成情况整改，提高效率，改掉拖拉作业坏习惯。

　　我相信在家校的共同努力下，孩子们有了明确的作业完成目标，做好自我监控反馈，养成作业完成反思习惯，能在不断自我教育、自我完善中养成高效作业的好习惯，班级管理才能真正精细、高效，双减才能真正落地，让学生快乐成长。

　　7月24日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。

　　目标：1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。2、减轻家庭教育负担。3、将教育回归到学校。4、一年内有效减轻、3年内成效显著。并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

　　对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。

　　对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。

　　“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。

　　在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的.要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。

　　我认为具体的做法有：一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点

　　时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

　　四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。

　　五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。

　　六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

　　总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

　　中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，对切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担作出了规定。

　　现今，孩子的课业压力是非常大的，绝大部分的孩子写作业都要写到晚上九，十点甚至更晚。这是孩子面临作业时的大问题。

　　在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决的作业设计问题。因此温州市小学数学公益讲堂开展了一场关于“双减”政策下的有效作业的设计的讲座。观看后受益匪浅，具体的心得有以下几点：

　　一、要设计好作业的时间。学生做作业时间不是越长越好。从研究上来说，完成作业时间在一定的范围之内，时间越长越好。但凡超过了一个拐点以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。还有作业做到太晚，孩子的体力跟不上，意识越来越差，以及得不到充足的睡眠休息时间，孩子第二天听课也不专心了。为了避免进入一个死循环，我们教师在设计作业时一定要把握好学生完成作业的时间。二、作业布置要遵循因人而异，要尽可能地做到作业分层。作业的分层包含了作业量的分层，作业难度的分层（AB层），我们也可以设计一些让学生自由选择的作业。让学生“自主选择”作业，以此来调动学生的积极性。以及课后作业的布置可以按照日常，双休，长假时间的长短进行设计；根据不同年段学生设计不同的作业类型。三、采取激励制度的方法。使各个层次的学生做好作业，我们老师要千方百计表扬学生，激励学生独立思考，勇于挑战。采取鼓励激励的方法让孩子挑战更高难度的分层作业，让孩子在这个挑战过程中取得成就感，能够变得更加自信。四、设计“生动活泼”的作业，让学生做学习的成功者。设计作业不仅仅是只设计单一的书面书写作业，还可以设计一些有趣的的作业。比如具有游戏性的作业（24点）；制作性的作业，提高孩子的动手能力（时钟，立体图形）；调查性的作业（统计表，统计图）；生活性的作业（人民币，测量）；创造性的作业。五、陈特教在作业设计方面提供了6条思路及建议：1、布置“一题”研究作业，培养学生探究能力。

　　2、布置“多解题”作业，培养学生发散性思维能力。3、布置“题组练习”在对比练习中加深理解，培养学生主动建构能力一题多变，一题多问。4、布置“变式练习”克服学生思维定式，培养学生思辨能力。5、布置“操作体验类”的作业。6、布置“主题研学”作业，培养学生综合能力。以上几点都是很有启发的建议值得我们学习，我们要脚踏实扎扎实实，从生活中寻找数学，数学无处不在。总的来说，教师在设计作业时要全面地思考作业的相关要素，需要从作业目标、作业时间，作业难度、学生水平差异等全方位进行作业设计，以此来实现作业设计整体质量的提高。在“双减”政策下，教师应该积极探索分层作业、有趣作业、个体差异作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。昨天，学习了陈老师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发学生的智力，让学生更喜欢数学。也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准的作业评价，使学习目标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；而作为一线教师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环。对照自己的作业设计，发现学生对数学学习最多就是逆来顺受的被动式学习，时间长了，终会消磨光孩子的学习激情，沦为一种可有可无的事情。这样的学生，进入初中阶段，失去了小学老师的全程监督，很有可能会不适应初中的学习模式而影响学习效果。所以我们得想办法提升学生的数学学习积极性。陈老师的讲座给我指出了一条道路，那就是趣味题和思维题。首先要认识到的就是这些题目的量不多，一节课也就一题而已；其次一点，这些题不要太难，要能够让学生们跳一跳，够得着。这些题目不是如今校外培训班中上的那些特别困难的奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就是这些题目带有童话色彩，不是那种干巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。比如陈老师举的例子：圆形池塘里的老鼠和池塘边盯着它的那只小猫的故事。就是在学习了圆周率的知识的时候的一道趣味题。你看，配合上情境，学生们肯定能学得开心。学生们开心了，学习数学的兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我自己坚持几年的每日一题，和陈特想到一块去了。当然，在趣味性上，我还要继续寻找合适的素材，提高学生数学学习的兴趣，让孩子不排斥，而是期待数学、爱上数学。作业是教学过程中一个组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径；是学生解决问题、创新实践、思维能力提升的重要途径。课上听讲基本只能达到会用”，要使学习的知识形成技能，转化为能力，还必须通过复习、完成作业等活动才能实现。现今，孩子的课业压力是比较大的，有些孩子写作业都要写到晚上很迟。这是个大问题。在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决作业设计的问题。昨晚听了陈特关于“双减”政策下的有效作业设计的分享，收获满满。接下来讲讲我的一些心得体会。一、要设计好作业的时间。作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。二、要设计分层作业。每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。三、设计趣味性作业小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。四、设计生活化作业

　　《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。

　　五、设计探究性作业新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。近期比较热门的话题“双减”作为老师的我们更关注这些字眼，今天我们又仔细的学习了有关的文件和学校的文件，进行了一系列的反思。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，根据国家政策构建教育的良好生态，把教育归还学校，在此基础上进行的减少促进学生的健康成长减少家长的焦虑情绪，以学生文本，减轻学生的作业负担，进行优质的作业练习，在有限的时间内达到高效的学习，同时开展多样的课程丰富学生的学习，扩宽学生的思维和视野。充分利用身边的社会资源和自身的资源，同时国家也在第一时间更新了线上的免费资源，这在无形中也是给与了极大的帮助，同时对校外的机构也进行严格的审查，扎实的做好每一点，看到有关的政策，我们会发现在双减的过程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的负担，把优质的留下来，把劣质的减下去，这也在无形的减轻着家长的负担。同时在学校方面不允许给家长布置作业，作业的减少和作业基本在校完成，同时更针对学生的个体差异去进行。在这次双减的过程中，我们不难发现优质，高效已经成了我们的重要的组成，所以作为教师的我们要不断的努力学习去完善自己，去提高自己，让自己变得高效，同时也增加自己的能力，更大限度的去尽到自己的力量。面对“双减”政策的下发，教师内心多是惶恐不安。至今“双减”已实施了一段时间，纵观这段时间以来出现的问题，针对“练习”有以下思考。练习的本意，是巩固所学并查漏补缺。作为教师，我们课上课下让学生练习的内容是什么？为什么要进行练习？又是为谁练？或许每位老师都会说，练习是为学生的学习与发展而练。但事实上，很多时候，我们组织的练习都是为了学生的考试而练。于学生而言练过了，就行了，于教师而言“练”就要有练的效果。数学的学习不是为了应付考试。尤其在双减政策的大背景下，没有了考试数量的铺垫，教师对于学生的学情掌控心理没底。如何突破这个现状？这无疑就需要我们将目标转向练习设计。首先，学生不是解题机器、考试工具。所以对于练习，我们不应只关注练习课容量及练习题量的多少，而是需要关注思维含量的多少。教师对于一次次的题目设计，一个个的问题提出，一次次的学习活动安排，我们能否换一个视角：如何设计比较大的问题，把学生带人学习活动中，让学生展示自己的学习过程与学习想法呢？不了解学生的思维过程，又怎能改善学生的学习现状呢？这就要求教学中，教师要注重学生思考方法的指导。教学中有的学生对问题的改编停留于表层的欣赏，有的则深人思考改编问题的合理性。教师要帮助学生把所学的知识装上“钩子”，让学生把知识建立起联系。同时，教师要在学生练习过程中引导学生关注他人的想法，在自己想法与他人想法之间建立联系。教学中，我们因引导学生在练习中多思考，让练习因思考，不再是“冷冰冰”的。通过设计具有一定挑战性的问题的思维含量激活学生，激发学生练习的兴趣，让学生体验数学思考的酸甜苦辣咸，享受智力活动的振奋与愉悦。

　　数学练习课，比“练”更重要的是“思”，让我们给予学生较大的思考、展示、交流的空间，让学生觉得数学越学越简单，让教师觉得学生学数学学得越来越不简单。

　　

　　

篇四：全面发展,乐想双减作文

　　双减的目的本来就是给学生减轻负担防止过度的培训影响教育实质公平妨碍学校正常的教学内容及价值取向全面提高学校教学质量减轻学生负担及实现教育均衡公平发展但家长们见作业少了就会想着报班有人一报家长攀比心一出就会有人跟风一传十十传百百传千到最后还是人人都会报补习班这就陷入了一个作业减少家长报班人人跟风的死循环

　　双减伴我成长作文800字

　　双减伴我成长作文800字（精选19篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是店铺为大家整理的双减伴我成长作文800字，希望能够帮助到大家。双减伴我成长作文800字篇1国家“双减”政策的出台，可谓是几家欢乐几家忧。当然，对于小学生的我来说，是最开心的，但对父母来说，可是忧心不已。自从进入小学以后，我的书包像吹气似的，越来越大，功课越来越多，课外活动时间也越来越少，就连双休日都被五花八门的课外班挤占了。我很是困惑，不止一次地问爸妈，能不能给我一点自己的时间，让我可以轻松自在地玩一会。然而，得到的回答却是否定的。“别人都在学，你不学就落后了”、“别让你输在起跑线上”、“现在多学点，将来你才更有出息”、“多考一分干掉1000人”、“只要你考上大学什么就有了”……在爸妈一遍遍的唠叨中，我只能奋力奔跑，唯恐落后。忽然有一天，“双减”来了，一时间，学校里老师、家里的父母都在议论着。“双减”到底减什么？跟我有什么关系？我满脑袋问号。渐渐地，我感受到了。在学校，我们的阳光大课间活动开始了，学校开展了多种多样的兴趣活动，韵律操、有氧跑、武术班……课余时间，我们还可以参加妙趣横生的创意拼音、诗歌朗诵、绘画展览、社会实践……我的生活再也不是单调的学习学习再学习了，我可以参加自己喜欢的娱乐活动，还可以去图书馆浏览自己喜欢的书籍，我的学校生活也变得丰富多彩了，我开始爱上了上学，在学校的每一天都觉得很开心很有趣。没有了沉重的作业负担，没有了压得人喘不过气的培训班，我觉得我的生活充满了阳光。双休日，我的语文、数学、英语补习班停课了，我又拾起了从前

　　停掉的古筝课和绘画课，我可以纵情我的音乐世界，用琴音去表达我的喜怒哀乐。我也可以行走在美术的星空，用画笔去描绘七彩的生活。父母闲下来的时候，他们会带我出去走走，看一看大美南阳的山山水水。在美丽的白河畔，我们一家人流连忘返，看河水清清，听小鸟啾啾。

　　现在，我终于知道了什么是“双减”，原来“双减”就是要减去义务教育阶段学生作业负担，减去学生校外培训负担。这样的“双减”太好了，我真的喜欢。谢谢国家的“双减”政策，让校园成为我成长的乐园，让我拥有一个快乐健康美好的童年。双减伴我成长作文800字篇2

　　“双减”对我们的学习生活有没有很大的影响呢？那是当然有的。以前的周末我每天都疲于奔命在各个补习班中，现在因为政策的原因，课外机构都把周末的补习班换到了周中，我放了学回到家里吃完晚饭就能轻轻松松去补习班了，使我的平日课余生活更加丰富。同时，“双减“政策把周末原先要去参加补习班的时间给空出来，我周末就能做自己喜欢的事情了。

　　再有，”双减“政策对于老师也有了更高的要求，需要学生把作业都在学校里面去完成，老师批改完之后如果有什么不清楚的地方再给同学讲解，这样回家后爸爸妈妈也不用担心我学校的作业完成情况了，记得以前帮我批改作业是妈妈最最头疼的事情了。

　　在“双减“政策刚刚颁布的时候，爸爸妈妈和我都有着各自的焦虑。我在想：原先周末的补习班调到周中来了，我放了学就要吃饭去补课了，那我学校的作业怎么办？来得及写吗？

　　在细则出来后，我才知道，原来学校的作业会做相应的减少，而且还是在学校里面去完成，这样我的速度和准确率都会有很大的提升，不懂可以当场向老师和同学请教，真是一个很好的方法。爸爸妈妈担心“双减”出来后，孩子参加补课的时间会减少，提升拓展题的机会也会随着减少。那以后遇到那些拓展的题目不会做怎么办？后来才知道，原来以后考试的难题占比也会逐渐减少，国家需要我们学生能熟练的掌握基础知识，今后的考试中减少难题的数量。那对我们来说就

　　轻松了，我只要把课本里面的知识吃透，把各种变化题型做仔细、做熟练，就会很容易的提高学习成绩。

　　同时，取消了那些所谓的尖子班、提高班，那么爸爸妈妈们的经济负担也会降低。他们周末只要把我送到我喜欢的课外培训后，不用再盯我学习，他们也能挤出一定的时间去做他们想做的事情了。

　　对于新的政策出台，有些人会迷茫、有些人会疑惑，还有些人会顺应变化去适应变化，努力把自己做的更强更好。趁着这次“双减”政策的出台，我的目标是努力完成学校的学习任务，把课本里面的内容学仔细、学扎实，同时丰富自己的课外生活，多学习一些技能，少刷一些拓展题，长大后做一个对社会有用的全面发展的新青年。双减伴我成长作文800字篇3

　　一年前的今天，时针显示已经是晚上十点了，刚做完家庭作业的我，感觉十分的疲意，刚倒在床上，便沉沉的睡去。没过多久，耳边传来了一阵阵窸窸率率的说话声，"书包老弟，你也太重了吧！我都要喘不过气了。桌子用沙哑的声音说道，“桌子哥，我也想减肥啊！但是环境不允许啊，各种各样的习题试卷把我塞满了，呜呜呜……”原来，这是我在梦里抱怨着学习任务的繁重。

　　一年后的今天，一场轰轰烈烈的“双减”政策实施下来，我们彻底解放了，操场上活跃着我们活动的身影，小区里回荡着我们欢乐的歌声……，自从“双减”以后，我有更多的时间参与到自己喜欢的事情上，学校里号召我们要做到“减量不减质”，时刻把“效率”放在重要地位：学校里开展了托管学习活动，我们可以把桌游带去跟同学一起分享，玩得好不快活！课间我们还可以做手工作品，用来丰富我们的课余生活；老师们的教学更丰富了，让我印象最深的就是作文课：老师起先和我们讲述去登山、去看日出的故事。用生动的语言、形象的画面让我们不禁想象着，冬天，漫天雪花，像柳絮一般不停地飘舞着，除了卷着浪花的海水以外，整个山岗、松林已经成了无限幽静秀美的银白的世界。高高低低的松枝上，都托着大大的雪团，风一吹，又静静地落到地上和别的枝丫上……我们就这样通过各种丰富有效的多媒体教学手段，充分调动起各个器官的感知能力，让心灵来一趟别开

　　生面的旅行，小眼睛发亮起来了，思维开拓起来了，手中的笔蠢蠢欲动起来了，一个一个鲜活又灵气的字眼跃然纸上……

　　以前一到周末，我便穿梭在各个学科培训班，导致我连作业都完不成，也没有足够的休息时间，甚至连吃饭都是随便将就一下；现在我的周末时间可以自由支配，参加的也是自己喜欢的兴趣班；以前，有许多的作业需要爸爸妈妈帮着检查和辅导，如今，老师会利用校内晚托班的时间给予我们更加专业的指导和帮助，能让我们把知识〝嚼烂，吃进去！曾经一次次的考试让我们备受煎熬，现在，它改头换面，以独立作业这样的新身份来温柔地对待我们；让我们能以更积极的心态面对每一次挑战。

　　我是幸福的，也是幸运的，正沐浴着“双减”的阳光恩赐，享受着“双减”带来的福利，课余知识丰富了，生活技能见涨了，创新能力提高了，我的童年生活因此变得更加有趣多彩。双减伴我成长作文800字篇4

　　一曲《爸爸妈妈听我说》道尽了教育焦虑下孩子们的心声，安排的满满的课表给这群孩子带去了无穷的恐惧。“家校娃”三方苦不堪言的时代在双减政策来临后退出舞台，“表面做减法，实则做加法”的双减也在实际中带给我们不同的思考。

　　“双减”减去了不必要的压力。兴趣班成为必修班使得多方矛盾重重，无修止的课外培训掏空家长腰包、耗尽学生精力。这些所谓的兴趣并没有成为学生的兴趣，当报班成为跟风，其意义早在递钱的那一瞬消失殆尽。中国少年作家学会副主席陈励子曾多次提到她的童年：和父亲一起看武侠小说，与父亲进行抽陀螺似的思辨。这些放松的时刻给了她无数的启发。高考前夕研究昆曲的她告诉我们，抛开无意义的重复和不感兴趣的兴趣，让压力走远才是我们更好学习的前提。

　　从减压对学习的直接影响来看，参加辅导班的同学成绩有所起色的其实并不多见，因为他们都有一个想法：反正辅导班老师会讲，上课没必要听。于是在“冷饭炒不热”的现象下，是更多的焦虑。而减压减负带来的直接影响——提高学习积极性也因此显而易见。

　　“双减”带来了回归生活的机遇。《中国诗词大会》曾有一道题

　　目讲：剪短蜡烛烛芯是为了什么?几乎全军覆没的答题情况让人无比震撼，也由此引发我们的思考：整日泡在书山题海中的学生该如何知道剪短蜡烛烛芯是为了使其燃得更旺呢?缺乏实践和生活经验是当代学生的致命弱点，“何不食肉糜”的荒唐顺着不合理的教育内容“飞入平常百姓家”。《平凡的世界》《世间的小儿女》等书立足生活烟火气，使读者产生共鸣，但终日不出家门校门的我们这一代，会有人写出来贴近生活的作品吗?陶行知中年顿悟“应先行而后知”给了我们最好的启发，双减后活跃在社会中的学生必能更好发展、更好强国。

　　“双减”也抛回了旧题旧弊。一时减轻的.教育焦虑顺时反弹，将成绩置于中心的学校家长是否会拼命寻找白纸黑字里的空子、课后服务是否会变味依然是我们应深思的。然而，我们要就题新论旧题，“冷”思考“热”话题。

　　“双减”重“横行”!一项为教育的好政策关键在实施，“横行”即以一以贯之的坚定决心、以目标为导向、用符合实情的恰当方法推行下去，用双减推动教育，用教育推动强国，做好我们在其中的任务，助推双减“横行”!双减伴我成长作文800字篇5

　　7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，标志着“双减”政策正式落地。可是政策落地了，效果真的呈现出来了吗?

　　因“双减”政策实施，补习班统统需要停课了。然事实果真如此吗?一些补习班门面小，不显眼，打着不补习的名号，背地里却偷偷躲着上课，他们借助旧房子，老房子，找到无人住的地区，随便打扫，便成一间简易教室，有黑板，有粉笔，有黑板擦，可谓教学工具样样俱全。有的补习班为了不被发现，甚至教学生撒谎，补习老师们会说：“如果教育局的人来检查了你们就说我们是托管，也别说我是你们的老师。”学生们自然是一一点头，家长们仍在受“”不要让自己的孩子输在起跑线上”之思想左右，所以只能报补习班，而补习班老师也是抓住了家长的这种心理，他们才能安心地上课。

　　“双减”不仅减课外补习，还减课内作业，课内作业减是减了，

　　但学生们作业少了，练习少了，就觉得没学到什么知识，便会去课外报补习班，这样课外补习班就仍会有人想报，而且还会越来越多，有市场需要，就不可能断掉市场供应，那么补习班就会躲起来开班。如此偷偷摸摸的行为，反而增加了社会违法率，教授知识以获得经济利益反而为社会所唾弃，并不合“尊师重道”之传统。

　　所谓“双减”真的减了吗?“双减”的目的本来就是给学生减轻负担，防止过度的培训影响教育实质公平，妨碍学校正常的教学内容及价值取向，全面提高学校教学质量，减轻学生负担及实现教育均衡公平发展，但家长们见作业少了就会想着报班，有人一报，家长攀比心一出，就会有人跟风，一传十，十传百，百传千，到最后还是人人都会报补习班，这就陷入了一个“作业减少家长报班人人跟风”的死循环。所以说“双减”政策虽然发布，但却没有真正得到家长、学生、社会的响应，好似纸上谈兵。我建议教育局应严查补习机构，解除“死循环”的根本。我提出三个方案：1、降低中考、高考试题难度，减轻学生升学压力，从根源上减轻学生的学业负担。从而减除家长的焦虑情绪。2、教育局抓几个不遵教育法的典型代表，公布于众，杀鸡儆猴，其他补习班可能会因此不敢再补习。3、查封所有的学科补习班。出文规定工作日的晚上也不可以开设补习班。真正做到让教育回归公平，让学生真正减负。双减伴我成长作文800字篇6初三生活如约而至，害怕又紧张，本该重复着历届学哥学姐所经历的繁重学习任务，一份“双减”文件，似投石入湖，激起千层浪，有人欢喜，有人忧虑，也有人选择振奋前行。所谓“双减”，讲通俗一点，即减课外培训机构，减作业量。对于学习自主性比较强，学习习惯比较好的同学，“双减”政策不仅不会拖后腿，还有利于他们根据自己的薄弱点进行个性化训练和拓展思维，又有时间发展自己的创新能力。但对于一些自觉性较差的同学，

　　应该是忧虑大于快乐了。首先，作业少了，导致见识面不广，知识点熟练程度不高，在理科学习上容易走下坡路。其次，课外培训班少了，导致时间安排不紧凑，不能持续学习，学习过程中易分心，总以“我还有足够的时间”为理由导致作业效率不高、时间利用不充分等问题，久而久之，易产生学习动力不足的情况，渐渐养成懒怠的习惯。

　　为了避免这类情况的发生，开学后我主动向妈妈提出购买学习资料，妈妈也欣然支持，表示鼓励。为了能够有全方面的提升，我同时制定了相关计划。但“万事开头难”，坚持了一个星期，我发现能够按时按量完成实在太难了。究其原因，主要有懒惰和拖延这两个因素引起，这也是很多同学的通病。

　　初三的学习压力增大，科目变多，难度系数更大。在这样的环境下容易跟不上进度而极易产生侥幸心理。慵懒的同学常以“休息一会儿吧”，“老是学习不利于身心健康”为理由超时放松，导致难以再次进入学习状态，回过头来悔恨已晚。抗诱惑能力不强也是慵懒的一种表现，看到好吃的想吃，看到好玩的想玩，写作业不能全神贯注，从而导致作业效率不高等问题。慵懒只会将理想变成妄想，不能让慵懒成为禁锢前进的桎梏。

　　在慵懒中徘徊极易引起第二个致命不良习惯——拖延。“逝者如斯夫，不舍昼夜”，孔子极富哲理的话揭示了时间的易逝。在拖延中，你在黑夜，别人已经到了白天，你还在路上，别人却即将到达成功的彼岸。今日事今日毕，一天两天搁下来的事一补还可以，若等到万事蹉跎，就只能望洋兴叹了。拖延只会将希望碾进尘土，拖延只会是成功的拦路虎。

　　初三关键一年，是决定命运的重要节点之一。“双减”之下，我们不能减去我们的梦想，不能前去前行的动力。时不我待，奋斗正当时。“千里之行，始于足下”“只要功夫深，铁杵磨成针”，我们要坚持不懈，用汗水浇灌梦想，用信念点亮明天。如此，“双减“之下，方能前程似锦。

　　愿阳光一路相伴，夏末遍地繁花。双减伴我成长作文800字篇7

　　暑假里发布的“双减”政策，无疑是让学生轻松的一项政策，受益者自然也是学生。在我迈入初中的大门后，发现作业不需要做到很晚，也有很多空白的时间。

　　我周围的同学，也开始做许多自己感兴趣的事，我看到有喜欢绘画的同学在户外练习自己的画作，有许多喜欢写作的同学有更多空余的时间在纸上妙笔生花，有许多喜欢舞蹈的同学有更多的时间在舞台上挥洒汗水，有的同学不再拘泥于课内，而是更加积极地进行课外的知识拓展……

　　在学校里，我们有更多的时间去参与体育运动，参与自己喜欢的兴趣活动，老师也有意培养我们在课外的素养能力。我也有许多畅想，希望在学校里实现。例如学校可以邀请校外专家来进行科学类的、艺术类等课外知识讲座，拓宽同学们的眼界，也可以让对这方面感兴趣的同学获得更多的资源;可以邀请家长介绍一下自己的职业，让同学们对自己未来从事的职业有更多了解，帮助同学更好规划自己的未来;学校也可以安排时间组织同学观看一些纪录片、著名的影片等，陶冶情操;或利用“国际滨”的资源，带我们参观像诺基亚、大华、海康威视等著名的企业，更加了解科技的奥秘;或组织我们参观西兴老街、长河古镇这些富有历史底蕴的地方，可以帮助同学更加了解学习生活的地方;可以组织更多的学校活动，比如演讲比赛或辩论赛等，锻炼同学找资料、提炼观点和表达能力。

　　虽然学校的社团活动不少，但是我觉得还可以继续丰富。比如设立学校电视台，让同学们自己找校园生活的亮点，自己编稿、摄影，由小主播来播报发生在校园里的新闻，这样更贴近我们的生活;可以设立学校文学社，吸收有写作兴趣的同学进行创作，邀请老师对创作小说、剧本等进行指导，同学们的稿件可以发表在学校的公众号上，或者举行校园文学大赛，把优秀的稿件集合起来做一些文集等;可以设立戏剧社，让同学们根据语文书的内容改编课本剧，这也能够帮助我们更深入学习……同时让我们课余生活变得更加多姿多彩。此外我也建议学校可以在校园各处角落设立漂流图书角、智慧阅读、阅览室、科技角等等，同学们可以在课余时间，在文字与科学的海洋中畅游，岂不

　　是一件乐事?我认为在“双减”的大背景下，我们更需要努力学习，学会安排

　　自己的时间，学扎实课内的知识，这样才可以让自己立于不败之地。双减伴我成长作文800字篇8

　　“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了!这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日!

　　天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼!”

　　我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”

　　我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”

　　第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果!”

　　那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机会。

　　这是“双减”生活后，最快乐的一天!双减伴我成长作文800字篇9

　　“舞蹈是身体的诗歌”，我的爱好是舞。舞蹈的开端是疼痛与汗水。阳光和零散的鸟鸣透过百叶窗飘入了舞蹈教室，我就像那丑小鸭，羡慕地看着正翩翩起舞的她们。那年我刚开始学芭蕾舞，没有一点基础。她们趴在自己的垫子上，而我上下的牙齿相互挤压着，双手撑着地，汗水顺着脸颊滚落，可怎样都劈不下竖叉。她们收起了垫子，开始穿上足尖鞋轻盈地旋转，而鞋中脚尖抵着的却是硬邦邦的木板，真是“举步维艰”。我扶着把杆，一步步地踏着地面，发出“笃笃笃”的响声。几个月后，我尝试放下支撑的手臂，劈下竖叉；我慢慢松开倚靠的把杆，转起一圈，欣喜若狂。基础与舞段，天差地别。舞蹈的过程，是反复与进步。“一二三四……”老师的小木棍敲击得清脆，几个女生随之起舞，结束。“会了吗？你那个是错的。”老师回头，看着我。我抿着嘴唇，点点头。“蹲、起、打开……”我在教室的角落念叨着，一遍遍练着动作。看着镜子中的老师与自己的不同：脚再向前伸、手向上扬、头向右偏……“咱们要排一个《天鹅湖》，大家都会有角色。”老师公布着，“努力练好每一个动作，源自于实力的自信能真正克服紧张。”我点点头。我对着镜子咧开嘴，上台必备的微笑。踮起脚尖，身子向前探。“向前——对——推！”老师大声喊着。最后，是自信的熟练的动作。黑下的灯光“啪”地打开，我挺直腰板，抬起头，音乐响起。左腿踢起，向前轻跳，换腿，落地。上场一连串的跳的成功使我安心了不少。悠扬的乐曲环绕着。眼前仿佛不是观众，而是每天对着练习的镜子，老师的提醒在每一个动作前在耳边响起。马上要到最难的部分了，我聚精会神，起跳，空中换腿，转身，落地！我笑着，张开双臂，左手一扬，微微抬头，一步一步下台。我退到幕后，吐出一口气，露

　　出笑容。“非常好！”老师拍拍我，少见的赞扬。舞蹈让我体验的不仅是成功的喜悦，过程的磨练与坚持早已在一

　　次次乐曲中成为习惯。双减伴我成长作文800字篇10

　　每个人都有自己的兴趣爱好，而我不例外。我平时有许多爱好，下象棋、踢足球、看书，这些我都很喜欢，但我觉得自己做得最出色的就是踢足球。我从7岁开始踢足球，9岁开始系统训练。我认为自己之所以可以坚持到现在，最重要的一个原因就是兴趣。兴趣很重要，能给予你坚持下去的勇气和动力。为了能在足球这个领域有所成就，我在足球训练时十分认真，教练让我做什么我就做什么，从不偷懒。训练的时候，一个动作别人做5次我偏要做6次，一次训练2个半小时，训练结束后别人都回家了我偏要自己再练半个小时。训练通常都很苦，队员们常常跑到大汗淋漓，球衣时长可以拧出水来。夏天的训练是最苦的，火辣辣的太阳挂在头顶，队员们在球场上刻苦训练，大家时常跑上十几二十分钟就累的要虚脱了似的。可是，越累越要坚持。只有坚持才能取得成功！踢足球这项运动不仅让我在课余时间身心得到了放松，而且对我的成长意义也是很大的。首先，在比赛竞技中，输赢都是最常见的，有输就有赢，有赢就有输，不管是赢了还是输了都要放平心态坦然接受。当你第一次输了比赛时，你的情绪波动可能会非常大，但当你第二次输了时，你可能就不会那么伤心了，因为你已经有第一次输的经验了。就这样以此类推，当你输了几十次甚至上百次时，你可能就会变得格外淡定、冷静，因为此时你的心理承受能力和抗压能力已经达到了一个新的境界。我自认为我的抗压能力很强，其中有可能一个原因就是经常踢足球吧。其次，踢足球还教会了我要发奋图强，用自己的实际行动去追赶比自己优秀的人。记得我刚开始踢球的时候，和俱乐部去外面打比赛，结果被对方打了个可怜的八比零。从这之后，我下定决心一定要打败这支队伍。于是，我刻苦训练球技，不管训练有多苦我都从不抱怨。经过两个月的苦练，当我们队与那支队伍再次交

　　手时，我们队果然取得了胜利。这件事告诉我：只要你肯努力，吃苦，胜利终将属于你！双减伴我成长作文800字篇11

　　得益于国家的“双减”政策，课余时间的充盈让我的生活更加充实。

　　博弈傍晚，我和父亲在茶几上摆开棋盘对弈。惨白的灯光射向棋盘，气氛骤然紧张了起来。父亲话不多说，开局便擒住我几位大将。我指挥着炮兵，看着棋盘上一边倒的局面，思考着父亲下一步的走法，斟酌了许久才缓缓落子。父亲一着“围魏救赵”，降了我的相，要取我上将首级。我急忙撤兵，自觉大势已去。回想与父亲的几轮大战，他总是一环套一环，牵着我的鼻子走。父亲笑了出来，带着得意说：“下棋必须得心静，还得纵观全局，不要目光短浅。”课余时间，我学会了宁静致远，懂得运筹帷幄。开卷在课余生活里，读书是我的一大乐趣。午饭后，我背靠在抱枕上，盘着双腿，拿出我最着迷的《天意》读了起来。书很厚重，阵阵墨香扑面袭来。我闭上眼，书中的情节出现在眼前，仿佛萧何月下追韩信就发生在眼前。我眼看着韩信进谏项羽，想为项羽出谋划策却被刚愎自用项羽大骂一顿。眼前的书好似一间黄金屋，一行行的文字像根根金线，编织成一幅幅绝世名画，让我流连忘返。在课余时间读书，陶冶了情操，提高文学素养，这是多么幸福的一件事啊！赏景有时候在家中闲暇之时，我也会隔窗赏景。我虽做不到像醉翁那般寄情山水，但也自得其乐。清晨，鸟鸣声萦绕在耳畔，风轻拂窗帘，露出窗外淡淡的清光，时隐时现的花草呼唤我醒来。窗外的银杏长得如日中天，争高直指，枝叶繁茂。夜晚，临睡前，月光下有银杏白色的枝叶摇曳，地上有一丛丛的青草。月色如水，洗净了白日的喧嚣。不知谁家悠扬的笛声，将夜晚烘托得静谧美好。

　　张弛有度，收放自如，也许是人生的乐趣之一。要懂得劳逸结合，在课余生活中多放松，多感受，会让我在努力之后更加强力，这就是课余之美。双减伴我成长作文800字篇12

　　都说“不鸣则已，一鸣惊人”。近日，蓄力已久的教育部终于发大招了，在开学前压哨颁布了一条全新的政策，搞得整个中小学圈都沸沸扬扬，正可谓“出道即巅峰”。它，就是令课外培训机构胆寒，使学生党大呼过瘾的“双减”政策！

　　首先，为什么减？相信这个问题已经进入很多人的知识盲区，简单来说的话，就是教育部基本统一了学生今后的学习进度，并让我们这些“课外党”明白：校内领头羊，校外不再忙。中学愈发强，祖国喜洋洋。校园里培养的是国家的人才，而非培训班的亲儿子。所以说“双减”减得风生水起，知道缘由了吧！再说“双减”之利弊。毋庸置疑，于校外培训机构而言，双减绝对是有百害而无一利，因为他们是直接受害者。进行校外培训的时间被大幅缩短，学生学习效率大幅降低，进而校外培训机构的前途也一下从天堂跌入地狱。从双减政策中获利的则有两种人——我这类的“课外班党”和家长们。课外班的时间减少，无疑是“课外班党”的福音。学校上课时间正常，不仅满足了家长下班晚的必要需求，还使课内生活更加丰富。就这点而言，“双减”还是较为友好的。最后一类属于无关利弊的，也就是自始至终啥补习班也不上，爱棒不棒的课内党。这类人，其实从一开始减到现在，都处于懵圈状态，在他们眼里，“双减”不仅没减，还使上课时长增加了两小时。这个嘛，我就不必多言了，毕竟“几家欢喜几家愁”嘛……那么，“双减”具体怎么减？这是一道思考题。我觉得：双减应按照减的本质去减，深思熟虑去减，循序渐进去减。这其中，不能参杂任何金钱、利益。可以将现在这个“双减”状态延续一段时间，再做出适当调整。这便是我心中“双减”今后的发展趋势。预知教育部

　　将做如何改动，我们拭目以待。双减伴我成长作文800字篇13

　　我的爱好可多了，有打乒乓球、画国画、下棋等等。然而，我最喜欢的要数踢足球了，你要问我为什么对踢足球产生兴趣的？这还得从一年前说起。

　　记得我九岁那会儿，学校将举行一年一度的足球班级联赛。当时，我只是一名只能打半场的守门员。我上学时下楼去体育办公室门外看到那张比赛顺序表，我自己喃喃道：”四年级八班的对手……啊！四年级二班。”我惊呆了，二班有一名叫谭俊杰的人，可是学校出了名的”左脚开路先锋”，据说，他的左脚可比我们右脚的脚力还大呢！我迅速地跑回班里，向班上的足球队长舒彦霖报告了这个情况，他也惊呆了。我们班上的”和事佬”何沂檑说：”不管对方是几班，只要我们全力以赴就行了！”我们都说：”好！”

　　到了赛场，我的心怦怦直跳，可是，我又冷静地思考思考：”必须静下来。”说时迟那时快，”开路先锋”谭俊杰已经绕过了我们班的所有队员，而我却呆若木鸡。在这千钧一发的时刻，队长舒彥霖像阵风似地跑了过来，以迅雷不及掩耳之势”飞铲”掉了”开路先锋”的第一个大力射门。这时，我才缓过神来，队长舒彦霖焦急地大声对我吼道：”想什么呢？好好比赛！”我这才摆出了防守的姿势，随时准备好扑球………。

　　现在是0比1，当然这肯定是我们班进了一个球。这时，”开路先锋”谭俊杰又一次来到了我前面，我迅速地扑了”开路先锋”的第五个球。

　　比赛又进入了白热化，现在已经是5比5了，我早己下了场，轮到何忻檑上场。队长舒彦霖带球冲锋，如果这个球不进，我们将输掉比赛。唉，结果令人失望，我们班输了。赛后，马老师叫我到办公室，他拍着我的肩膀说：”戈翊陈，如果你加入校队，你将成为我们的主力队员哦！因为我发现，你是一个很有毅力，不怕吃苦的好小子。”我笑了，当然，也就是听了马老师的这番话，我爱上了足球。

　　世界上有很多人不能坚持做某件事，可是踢足球这件事我能坚持

　　下来。我相信，将来，我一定会成为一名足球巨星。双减伴我成长作文800字篇14

　　少年的心动是种下的荒原，长风一吹，野草便连了天。喜好，大都有所不同。我爱的也应该是每个男生爱的吧。那手机上总是时不时的蹦出几条消息，“比赛进行到底三节，凯尔特人领先15分”。每个热爱，但看到自己喜欢的球队大比分落后时，都情不自禁的叹。我最爱听得夏天的声音，便是鞋底与篮球地板摩擦的声音，吱吱的，响彻了整个夏天。晚上五点半的天空，日落跌进昭昭星野，球框的轮廓被将下的夕阳映在橡胶地板上。最后一堂课的下铃声响起，一群人抱着一颗篮球，不起晚饭，跑过去占场，变着花样的打，偶尔有女生路过，便打的更加卖力，汗渍浸透了衣服，一道道尘灰落在校服上，累了，几个人分着喝一瓶水，一个个灰黑的手印，沾满了瓶身，顶着湿漉漉的头发，跑回去上晚自习，老师在黑板上写字的哒哒声，盖过了在桌子下偷吃零食的声音。球空心入网了快活，过掉一个人的成就，着或许就是我爱打球的原因吧。那音乐余音袅袅。风总是和煦着，悄悄掠过，跑到你耳前，想让你听听它的声音，可耳朵上插着耳机，只得灰溜溜的跑开了。音乐是好的，歌声把整个世界都染的美好了。生而在世，怎能没有不如意的时候，那耳机线像是输液管，手机便是吊瓶了，听音乐的时候，很像生病了打针，是一个治愈的过程，有时，它也会把藏起来的思绪牵引出来，那一万个怀念、失落与不舍，怎办，只得再去打点儿点滴吧。所以，音乐的浪漫之处，大概就在于它能将封存的记忆迅速拼凑起来，你会清晰的记忆当时，听这首歌的感觉和状态，就像是空真的倒回某一刻。篮球场送给我一句话，看不到凌晨四点的日出，那就去追傍晚六点的日落，总会抓得住美好；耳机线告诉了我一句话，听到喜欢的音乐一定要马上收藏，不要以为下次还会听到，错过却不曾想也没有听到过。但，宁愿错过，也不将究。如果热爱与众望所归皆道而驰，那我选择我所热爱的一切，因为，当我在追光，光与我同航。

　　双减伴我成长作文800字篇15在听说“双减”政策将挤压刷题，补课等“填鸦式”“倒灌

　　式”“教育空间，点燃素质教育之火时，妈妈在一旁皱起了眉头：“不布置作业，不参加培训，孩子能进步吗？”就这样，我懵懵懂懂地进入了“双减”时代。

　　在这个寒假里，我切生体会到了前所未有的轻松与快乐，黑板上的寒假作业疯狂”减肥”，燃起了我的运动之火，妈妈的眉头也舒展了开来，燃起了我们的幸福之火；“双减”洗涤了我时而蒙尘的心灵，种下了美好希望之火；“双减”让我的视野愈加开阔，呈现出思维之火；“双减”让我了解了古诗词的魅力，带来了习惯之火……总而言之，“双减”给我带来了巨大明晰的益处。让我的青春活出自我，绽放精彩，拥抱人生。

　　来了，来了，气喘吁吁声中，两位年迈的老人来了，三名淘气的小孩来了，一对“精神”的夫妻来了，他们都爬山来了。

　　你追我赶，欢声笑语蔓延开来……人不见了，车不见了，楼不见了，只见脚下一片繁华……近了，再近了，精神的笑脸，藏不住快乐与健康。汗珠一闪一闪，人们的聊天声，孩子的嘻笑，盖住了鸟儿快乐的歌唱。你追我赶，欢声笑语回荡山腰……阳光灿烂的微笑，照耀青嫩的小草，似乎张扬着一种传宗接代的骄傲。蓝天，白云，象山的树木，伸得老高老高。河流，小溪，喝饱这儿的云雾，直奔云霄。你追我赶，欢声笑语响彻云霄……汗珠一闪一闪，灿烂的微笑，指引上山的荣耀。云山之巅，不知谁帮迷路的纸巾找回了家，也不知谁说要感谢，“双减”给他带来了这次经历，让他懂得想登高也要劳逸结合，只有这样，才能得到成功之火。双减是减了作业，减了教辅，减了考试，但我们也要增锻炼，增阅读，增活动。我相信，随着双减的人力推行，被点燃的素质教育火

　　把，将越来越多，最终造炬成阻，发出璀璨光芒！双减伴我成长作文800字篇16

　　“双减”政策这个消息一出，我便如久旱逢甘露般，激动不已，欢呼不止，周末终于有休息时间了，老师、家长也能减轻负担了。但仔细想来，真的那么简单吗？自从国家推行“双减”政策以来，上到国家政策，下到学校教育，乃至每一个家庭都发生了很大的改变，这些改变又给我带来了哪些影响呢？

　　首先，“双减”就是减少我们的作业量和作业时长，也减少我们在校外的专业课培训。这一政策不容质疑，然而我觉得学校实施“双减”以来，老师们更加任重道远，教学任务量明显增加了，他们的减负不单纯是减少我们的作业量，关键是如何在减负的同时提高教学质效。这无疑需要他们付出更多时间和精力，一丝不苟备课，细致入微上课。课上不仅要加快进度，课后服务还要耐心辅导和巩固知识。而我们，因为没有了周末补习，上课更需要认真听讲，主动思考、按时作业。都说老师和同学之间的教和学是相辅相成的，教的质量提上去了，学如果跟不上也是不行的。只有同学们把课本知识都牢记于心、熟练运用，才能更好的减掉多余作业量；只有同学们增强自主、自觉、自动的学习意识，不断积累课外知识，才能减掉不必要的校外培训。

　　“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，就如这句古话，学习一定是辛苦的，双减政策只是减少我们的学业负担，但我们以后要想进入好大学，现在就不能松懈。天上不会掉馅饼，如果我们想要在更广阔的书海中汲取更多知识，“勤奋”和“刻苦”就必不可少。说到底，“”双减”，减的是懒惰的人，懒惰便被淘汰了；“双减”，减的是自我放弃的人，放弃也就失败了；真正爱学习的人从不会停止脚步。

　　其次，“双减”政策实施后，有报道称全国有800多万老师加入到课后服务中来，我们学校也不例外，由于我每天在学校的课后服务时间完成了作业，导致我的妈妈“下岗”了，再也不用每日检查我的家庭作业了。每天面对我时的心情似乎也变得和颜悦色起来。

　　最后，“双减”对我的影响也尤为明显，双减的同时，明确了体育考试分数，倡导加大体育发展力度，正如“运动是一切生命的源

　　泉”，身边的篮球、足球员等明显增多，“小胖墩”“小近视”明显减少，我从一个平时只愿学习文化知识，周末只爱宅在家里的有点懒惰、内敛的男生，不得不认真对待每一节体育课，周末还得出门坚持锻炼，甚至我的爸爸也不得不跟我一起锻炼，企图减肥呢！我想这也是我们祖国实施“双减”的初衷，我们既要学习知识传承文化，也要勇于创新改革发展，还要强健体魄担当使命。因为吾辈正青春，故今日之责任不在他人，全在我少年，少年强，则国强！同学们，强国有我，让我们不负祖国厚望，不负韶华，为报效祖国而奋斗。双减伴我成长作文800字篇17

　　7月24日，中共中央办公厅，国务院办公厅发布了“双减”政策。所谓“双减”就是一减学生的作业，二减教培行业。

　　首先，“双减”政策出生的原因与诸多因素有关。其一，中国的教培行业过度“超跑”于学校内容，导致课堂上认真听讲的学生人数大幅减少。“让孩子赢在起跑线”的观点已经泛滥，那些没有上过补习班的学生，成绩普遍靠后，导致了教育的不公平性。同时补习班加重了学生的课业负担，甚至才六年级的学生，其桌上的书也堆得像小山那么高，这严重危害了学生的身心健康。其二，中国人口老龄化加剧，从而导致劳动力短缺。而如今的年轻人不愿从事体力劳动，如果让此现象继续发酵，土地将无人耕种，高楼将无人建造，百姓的衣食住行必将得不到根本保障，国之根基必将被动摇。所以“双减”减的也是梦想成为白领的人，加的是蓝领行业的人，这也是一项促进国家基础产业得到稳定与发展的国策。

　　“双减”政策一落地，在社会上也引起了轩然大波，可谓是”几家欢喜几家愁”。

　　“喜”的是一些没有上过补习班的成绩较差的学生，因为他们有了更为公正的教育环境。但有点仍需注意，“双减”政策不能杜绝补习班，在周一至周五的工作日晚上学生仍然可以进行补习，甚至有家长会请家教来“一对一”辅导自己的孩子。总而言之，“双减”只是保证了相对公平的教育环境，而不是绝对的。

　　“愁”的有两类家庭。一类是补习班从小补到大，从来都是被老

　　师“牵着鼻子走”，导致了缺乏自律与自主学习能力的学生家庭。他们一旦减去补习班，学生成绩必然会一落千丈。第二类家庭则是家长的文化水平不高者，他们难以辅导孩子的作业，而学生本身的独立学习能力若不高，必然会导致作业错误率高，成绩下滑。

　　“双减”政策的实质有三点：第一，筛选一些有自律性，自主学习能力、创造力强的学生进入大学深造，进而成长为真正优秀的研究型专业人才。第二，减轻学生作业负担，使学生不再成为“书呆子”，而是全方面发展，注重素质教育，从而提高学生总体素质水平。第三，保证教育的公平性，全面提高学校的教学质量。

　　时至今日，网上仍有不少对“双减”政策存在质疑，很多网友认为“双减”没有减到实处，中考与高考这两大关门仍没有减，所以家长的焦虑仍是存在的。这次“双减”也给我们中学生敲响了警钟。首先是要注重课堂、专心于课堂听讲、专注于课堂活动。其次是我们要培养自己的自主学习能力、增强自律性。最后是提升自己的体、美、劳等素质能力。

　　“双减”政策已是弦上发出的箭，必将成为国之大计，也是国家在教育事业上跨出的一大步。双减伴我成长作文800字篇18

　　2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担的意见》，标志着“双减”政策正式进入落地实施阶段。“双减”主要减轻学生两方面的负担：一是在校作业负担，二是校外培训负担。此政策的实施，给学生、家长、学校三方面带来了不小的影响。

　　一为学生方面。学生本可以在校外培训机构上课，又有老师布置的各科作业，如今“双减”政策的实施使学生“课”无法上，作业无需写，让学生们减轻了不小的压力。但这也容易让学生产生消极懈怠的心理，让一些本就成绩不好、学习态度不积极的学生有了“偷懒”的机会，成绩不错的同学也可能因作业任务减少而将空闲的时间交给游戏。这并不利于学生们的身心健康发展。当然，自律的学生另当别论，反而可能会因“双减”政策的实施更加自律学习，此须视特殊情

　　况而定。二是家长方面。“双减”政策给家长们带来了不小的影响。消极

　　懈怠的同学成绩下滑，自律好学的同学成绩上升，两者差距会随着时间的增长变得越来越明显，便会出现严重的两极分化，家长们自然也将越来越焦虑。没有了学校的作业负担和校外的培训负担，家长们为了不让自家孩子落后于他人，会给学生制造家庭中的学习负担，比如在家中“一对一”聘请老师为孩子补课、刷题、批改作业，如此“双减”政策的实施不但不能减轻某些学生的学习负担，反而增加其负担，也给家长们增添了经济负担。只要“千军万马过独木桥”的高考政策不改变，“不让孩子输在起跑线上”这一观念就不会自行消失。

　　三则学校方面。“双减”政策的实施虽然限制了学生在校外培训，能将学习重心放在学校里，但同样也限制了学校老师布置的作业量，使老师不能更全面地了解学生的学习情况，也会导致学校整体教学水平下降，升学率也随之降低。这样也会让老师们陷入焦虑之中，每天更加操心学生的学习状况。但另一方面也确实减轻了老师的负担，可以少批改作业，有了更多的私人空间，让老师可以将生活融入工作之中。

　　“双减”政策给三方带来了不小的影响，而国家实施的终极目的是从根本上解决短视化、功利化等问题，全面提高学校教学质量，减轻学生负担及实施教育均衡公平发展。但以目前情况来看，“双减”政策并没有达到理想的目的，反而打破了以前较为平衡的教育状态，让学生学习方面阶级分化严重，不利于国家培养人才，校外培训机构市场的萎缩也可能会对教育公平产生影响。

　　“双减”政策需要经得起时间的考验才能够真正地在中国实施，其效果让我们拭目以待。双减伴我成长作文800字篇19

　　“读万卷书，行万里路。”这句话强调了读书学习与亲身实践的关系，二者都能使人开阔眼界，增长知识和能力。“双减”政策实施后，学生们放下书本，走进大山深处，观天识星；踏进科技展馆，追随前沿；奔驰绿茵场上，挥汗如雨……而透过这些现象，我们不难发现，

　　昔日的“填鸭教育”已成为过去时。新时代中国所需要的是捧起书本，求知若渴，吹灭书灯，月华满身的全面发展的人才。

　　新时代中国所需要的是学识与实践兼备的人才。大一学生张亚东，在学业之余亲自动手组装航母机电模型，赢得物质、精神双丰收；职高学生古慧晶，将所学知识运用到汽车机械上，不断实践，不断探索，最终摘得广东汽车机械大赛桂冠。由此可见，学识是一盏莹莹的灯火，短暂的熄灭过后，实践的月光在夜空下会愈发耀眼。

　　然而，正如那句戏言：“内卷毁掉的不是一个个体，一个领域，而是一个国家。”当代的青年学子，有太多太多的人被学历束缚住，进而沦为“内卷”的“阶下囚”。他们的书灯熄灭之后全无月色，仅有气息衰微的几粒星子在夜空中明明灭灭的闪动，如今“双减”政策的实施给了那些高举着“内卷”大旗的人一个响亮的耳光：青年不应当为“内卷”所困，不应当只会死读书，而应当心中有理想，胸怀有抱负，脚下有诗与远方。

　　“风声雨声读书声，声声入耳。家事国事天下事，事事关心。”要成为适应祖国发展的全面型人才，我们更应该心怀寰宇，志在四方。关心家国天下事，用最靓丽的中国红绘出最华丽的青春底色。“清澈的爱，只为中国”这是陈榕在面对侵犯边境的印度军队时所发出的青春宣言。“只有把雪域高原的教育搞好了，我和次旺才无愧于党和人民”，这是“当代文成公主”西藏大学的建校人张廷芳与丈夫在青年时发出的青春宣言。胸中有丘壑，立马振山河。我们当代青年学子，理应以中国红涂绘读书灯火，心怀热土，身披月色，飒沓流星。

　　“双减”政策使得学生们获得了更多属于自己的时间，我们就应该不断努力，让自己成为适应祖国发展的全面型人才。

　　青年学子当以知为马，以行为刃，全面提升自己的实践能力与动手能力。青年学子当理智清醒，胸怀抱负，远离“内卷”的泥潭。青年学子当心怀热土，关心家国。

　　“吹灭读书灯，一身是月华。”我们要刻苦读书，读千万孤独，悟万千宁静。书本中的知识是包罗万象的，通过读书，可以丰富知识，拓宽视野。让我们在全面丰富自己的征程上点亮属于自己的月光，蓬

　　山此去无多路！让我们在这星河欲转，千帆共舞的乾坤时代中乘月起浪，一同书写这属于中国青年的新时代。

　　【双减伴我成长作文800字（精选19篇）】

　　

　　

篇五：全面发展,乐想双减作文

　　1.关于双减政策的演讲稿大家好！双减政策具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担，但主要针对的是小学生和初中生。“双减”政策的出台，让我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，让“还孩子一个快乐的童年"有了希望。我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、跨学科作业。

　　谢谢大家！

　　2.关于双减政策的演讲稿大家好！双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。“双减”工作是xxx站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。谢谢大家！

　　3.关于双减政策的演讲稿大家好！所谓双减，我更愿意理解成对家长和对孩子的双双减负。我认为具体的做法有：一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理的课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性的对语文知识和能力进行训练。三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到的训练，做到及时高效。六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作

　　业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

　　谢谢大家！

　　4.关于双减政策的演讲稿大家好！实施“双减”政策，从本质上说，是对一系列教育观念的纠偏。第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人。要宣传教育引导全社会凝聚共识，尊重儿童的休息权、健康权，减轻学生过重的作业和校外培训负担。第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减”政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。实施“双减”政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿

　　童全面发展、个性发展的“加法”。谢谢大家！

　　5.关于双减政策的演讲稿大家好！“双减”工作事关学生的健康成长，事关人民群众切身利益。“双减”政策为新时代义务教育阶段学生的健康发展指明了新方向、提出了新要求。实施双减政策，是对教育格局的调整，更是教育观念的大变革。学校是学生学习的主阵地，课堂是学生成长的摇篮，教育、引导学生成长是一件长期、持之以恒的工作，需要我们在陪伴成长的过程中完成好自己手中的“接力棒”。因此我会在今后的工作中进一步学习，提高站位，从抓科任教师队伍建设入手，加强教研组建设，提升质量；还要不断丰富校本、课后活动课程，挖掘校内外教师资源，满足学生个性化学习需求，不断提升课程质量。新学期我将和教师们一起加强学习，提高思想上的站位，关注教师队伍的建设，通过提升教师的内在素养来促进日常教学水平的提升。立足课堂凸显实效，加大作业改革的力度，注重反思，以评促教。关注课后活动的质量，创设多元的课后活动平台，多角度激发学生的学习兴趣。力争通过扎实的教学工作，推进“双减”工作落实落细。谢谢大家！

　　6.关于双减政策的演讲稿大家好！“双减”是一场减轻学生课业负担、缓解家长焦虑情绪、构建教育良好生态的“及时雨”。要想破除学生负担过重的“顽瘴痼疾”，教师作为专业人士唯有用专业的力量把各项减负措施落实到位。要用专业的水准精彩上好每节常态课，把课堂作为立德树人的主渠道；要用专业的视角设计学生作业，推行作业改革；要用专业的视野完善课后服务水平，丰富学生的课后学习生活，满足学生多样化需求。通过高效落实“双减”工作，尽可能多的给学生提供多元化的成长路径和成长方式，最终实现学生德智体美劳全面发展。通过学习，让我感受到“双减”是贯彻党的教育方针的重要举措。其核心是减负提质多措并举，强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需求。这就要求我们抓好课堂主阵地，提高教育教学质量，丰富课后服务内容，扩大覆盖面，促进家校社协同等方面下功夫。在今后的工作中我们还要加强落实立德树人根本任务，更新工作理念，拓宽工作思路，厘清工作重点，切实为学生服务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。谢谢大家！

　　

　　

篇六：全面发展,乐想双减作文

　　双减政策的心得体会

　　关于双减政策的心得体会范文（精选22篇）当我们经过反思，对生活有了新的看法时，心得体会是很好的记录方式，这样可以记录我们的思想

　　活动。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编为大家整理的关于双减政策的心得体会范文（精选22篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。

　　一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。

　　二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。

　　三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

　　四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。

　　五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。

　　从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。

　　这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。

　　“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”(课程改革纲要)、胸中有“标”(课标)、腹中有“书”(教材二次消化适合学情解读)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。

　　教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表(框架)，单元课时教学任务活动创

　　意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。

　　教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。

　　“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！

　　通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。

　　“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。

　　2021年8月，中共中央办公厅、国务院办公厅出台《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，我校积极响应国家“双减”政策，落实减负保质，致力于提升课堂质量，向40分钟要高效。在双减政策下，如何优化作业管理和设计路径，激发学生创造性和积极性，也成为了每一个老师要认真思考的问题。

　　首先，我们应该考虑作业设计的目的。作业的设计究竟是出于激发学生的学习兴趣，巩固所学知识，还是出于“应试”的目的，为了考试而大量做题，或者为了应付学校的检查。此外，如果一份作业单的设计，所有学生都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学生“最近发展区”的，是有一定的难度的，是孩子借助支架，通过自己的努力，跳一跳能够摘到桃子的。因此，作业的设计要让孩子们潜心会文、自主探究、合作学习，是可以让他们去挑战的。

　　在作业设计中我们要明白，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好，在合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械重复同水平的练习，会让学生对学习产生厌倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厌”。华罗庚曾说：“学数学不做题，等于入宝山而空返。”在信息化的今天，要帮助学生找到“题海”已不是难事，难的是为每一个学生找到适合成长的“题组”。“双减”文件明确要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。

　　“双减”文件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。文件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学生自批自改。毫无疑问，批改作业属于教师的工作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和学生批改作业来减少自己的工作量，但学生因此就放弃作业的“自我检查”，家长就对孩子的学业“放任不管”，这就是对文件的误读。任何关于学生成长的工作，都离不开学生主体的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。老师批改的一个简单的分或者“×”，反映不了学生学习过程的经历和收获，还会掩盖学生作业过程火热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多一些鼓励，多一些尊重。有时一句话，足以鼓励学生的斗志；一个符号，可以缓解学生的焦

　　虑；一个图示，能激活学生的思路。总之，在“双减”政策之下，我们要正确解读文件精神，提高自己的课堂教育教学质量，提升自己的

　　作业设计能力。在减负的同时，不减教学质量，更好地完成教学任务。双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有

　　加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。

　　提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。

　　提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。

　　减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。

　　更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。

　　“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。

　　一、创造高效课堂。双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。二、强化课堂检测。课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。三、加强作业管理。作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。今年8月国家颁布出台了“双减”政策并迅速落地。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事

　　业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。

　　二是对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。

　　第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的困境。

　　第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。

　　第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。各种培训机构实施“超前学习＂超标学习＂，成为赢得客户的不二法门。实施“双减＂政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。

　　三是对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。

　　第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。

　　第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。

　　第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。

　　第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。

　　作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。

　　2021年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。

　　和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。

　　可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：

　　第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进

　　入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。

　　第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。

　　双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。

　　正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！

　　观看双减政策落地的讲座视频后，作为一名新时代小学生的家长感慨万千。一个曾经在教培行业工作过的我，曾经有一个学生，每一周只有周三下午放学是没有课的，其余时间都在课外班度过，周六休日根本没有休息的时间。他只是我们千千万万学生中一个缩影。好像不上辅导班周六周日就浪费了一样。大多家长的心声也是一样的，你不上别人孩子都在上，也是变相的落后呀。可是有真真正正的为孩子考虑过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信大多数家长是没有的，大多数家长会认为补补总归是好的，比不补强，教育焦虑导致了大家对于家庭教育都寄托在辅导班身上。国家出台这样的政策，我是赞成的。不是不让额外学习，而是如何真正把有效的学习在学校完成。在校的老师也都辛苦了肩负起课后延时的工作，让孩子在学校集中精神完成作业，回家后把时间放在阅读，复习和课外活动上。就拿自己的孩子来说，周一延时回来基本就不需要再做作业了，他可以打打篮球，看看课外书。周二有排球社团，周三周四学习管乐，在学校不但学习了而且也锻炼了身体，每天孩子回来也是很开心，这样才是正常的小学生活，在学校把学校的任务完成，放学后可以多元的发展。每个孩子身上都有尚未萌芽的素质，我们要想办法看到这些特质，鼓励孩子发挥自己特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的国家需要的更多的不是只会读书的接班人，而是更多元发展的全面的接班人。很多人在想，周末不学习了我们大把大把的时间我们应该干什么？家庭不但是养育孩子的地方，更多的我们要学习心灵的养育。陪伴孩子一起阅读，一起分享书中的故事，我们也要为树立终身学习的榜样。陪伴孩子参加家庭劳动，学会整理自己的学习桌，打扫家中的卫生，学习自己洗袜子内裤等力所能及的小事情，为以后独立生活打下基础。双减政策的落地，家长角色的回归，我们更应该重视家庭教育，有人调侃这是拼爹的时代，拼的不是家长的财力，而是家庭教育的理念，素养。希望我们这一代的孩子能有一个更加轻松，自由的学习环境。能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。双减政策对于学生减负和推动教育公平，都起着非常重要的作用。“校内提升”+“校外减负”这两个中心思想无疑对教育提出了更高、更全面的要求，也要求家长乃至社会将更多的注意放在真正适合孩子的教育之上，将教育回归到作为主角的孩子身上，回归教育本身。家长应该用什么样的姿态来面对呢？在孩子的成长过程中，我们总是操心着孩子的方方面面，以前辈的身份来规划着孩子们的未来。给他们报这样那样的兴趣班、辅导班，想让孩子优秀、更优秀、超级优秀。但是却忘了问孩子是否愿意。不可否认我们都想让孩子变得优秀，但其实我们更需要接受孩子们的平凡。不是所有人都是爱因斯坦，也不是所有人都能成为鲁迅，不是吗？

　　所以，别让孩子成为没有思想的“优秀楷模”，有趣的灵魂，活跃的思维更重要。想要做到让孩子真正成长、真正优秀，做到真正的减负，就需要做到让孩子自发学习，而不是一直被推着赶着学习。作为家长的我们更应该做的是让孩子能够发现自己的兴趣和爱好，且能够自我驱动去了解、去学习。家长的职责则是引导，而非干预。作为家长的我们应该摒弃用时间堆积起来的“努力”和“优秀”，学会放手。让孩子从兴趣出发，自我驱动下去高效学习。让孩子成为身心健康、全面发展和面向未来的人，让教育回归本真。这应该是我们一起努力的方向。可以确定的是，校外减负的同时，是校内教育做加法，学校只有提升教学质量、提升教学服务，帮家长管好孩子的学习，以此减轻家长的负担。只有校内加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的减下来。哪怕没有学科补习班，孩子学会学习的能力，把基本功打扎实，学习习惯养成，那孩子未来的竟争力也有了。生命不止一种精彩，不要让孩子走我们安排的路，而要让孩子成为孩子，拥有珍贵的童年、灿烂的少年时光，不畏未来，勇往直前。“双减”政策落地一段时间了，教育部门与大众家长也都众说纷纭，莫衷一是。到底是合理还是不合理，我本人感觉应该是利大于弊。首先，现在孩子虽然生活条件比之前的优渥，但是，要学习的课程太多，这使得在孩子幼小的心灵中，也是压力山大，以致繁多枯燥的作业，让孩子丢失了天性，长期的学习、背诵等等，使孩子成了学习的机器，目光呆滞，不灵光，最后，孩子在高压或者是半威胁的状态下敷衍学习，结果却是事倍功半，达不到我们教育部门及家长理想的心愿。其次，纵观古今中外，很多对人类进步与发展做出重大贡献的科技人员、文学巨匠等，都有一个特点，就是有有充足的时间去思考，去实践，甚至离经叛道，做着常人无法理解的事情，并不是我们口中说的乖宝宝。所以，双减政策能够实施，就会释放孩子天性，不同程度的激发孩子的潜能，让孩子在正常的学习时间外，发现自己特长，扬长避短，让孩子在爱好与兴趣的影响下，愉快的学习，健康的成长。当然，对于双减政策的实施，作为家长，也不能盲目的说好，一味的迎合，毕竟，知识都是积累起来的，特别语文、英文等功课都需要博闻强记的，这就需要教育部门及学校在正常的学习时间内，不断的改进教学方案，想办法培养孩子的学习兴趣，阅读能力，这项工作任重而道远，需要学校及我们家长共同努力。作为家长，在望子成龙的同时，更希望孩子快乐健康的成长，在物流横流的当今社会，我们也是使出浑身解术在工作生存、在教育孩子、在想办法改善生活，往往也是心力憔悴。所以，没有更多的时间陪孩子，不能及时的辅导作业，如今，双减政策的`实施，可以多陪孩子学习、参加户外活动，参加一些公益活动及做一些有意义的事情，使孩子在学习的同时，早点认识社会，早点树立自己的人生观、价值观、世界观，热爱生活、热爱祖国，充满热情与正能量，长大后，成为一个对社会有贡献的人。培养孩子，就是培养祖国的未来，也是培养我们的未来，任重而道远，双减政策的落地，虽然减轻了孩子的学习负担，单凡事都有双面性的，另一方面，对于自律不好的孩子，容易产生惰性，这需要老师与家长都负起责任，认真监管、监督，鞠躬尽瘁，让国家的下一代茁壮成长，使祖国的明天繁花似锦，繁荣昌盛！为了严格落实双减政策，结合本班实际情况，针对学生作业完成进行了深入思考。教师是学生平等中的首席，更是是学生成长的引路人，尤其是班主任，帮助学生养成良好学习与行为习惯是实现班级高效管理的关键。班级管理需要精细化，精准到每件事、每个问题。近期的作业问题引发了我的思考，孩子们有延时课后时，作业为什么还会出现拖拉、质量差的情况，带着问题进行了实地作业考察与反思，制定出相应的作业管理办法。首先，对班级作业完成情况进行调查，了解不同层次学生的做作业时长和作业量的承受力。经过一

　　番沟通，班级有一半孩子作业完成时间较晚，个别同学作业完成困难。基于此，一方面与各学科老师沟通，各科作业量的减少，我担任的数学学科，作业进行分层设计与布置，每天练习分为必做题和挑战题，这样优等生和后进生都能达到自己的目标要求。另一方面，我与那些作业困难户深入沟通，找到问题症结，延时服务时间大约1小时多，学生基本可以完成大部分作业，只有小部分学生由于磨蹭、拖拉造成作业完成不了情况。针对这个情况，我和学生们约定，随机抽查学生的作业完成时间，超过9点甚至达到10点的同学，需要当天在学校完成作业后才能回家，由我亲自计时，一起寻找问题原因。

　　接下来，进行作业完成情况观察，果然，大多数孩子积极完成作业，很多孩子在中午或者延时主动找我批改作业，在我以为孩子们都能完成任务的时候，小加主动来找我，说：昨晚作业10点半写完，由于自己贪玩导致超时，今天要留在学校写完作业。我先是一惊，更多地是惊喜，没想到孩子把作业约定记在了心理，并且能有效反馈自己的作业情况，值得庆幸地是小加能主动发现问题，并努力解决问题。当天，我决定陪小加多写一会作业，执行之前的约定，天渐渐黑了，小加的大部分作业完成了，从他的脸上看到了喜悦的表情，我想孩子内心特别期待自己的进步，每个人都有变好的愿望，这是人的本能。考虑到天黑较早，我联系小加妈妈，让小加回去完善余下的内容。

　　下班后的再次思考，尽管小加为自己拖拉作业习惯找了这样的方法，但我想习惯养成是一个持续、全面的过程，留校不是一个高效的方法，关键是让学生养成高效作业的习惯。随后，我和小加妈妈沟通，进行家校联合教育，帮助孩子减轻书包，真正实现双减。在学校，我提高对学生的要求，至少完成2科作业，达标发未来星，不达标一起找问题，并且留校补齐。在家里，请家长加强监督，多陪孩子写写作业，给孩子定时，达标表扬，不达标找原因。在班级内张贴作业时间达标表格，统计每个孩子的作业完成时间，结合各学科情况，给出时间范围，学生对照标准进行作业完成情况整改，提高效率，改掉拖拉作业坏习惯。

　　我相信在家校的共同努力下，孩子们有了明确的作业完成目标，做好自我监控反馈，养成作业完成反思习惯，能在不断自我教育、自我完善中养成高效作业的好习惯，班级管理才能真正精细、高效，双减才能真正落地，让学生快乐成长。

　　面对“双减”政策的下发，教师内心多是惶恐不安。至今“双减”已实施了一段时间，纵观这段时间以来出现的问题，针对“练习”有以下思考。

　　练习的本意，是巩固所学并查漏补缺。作为教师，我们课上课下让学生练习的内容是什么？为什么要进行练习？又是为谁练？

　　或许每位老师都会说，练习是为学生的学习与发展而练。但事实上，很多时候，我们组织的练习都是为了学生的考试而练。于学生而言练过了，就行了，于教师而言“练”就要有练的效果。

　　数学的学习不是为了应付考试。尤其在双减政策的大背景下，没有了考试数量的铺垫，教师对于学生的学情掌控心理没底。如何突破这个现状？这无疑就需要我们将目标转向练习设计。

　　首先，学生不是解题机器、考试工具。所以对于练习，我们不应只关注练习课容量及练习题量的多少，而是需要关注思维含量的多少。

　　教师对于一次次的题目设计，一个个的问题提出，一次次的学习活动安排，我们能否换一个视角：如何设计比较大的问题，把学生带人学习活动中，让学生展示自己的学习过程与学习想法呢？不了解学生的思维过程，又怎能改善学生的学习现状呢？

　　这就要求教学中，教师要注重学生思考方法的指导。教学中有的学生对问题的改编停留于表层的欣赏，有的则深人思考改编问题的合理性。教师要帮助学生把所学的知识装上“钩子”，让学生把知识建立起联系。同时，教师要在学生练习过程中引导学生关注他人的想法，在自己想法与他人想法之间建立联系。

　　教学中，我们因引导学生在练习中多思考，让练习因思考，不再是“冷冰冰”的。通过设计具有一定挑战性的问题的思维含量激活学生，激发学生练习的兴趣，让学生体验数学思考的酸甜苦辣咸，享受智

　　力活动的振奋与愉悦。数学练习课，比“练”更重要的是“思”，让我们给予学生较大的思考、展示、交流的空间，让学生觉

　　得数学越学越简单，让教师觉得学生学数学学得越来越不简单。近日，中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培

　　训负担的意见》，这是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，坚持以人民为中心的教育理念，克服功利化、短视化教育行为，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，保障每个儿童的健康成长作出的重大决策。实施"双减”政策，不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的大变革。

　　“双减政策”有利于国家教育朝着一个良好的方向发展，一定程度上缓解了当下国家因教育内卷而产生的教育焦虑。作为一名教师，应该树立正确的教育观念，秉承以学生全体全面发展为中心，着眼于学生身心健康成长，提升整体教育教学质量。

　　我认为应该从以下几个方面做起：一、教学理念教师的教学理念应该由传统的“教书匠”转变为“专家型”“教育家”型教师。熟悉课程理念、课程标准，更新教育观念。树立正确的教师观、学生观，掌握正确的教学方法以及如何让学生学的更好的学习方法。做到“两基两全”，在教授学生基础知识的同时发展他们的基本能力，面对全体学生使他们全面发展。二、教学过程新课改强调教学要从“注重结论”转为“重结论的同时更注重过程”。不仅让学生知道是什么，更要让他们明白为什么是这样；作为教师就要在教学过程中思考如何巧妙构思自己的课堂，使学生的课堂体验感和参与感更强。三、课后服务充分利用“因材施教”教学原则，针对不同的学生用不同的方法，有的放矢的使每一个学生都得到不同的发展。在布置作业上要注意分层，遵循“最近发展区”原则。使不同程度的学生都能得到发展。总而言之，“双减政策”是国家针对教育提出的利好政策，作为教师应该深入贯彻其思想意识，践行到位；秉持终身学习的理念，在教育这条道路上越走越远，越走越好！双减政策已落地两个多月，周末的学科辅导已停止，学生确实多了更多玩乐的时间和进行艺术培养的时间。学校确实成了学生学习的主战场，这对减轻学生的学业负担确实起到了立竿见影的作用，作为教师对双减政策我有了以下几点思考。一、教师要提高课堂效率，作业评价要多元化。既然学校成了学生学习的主战场，那么每一节课教师必须在有限的时间内，让学生最大限度的掌握学习的方法和知识运用的技能，不能只为学会知识而学习，而为学会学习而学习，学习的最终目的不是培养一个装着丰富知识的人，而是要培养一个会学习的人，因此教师要精心设计课堂教学环节和教学活动，调动学生参与学习的积极性，在教师的引导下，主动自发的提出、思考、解决问题，让学生在这个过程中获得解决问题的快乐感和成就感，进一步激励学生进行深入研究学习。要激发学生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作业设计要多元化、多样性，可选择性强。教师要深入研究学情，精准分层，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等，进行作业形式多样化研究。同时还要整合教学资源，改变教与学的方式，运用高效、趣味的授课平台资源，新颖创意的学习方式（如新闻采访、问题调查、志愿活动等），有效沟通和利用周边社区、工厂、人文景区等实际深入社会，课后作业内容除了双基练习，还要有灵活的主题活动、项目学习、特长发展，进行作业内容创新的研究。评价方式要多元化，不能只依据考试成绩，将各学科学生的各类作业纳入学分，以学分制来，评判一个学生学期的学业质量。

　　学校教育要想有所改善，让双减彻底落地，必须改变学校的现有教学生态，除了以上教师个人的改变之外，当然也需要学校的考评制度和教体局的考评制度进行相应的改革。

　　二、教师的业绩考评，成绩不再是主要标准。双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学校考评教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，还是成绩一俊遮百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根，教师之间的内卷依然很厉害，因为成绩不好就意味着业务能力不强，就意味着教师要被淘汰，这种生存危机会促使教师之间恶意竞争，所以考评制度不改想减轻学生校内负担是落不到地的。三、教育管理部门对学校的考评也可以采取多元化评价。之前教育管理部门对学校的评价，往往是教育教学工作的参与度和教学成绩、德育和安全等几块内容，双减政策的实施，切实落实减轻学生校内课业负担，个人觉得也必须相应的改革对学校的各项考评规则，之前学校组织的各类活动，往往只是学校特色建设的一个亮点，赵只对学校考评添加了印象分，没有实质性的影响，如果将延时服务学校所组织的社团活动以及学科素养类的活动交由第三方专业机构进行考评，考评结果可作为学校的加分项，细化职高分流和普高录取在学校考评中的占比，这样就会给学校指明管理和发展的方向，更方便学校领导统筹安排工作。四、办好职业学校，让分流真正为学生迎来技术手艺创造的精彩人生。如今中考1：1的分流政策，逼的家长之所以不择手段，内卷激烈逼着孩子非上高中不可，最主要的原因还是因为职业教育做得不够好，不仅师资力量不如普高，而且校园管理也不如普高，这就成了家长忧心学生前途的一个最主要因素，要想让双镜真正落地，办好职业教育，破除家长焦虑，不上大学依然能够过好精彩人生，学好一门技术，也仍然可以成为大师级的人物，同时政府倡导社会各个企业也要提高对技术人才的工资待遇，那样的话上不上高中又有什么什么呢？以上是我对双减政策的几点思考，有不成熟的地方，但是我自己的一点儿想法，我想我一见小老师都能想到这些，我们教育管理的英明领导们一定想得更多，看得更远，相信随着不断摸索，政策不断的深入，我们一定可以让双减政策真正成为学生成才的福音。本次“借力双减新政，深耕轻负优质”课堂展示课既展示了新入职教师的专业水平，也让各位老师在观课的同时进行了学习与交流。通过本次学习我倍感压力，因为新老师们的课堂掌控能力与曾经刚入职的我来比强很多。压力同时也是一种前进的动力，作为老师要不断地学习，提升自己，与时俱进，不断地向更专业的教师前进。通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，比如结合所学生字进行游戏，既提高了学习的趣味性，又增强了对生字的运用。正值教育改革之际，“双减政策”开展的如火如荼，曾经埋在作业堆里的老师和学生终于有机会抬起头看一看教育的诗和远方。文件规定“一二年级不得布置书面作业”这既是一种身体的解放，也是对学习质量的反向推力。不能写作业，如何对所学内容进行巩固与练习呢？从一年级下学期开始，我便开始了思考。升入二年级，学生需要学写的字多了，但书面家庭作业却没有了，这要怎么办呢？我的办法是利用在校时间，让同学们在学校利用自习课、午自习时间进行练习。让课堂书面练习代替家庭书面作业。但在家庭作业方面我也没有放任不管。除了每天固定的课外阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课堂学生的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在课前按照作业项目进行询问，全部完成的同学可以获得小红花奖励。在这里，我给予了同学们信任，同时也在培养学生“学习主人翁”意识，让他们意识到学习是自己的事情，无论老师是否检查，都应该完成。在今后的教学中，双减政策会持续深入，“减负曾质”仍然是今后工作的重点。我将从以下几个方面展开工作：一是有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的

　　注意力。一堂课学生能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。二是联动家长，用心培养学生习惯。最近很多家长私信我能不能布置书面作业，很显然我作为老师

　　是支持国家政策的。那么没了作业，家长如何找到辅导孩子学习的支点呢？我将会继续引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来。比如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩子的特长并重点培养。

　　条条大路通罗马，学习是一个人的必经之路却不是唯一一条路。借力双减，发现学生的不同，把学生当作独立发展的人来看待，把作业当作培养人的途径而不是单纯提高分数的工具。减负增质，增的不是分数，而是一个人是否走出校园能够适应社会，有健全人格，成为有“质量”的公民。

　　“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。

　　一、备课要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。

　　二、课堂教学1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。三、课后减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。一、要设计好作业的时间。作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。二、要设计分层作业。每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。三、设计趣味性作业小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。四、设计生活化作业《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。五、设计探究性作业新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。

　　总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。

　　一、要设计好作业的时间。学生做作业时间不是越长越好。从研究上来说，完成作业时间在一定的范围之内，时间越长越好。但凡超过了一个拐点以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。还有作业做到太晚，孩子的体力跟不上，意识越来越差，以及得不到充足的睡眠休息时间，孩子第二天听课也不专心了。为了避免进入一个死循环，我们教师在设计作业时一定要把握好学生完成作业的时间。二、作业布置要遵循因人而异，要尽可能地做到作业分层。作业的分层包含了作业量的分层，作业难度的分层（AB层），我们也可以设计一些让学生自由选择的作业。让学生“自主选择”作业，以此来调动学生的积极性。以及课后作业的布置可以按照日常，双休，长假时间的长短进行设计；根据不同年段学生设计不同的作业类型。三、采取激励制度的方法。使各个层次的学生做好作业，我们老师要千方百计表扬学生，激励学生独立思考，勇于挑战。采取鼓励激励的方法让孩子挑战更高难度的分层作业，让孩子在这个挑战过程中取得成就感，能够变得更加自信。四、设计“生动活泼”的作业，让学生做学习的成功者。设计作业不仅仅是只设计单一的书面书写作业，还可以设计一些有趣的的作业。比如具有游戏性的作业（24点）；制作性的作业，提高孩子的动手能力（时钟，立体图形）；调查性的作业（统计表，统计图）；生活性的作业（人民币，测量）；创造性的作业。五、陈特教在作业设计方面提供了6条思路及建议：1、布置“一题”研究作业，培养学生探究能力。2、布置“多解题”作业，培养学生发散性思维能力。3、布置“题组练习”在对比练习中加深理解，培养学生主动建构能力一题多变，一题多问。4、布置“变式练习”克服学生思维定式，培养学生思辨能力。5、布置“操作体验类”的作业。6、布置“主题研学”作业，培养学生综合能力。以上几点都是很有启发的建议值得我们学习，我们要脚踏实扎扎实实，从生活中寻找数学，数学无处不在。总的来说，教师在设计作业时要全面地思考作业的相关要素，需要从作业目标、作业时间，作业难度、学生水平差异等全方位进行作业设计，以此来实现作业设计整体质量的提高。在“双减”政策下，教师应该积极探索分层作业、有趣作业、个体差异作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5A亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可

　　孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊!亲子共读的时光影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧……

　　三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。四、“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。当你业余泡在电视机旁的时候，你教会了孩子消磨时间；当你在下属面前趾高气扬的时候，你教会了孩子欺负蛮横；当你和爱人吵得昏天黑地的时候，你教会了孩子争吵讲理；当你在苦难者面前厌恶评论的时候，你教会了孩子高低贵贱……近期，我们国家教育的双减政策一落地，着实引来了千层浪。资本、老师和家长三方一起被按倒在了滚烫的锅盖里，有人欢迎，有人不理解，有人惶恐。不管怎样，一个新的时代终将到来。被时代洪流挟裹着向前的家庭，若还想托举起自己的孩子，有两样东西必须自备：一是自由的灵魂，二是独立的思考。只有拥有坚定教育观的父母，才会清醒地知道自己想要什么。作为一名普通的家长，虽然我们无法以个人意志去左右政策和大环境，但通过努力去实现自家教育的小自由还是没问题的。校内不断减负，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而是更加凸显。老师，是负责学校的共性教育的，而家长，则是负责个性化的教育，两者相辅相成。在教育这件事上，不是一句「把童年还给孩子」就可以解决一切的。好的家庭教育，我个人认为它永远是一件费心费力的事情，它无关时代、无关贫富、无关政策。我们要记住，在孩子面前，再小的事也会对他造成影响，哪怕是随地吐一口痰，或者扔一根小小的烟头……养育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要伤心。教育好自己的孩子，要“大处着眼，小处着手”，从日常生活小事做起。家庭教育，简单的说，是以生命影响生命；以心灵点燃心灵；以品格传递品格；以行动带动行动！父母是原件，孩子是复印件！你的孩子只是老师N个学生中的一个，教育自己的孩子也只是老师工作的一部分而已；但你不一样，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永远是你最重要的事业！从我们家长及孩子的角度上讲，双减政策是弊大于利的，为什么这么说。那就要从校外教培行业兴起的根源说起。家长们为什么要补课？是希望孩子成绩好。为什么希望成绩好？因为考高中，考大学的淘汰率是客观存在的。所以，广大家长都希望自己的孩子，能够拥有更优质的教育资源，从而取得分数上的优势。如果所有学校可以给予同等的、优质的教育资源，满足学生的学习要求，为什么家长还要去教培？那么我们不看以前，只看现在。在初中升高中必须腰斩的情况下，我们剩余50%的孩子，十四五

　　岁的孩子！必须去职业学校另谋出路！试问有多少家长愿意就此放弃继续投入资源培养。教育的公平性和高效性是永远存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成绩中徘徊，但是我

　　有资源，我有力气赚钱，我有好的私教渠道，为了孩子家长们连命的可以不要，花些资源让自己的孩子顺利升学又有何不可？

　　在这种中考、高考分流的指挥棒下，大多数的学生和家长不得不去竞争优质教育资源。其实政策里有一条特别好，“积极开展义务教育优质均衡创建工作，促进新优质学校成长，扩大优质教育资源，积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。"推行下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推行很久了，实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。总之，一切为了孩子，一切为了国家，希望家长和学生，能够真正的得到减负！更希望教育能实现真正的公平！“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。一、要有更多的时间来陪伴孩子虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。二、学点教育理论培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。三、建设学习型的家庭家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。四、跟老师联系更加紧密以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。

　　

　　

篇七：全面发展,乐想双减作文

　　乐享双减作文2篇

　　（一）“双减”到底是什么呢？“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。总体来说，双减政策有以下几个优点：首先，我有了更多的空间时间，在周末可以不在家里上网课，而是和家人一起出去玩。我还是更多的时间来阅读课外书，开阔视野，开拓自己的兴趣爱好。其次，在晚上上课和周末出去玩的双重刺激下，我做作业的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任务。最后，因为课程的精减，也极大地减轻了妈妈的经济负担，因为课程的减少，退了3门课。虽然双减政策有许多优点，可是世上并没有十全十美的事物，它也有缺点：第一点，双减容易让人觉得不用努力了，但实际上，学校虽然给我们减了压，可是中考、高考的压力依然存在。实

　　现考上大学的梦想，使我们不能松懈，天上不会掉馅饼，我们要给自己一些前进的动力。

　　第二点，周中的压力会过于大，怎样合理地安排时间，也成为了我的一大难题。

　　综上所述，双减政策利大于弊，只有我们能正确面对减负后的学习生活，就能成为一个全面发展的小学生。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”如这句古话所说，学习一定是辛苦的，双减政策只是让我减少学业负担。如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了这些，双减政策的弊也就不明显了。

　　（二）刚听到“双减”这条消息后，肯定是高兴的。因为作业在学校就可以全部做完，回家就可以有更多的娱乐时间。双休日也不用上课外补习班。我也终于有周末了，而不是天天在上课。但是虽然作业量减少了，课程的难度并不会变简单。我们终有一天还是要参加中考的。所以我们要做到减量不减质，每份作业还是要认真完成。校内学习的质量更为重要。再来说说我对课外补习课时间移动的看法。相信国家也一定是为了让我们有更多的休息时间才这么安排的。可是我不明白，既然“双减”了，为什么不一刀切，双休日不能上，

　　但平日却还可以。现在开学了，回家已经很累，课都调整到平日，立刻再上的话，听课的效率肯定会变低。而且学校里有很多兴趣班，时间也容易冲突。

　　今天课上，贾老师也问了我们：你们对于“双减”的看法是怎样的呢？感觉变化大吗？部分同学认为无所谓。因为该上的课还是得上。我认为对我还是有变化的，因为以前周末都很忙，现在突然空下来，我会有点不适应。还有我也很担心，很多课改成线上了，我的近视度数会不会加深。

　　作为学生，我希望“双减”政策能够有效的执行。真真做到作业学校完成。小学生不要再额外补习语数外。让我们有更多的时间去学习我们感兴趣的课程，有个愉快美好的童年。

　　以上就是我对“双减”政策的看法。

　　

　　

篇八：全面发展,乐想双减作文

　　和大多数家长一样我也有着浓重的名校情节有着极强的望子成龙望女成凤的心理听完讲座深切体会到比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长让孩子以学习为载体而学会更好的去生活去适应未来在学习过程中养成良好的习惯以便在成年进入社会后成为一名合格的公民

　　家长对双减政策的心得体会范文（精选6篇）

　　家长对双减政策的心得体会范文（精选6篇）当我们经过反思，对生活有了新的看法时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。到底应如何写心得体会呢？下面是小编整理的家长对双减政策的心得体会范文（精选6篇），欢迎大家分享。家长对双减政策的心得体会1“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。一、要有更多的时间来陪伴孩子虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。二、学点教育理论培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。三、建设学习型的家庭家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生

　　活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。

　　四、跟老师联系更加紧密以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。家长对双减政策的心得体会2孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。一、陪伴孩子养成良好的学习习惯养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找

　　他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。

　　养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。

　　其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。

　　二、陪伴孩子养成每天阅读的习惯阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。三、陪伴孩子参加劳动，学习基本的劳动技能在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。四、帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的'一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注

　　练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。五、督促孩子养成坚持运动的习惯运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发

　　展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。

　　孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。家长对双减政策的心得体会3

　　“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

　　首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

　　厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

　　对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

　　例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要

　　让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

　　家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

　　一、帮助孩子养成好的习惯好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。二、帮助孩子制订学习计划建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三PYP班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在

　　“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。

　　学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

　　只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。家长对双减政策的心得体会4

　　“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利

　　用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5A亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：

　　一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊!亲子共读的时光影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧……三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。四、“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。

　　这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。

　　孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。家长对双减政策的心得体会5

　　今年8月国家颁布出台了“双减”政策并迅速落地。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。

　　首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。

　　二是对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。

　　第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的困境。

　　第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。

　　第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。各种培训机构实施“超前学习＂超标学习＂，成为赢得客户

　　的不二法门。实施“双减＂政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。

　　三是对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。

　　第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。

　　第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。

　　第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。

　　第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。

　　作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。家长对双减政策的心得体会6

　　2021年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。

　　和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子

　　们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。

　　可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：

　　第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。

　　第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。

　　双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。

　　正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！

　　

　　

篇九：全面发展,乐想双减作文

　　双减心得体会

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。怎样写好心得体会呢？以下是小编为大家整理的双减心得体会范文（通用6篇），希望能够帮助到大家。

　　双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。

　　一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。

　　二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。

　　三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

　　四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。

　　五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。

　　从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。

　　这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。

　　“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”(课程改革纲要)、胸中有“标”(课标)、腹中有“书”(教材二次消化适合学情解读)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。

　　教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表(框架)，单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助

　　力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。

　　教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。

　　“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！

　　通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。

　　“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。

　　双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。

　　提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。

　　提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。

　　减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。

　　更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。

　　“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的'实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。

　　一、创造高效课堂。双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。

　　二、强化课堂检测。课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。三、加强作业管理。作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。开学季，上好“双减”第一课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩子们“返璞归真”，这才是童年该有的样子。暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”一一校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩子们有更多时间去追寻童年的“诗和远方”。今年秋季学期是中小学全面落实“双减”相关部署要求的第一个学期，“双减”大礼包为孩子们送上开学“见面礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园里与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园里落地，孩子关心，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精心准备好“双减第一课。把各项“硬举措”落地落实，首先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书面作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改革同频共振，打开更多新场景，为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看行动，更要看力度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地方积极采取行动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减走进校园拥有更具体、更有针对性的政策“工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列行动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中小学生参加联考、月考，着力破除“唯分数“论排名等功利性教育行为。开学季，是推动“双减从文件到实施的重要节点。减轻作业压力，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改革、师资配置等方面下功夫，用足用好有限的校园时间，充分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂“含金量”，让孩子们在校内享受优质教育，促动学生健康成长，形成家校减负合力。“双减”政策从推出到现在，仅有一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把“双减”作为教育改革的重要抓手来推动，种好“试验田”，即时总结经验,推广有效做法。根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、广州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份至少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、大胆试，为全国更广范围推行提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“一刀切，要充分使用好“黑白名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学用好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩子们快乐成长有更多的选择自由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学生负担“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新学期新气象，让我们合力为孩子创造更加良好的教育环境。2021年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。

　　和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。

　　可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：

　　第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。

　　第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。

　　双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。

　　正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！

　　

　　

篇十：全面发展,乐想双减作文

　　关于双减政策的演讲稿9篇

　　关于双减政策的演讲稿1

　　大家好！

　　“双减”是一场减轻学生课业负担、缓解家长焦虑情绪、构建教育良好生态的“及时雨”。要想破除学生负担过重的“顽瘴痼疾”，教师作为专业人士唯有用专业的力量把各项减负措施落实到位。要用专业的水准精彩上好每节常态课，把课堂作为立德树人的主渠道；要用专业的视角设计学生作业，推行作业改革；要用专业的视野完善课后服务水平，丰富学生的课后学习生活，满足学生多样化需求。通过高效落实“双减”工作，尽可能多的给学生提供多元化的成长路径和成长方式，最终实现学生德智体美劳全面发展。

　　通过学习，让我感受到“双减”是贯彻党的教育方针的重要举措。其核心是减负提质多措并举，强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需求。这就要求我们抓好课堂主阵地，提高教育教学质量，丰富课后服务内容，扩大覆盖面，促进家校社协同等方面下功夫。

　　在今后的工作中我们还要加强落实立德树人根本任务，更新工作理念，拓宽工作思路，厘清工作重点，切实为学生服务，实

　　心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

　　谢谢大家！

　　关于双减政策的演讲稿2

　　大家好！

　　“双减”工作事关学生的健康成长，事关人民群众切身利益。

　　“双减”政策为新时代义务教育阶段学生的健康发展指明了新方向、提出了新要求。实施双减政策，是对教育格局的调整，更是教育观念的大变革。

　　学校是学生学习的主阵地，课堂是学生成长的摇篮，教育、引导学生成长是一件长期、持之以恒的工作，需要我们在陪伴成长的过程中完成好自己手中的“接力棒”。因此我会在今后的工作中进一步学习，提高站位，从抓科任教师队伍建设入手，加强教研组建设，提升质量；还要不断丰富校本、课后活动课程，挖掘校内外教师资源，满足学生个性化学习需求，不断提升课程质量。

　　新学期我将和教师们一起加强学习，提高思想上的站位，关注教师队伍的建设，通过提升教师的内在素养来促进日常教学水平的提升。立足课堂凸显实效，加大作业改革的力度，注重反思，以评促教。关注课后活动的质量，创设多元的课后活动平台，多

　　角度激发学生的学习兴趣。力争通过扎实的教学工作，推进“双减”工作落实落细。

　　谢谢大家！

　　关于双减政策的演讲稿3

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！20__年，小学生的教育发生了翻天覆地的变化。为了鼓励生育，减轻学生负担，教育部出台了“双减”政策其中的内容主要包含三点：一、学生不准在放假期间上补习班。二、老师不准布置过量家庭作业。三、学校除入学、期中、期末外，不能让学生考试，不能告诉分数。这项政策让许多小学生觉得自己的春天来了，在之前的假期，他们多被囚禁在一个接一个的补习班中，手脚被堆积成山的作业束缚着。现在，他们觉得自己终于自由了。但是，在“双减”之后，许多家长却是分外焦虑。在没有补习班与考试后，孩子的成绩是不是会直线下降？

　　我以为，家长们的焦虑确实是个问题，但如何解决它呢，下边是我的观点：

　　在“双减”之前许多家长会给孩子报很多的补习班，砸进去大量的金钱，总觉得这样才能让孩子高人一头，而得到的效果却微乎其微。因为家长给孩子报太多太多的补习班，它会逐渐产生厌学心理，白白浪费时间、金钱与精力。

　　在“双减”之后，在学校里认真学习就变的更加重要，以前回家还能在辅导班补补，现在我们在学校，只有抓住一切世间以最高的效率学习，才能保证自己不掉队。而回家之后，我们就有大量的时间自主安排。这时候，没有老师，没有作业，自学就显得尤为重要。

　　所谓自学，就是自主学习。在自学时，身边没有老师和家长的约束管理，自律就成了自学的基础。之前的很多同学都只由他律约束自己，而他律虽然是一个人必须经历的过程，但自律却是每个人在成长时必须具备的能力。

　　有自律的基础后，我们就该知道自学要学什么。

　　其实，自学的过程就是查漏补缺的过程。对于自己，应该没有人比你更了解，你就应该能清楚地发现自己的不足，然后就想办法把自己的漏洞补上。一个人如果永远在发现漏洞与补漏洞的

　　过程中，那么它就会逐渐变成一个完美的人。但如果一个人明明漏洞百出却无法发现或视若无睹，那么他就是可悲的。

　　而“漏”怎么“查”，“缺”怎么“补”，这也是一个问题。测试是找出漏洞的最好办法，可以买几本练习册，定时完成，并对照答案批改，有一点必须注意，就是一定要定时，要有紧张感，这样才能准确地找到漏洞。再买几本有针对性的分类练习册，抓住自己的易错题型练，直到融会贯通，总结出方法，把漏洞彻底补上，再后继续重复这个过程，就能够很好的自学。

　　在“双减”之后，我们的时间变多，就更要学会合理地利用它们。而要在有效地时间里收获更多，就要在百分之百地时间里用百分之无限的效率去做一件百分之百正确的事，这样得到的收获才能是百分之无限。

　　在“双减”之后，学校不准考试，不准告诉分数，不准排名，这也是一个问题，自以为成绩很好的，直到揭晓成绩的时候，实际则不然。

　　不告诉成绩，会让我们比较茫然，不知道自己的水平在什么程度，好成绩会成为我们前进的动力，差成绩会激励我们继续前进。

　　面对这种情况，我们就应该改变心态，以面对考试的心态去面对平常的练习，把它们当做考试，它们能帮我们找出缺点。

　　最后，我想说："双减“之后，教育方法会发生改变，但我们只要有积极向上的心态并努力进取，不管在什么环境中，我们都能找到更好的学习方法，去达到我们的目标！

　　谢谢！

　　关于双减政策的演讲稿4

　　老师们、同学们：

　　大家好！

　　现如今，国家的“双减”政策给家长们的经济压力减少很多，可学生的学习途径大大减少。原来我们除了正常的课堂学习，还可以通过补课、刷题、拓展等方法补充我们的知识，现如今国家发布“双减”政策让校外补课被迫停止，校内作业练习也减少，考试测验也减少，让我们吸收知识的渠道减少许多，但是各个升学考试的难度却不会变。

　　如此一来，家长就会无比担忧孩子的未来，大大增加了家长的焦虑。至于孩子也会在这种“双减”政策下，进行两极分化，如果不会进行时间管理和自我学习管理，有可能就会出现学习下滑；如果有较强的自我管理意识，会自主学习的学生，就能持续好好学习，从人群中脱颖而出。

　　其实，解决这个问题的办法很简单。只要能把时间合理安排节约出时间，加上学会自主学习，就能达到和原先一样的效果，有过之而无不及。

　　自主学习第一步：找出时间。虽然时间很紧，但时间就像海绵里的水，怎么也挤不完，只要你去挤，它总会有的。例如提高吃饭的速度，就可以见缝插针地学习。一学期下来，你的学习时间就比别人多了好几个小时。

　　自主学习第二步：找对方法。有了时间，也不能盲目的去学习，要有计划，有方法的去学。例如看书，我们不能只是看一个故事情节和大意，而是要去品读__的内容，学习他的写作方法，体会__的思想情感，这样才能显现出你读这本书的价值。

　　自主学习第三步：认真学习。有计划，有方法，如果你的态度不端正，不够认真，得到的效果也依旧不够理想。我们学习的时候一定要全神贯注的去学。

　　以上这些还必须建立在我们上课的时候要认真听讲，好好把握住课堂这40分钟，在40分钟以内学到最多的知识，把老师讲的每一句话都听懂，听明白，理解并转化成自己的知识，并且做到举一反三。

　　综上所述，只要你能够学会自主学习，并且认真听讲，你就可以在“双减”下超越自己，变得更好。

　　谢谢大家！

　　关于双减政策的演讲稿5

　　大家好！

　　近日，教育部印发的“双减政策”引起不少家长和老师的注意，因为今年秋季正好是中小学全面落实“双减”的第一个学期。

　　双减政策具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。而通俗一点的意思就是，一减轻作业负担，二减轻校外培训负担，但主要针对的是小学生和初中生。

　　“双减”政策的出台，让我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年"有了希望。

　　我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，思想汇报范文着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。

　　把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量：

　　一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。

　　二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，工作总结范文丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。

　　三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。

　　谢谢大家！

　　关于双减政策的演讲稿6

　　大家好！

　　实施“双减”政策，从本质上说，是对一系列教育观念的纠偏。

　　第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人。要宣传教育引导全社会凝聚共识，尊重儿童的休息权、健康权，减轻学生过重的作业和校外培训负担。

　　第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减”政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。

　　第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。

　　实施“双减”政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的“加法”。

　　谢谢大家！

　　关于双减政策的演讲稿7

　　亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我要分享的主题是：面对“双减政策”，我们应该怎么办？

　　在“双减政策”下，很多同学和我们的家长都为此感到焦虑，因为“双减政策”规定了我们的补课时间，还规定了老师布置的作业量，那么针对这个问题，我们学生应该怎么做呢？

　　其实我们只要稍稍总结一下就能发现，“双减政策”控制的是“外力”，也就是外在的帮助，而“外力”所对应的是“内力”，即自我的管控，自律。换句话说，现在的学生，只有能做到从“被人逼着学”，到“自律”，甚至到“自动去学”，才不会被淘汰！

　　那么如何做到从“被人逼着学”到“自动去学”呢？

　　我认为，任何习惯的形成都会经历这四步：一。极不情愿的被动去做，原因是“内力”不足，极需要“外力”。二。别人提醒就会去做，就是需要“外力”，也需要“内力”。三。自己想到了做，能够做到不需要“外力”，只要“内力”。四。自动去做，此时已经养成了习惯，故“外力”和“内力”都不需要，就像我们都能做到每次出门要换鞋一样，无需别人提醒，也无需自己思考。

　　如果你在学习上还停在第一步，那你必须要先树立一个何时的目标，而且要朝之努力。要先把学习放在玩的前面，不要觉得某项学习任务还没到规定时限，就可以先玩会儿再做。平时的生

　　活习惯也很重要，在寝室里就要遵守规则，毕竟生活习惯也会在不知不觉中影响到你的学习习惯。一开始可以让父母监督，逐渐就可以做到自主学习。至于能否再做到自动学习，就看你对学习的`态度了。

　　学习分四个层级，而每个层级也会有“内卷”，接下来我会讲如何成为自动学习的佼佼者。

　　工程问题中有个公式：时间x效率=工程总量，这个公式放在学习上也再合适不过了。只有在前两者都高于别人时，得到的回报才会更多。二者缺一不可。

　　时间是怎么多出来的呢？很简单，其实就是________于生活中的点点滴滴。光看校内，就拿私立学校来说吧。我们可以在去教室，寝室和食堂的路上由走路改为跑步，一天能省下5分钟，一学期下来差不多就有10小时了！何况还有其他可利用时间呢？

　　可是生活中有些事是限时完成的，此时只能靠高效了。毕竟从某角度来看，时间有限，效率无限。

　　效率的提升可以靠平常的练习，毕竟熟能生巧嘛。还要100%专注，私立学校一般明天上课6小时，一个成绩中等的学生专注程度能达到80%，如果你能做到100%专注，那么别人5天学的知识你4天就能学完。

　　但光是高效肯定也行不通，因为如果你高效而不勤奋，有的人照样能超越你。

　　总结上文，“双减政策”下，只要你做到自动学习，还要抓时间，并且高效，才能比别人更好！

　　关于双减政策的演讲稿8

　　大家好！

　　所谓双减，我更愿意理解成对家长和对孩子的双双减负。

　　我认为具体的做法有：

　　一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

　　二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理的课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性的对语文知识和能力进行训练。

　　三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

　　四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。

　　五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到的训练，做到及时高效。

　　六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，入党志愿书学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。

　　总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

　　谢谢大家！

　　关于双减政策的演讲稿9

　　大家好！

　　双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。

　　对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。

　　“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，心得体会范文锦集健康成长的国之大计。

　　在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。

　　谢谢大家！

　　

　　

篇十一：全面发展,乐想双减作文

　“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。下面是为您推荐关于双减政策的演讲稿范文集萃六篇。\

　　关于双减政策的演讲稿范文集萃1大家好！所谓双减，我更愿意理解成对家长和对孩子的双双减负。我认为具体的做法有：一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理的课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性的对语文知识和能力进行训练。三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到的训练，做到及时高效。

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　　六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。

　　总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

　　谢谢大家！

　　关于双减政策的演讲稿范文集萃2

　　大家好！

　　实施“双减”政策，从本质上说，是对一系列教育观念的纠偏。

　　第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人。要宣传教育引导全社会凝聚共识，尊重儿童的休息权、健康权，减轻学生过重的作业和校外培训负担。

　　第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减”政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。

　　第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。

　　实施“双减”政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的“加法”。

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　　谢谢大家！关于双减政策的演讲稿范文集萃3大家好！“双减”工作事关学生的健康成长，事关人民群众切身利益。“双减”政策为新时代义务教育阶段学生的健康发展指明了新方向、提出了新要求。实施双减政策，是对教育格局的调整，更是教育观念的大变革。学校是学生学习的主阵地，课堂是学生成长的摇篮，教育、引导学生成长是一件长期、持之以恒的工作，需要我们在陪伴成长的过程中完成好自己手中的“接力棒”。因此我会在今后的工作中进一步学习，提高站位，从抓科任教师队伍建设入手，加强教研组建设，提升质量；还要不断丰富校本、课后活动课程，挖掘校内外教师资源，满足学生个性化学习需求，不断提升课程质量。新学期我将和教师们一起加强学习，提高思想上的站位，关注教师队伍的建设，通过提升教师的内在素养来促进日常教学水平的提升。立足课堂凸显实效，加大作业改革的力度，注重反思，以评促教。关注课后活动的质量，创设多元的课后活动平台，多角度激发学生的学习兴趣。力争通过扎实的教学工作，推进“双减”工作落实落细。谢谢大家！关于双减政策的演讲稿范文集萃4大家好！

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　　“双减”是一场减轻学生课业负担、缓解家长焦虑情绪、构建教育良好生态的“及时雨”。要想破除学生负担过重的“顽瘴痼疾”，教师作为专业人士唯有用专业的力量把各项减负措施落实到位。要用专业的水准精彩上好每节常态课，把课堂作为立德树人的主渠道；要用专业的视角设计学生作业，推行作业改革；要用专业的视野完善课后服务水平，丰富学生的课后学习生活，满足学生多样化需求。通过高效落实“双减”工作，尽可能多的给学生提供多元化的成长路径和成长方式，最终实现学生德智体美劳全面发展。

　　通过学习，让我感受到“双减”是贯彻党的教育方针的重要举措。其核心是减负提质多措并举，强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需求。这就要求我们抓好课堂主阵地，提高教育教学质量，丰富课后服务内容，扩大覆盖面，促进家校社协同等方面下功夫。

　　在今后的工作中我们还要加强落实立德树人根本任务，更新工作理念，拓宽工作思路，厘清工作重点，切实为学生服务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

　　谢谢大家！

　　关于双减政策的演讲稿范文集萃5

　　大家好！

　　近日，教育部印发的“双减政策”引起不少家长和老师的注意，因为今年秋季正好是中小学全面落实“双减”的第一个学期。

　　双减政策具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。而通俗一点的意思就是，一减轻作业负担，二减轻校外培训负担，但主要针对的是小学生和初中生。

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　　“双减”政策的出台，让我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年"有了希望。

　　我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。

　　把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量：

　　

篇十二：全面发展,乐想双减作文

　双减的心得体会

　　从某件事情上得到收获以后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编为大家整理的双减的心得体会范文（精选5篇），希望能够帮助到大家。

　　“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。

　　一、要有更多的时间来陪伴孩子虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。二、学点教育理论培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。三、建设学习型的家庭家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。四、跟老师联系更加紧密以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

　　例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

　　家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

　　一、帮助孩子养成好的习惯好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。二、帮助孩子制订学习计划建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三PYP班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的'假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展

　　和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5A亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：

　　一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊!亲子共读的时光影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧……三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。四、“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。昨天，学习了陈老师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发学生的智力，让学生更喜欢数学。也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准的作业评价，使学习目标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；而作为一线教师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环。对照自己的作业设计，发现学生对数学学习最多就是逆来顺受的被动式学习，时间长了，终会消磨光孩子的学习激情，沦为一种可有可无的事情。这样的学生，进入初中阶段，失去了小学老师的全程监督，很有可能会不适应初中的学习模式而影响学习效果。所以我们得想办法提升学生的数学学习积极性。陈老师的讲座给我指出了一条道路，那就是趣味题和思维题。首先要认识到的就是这些题目的量不多，一节课也就一题而已；其次一点，这些题不要太难，要能够让学生们跳一跳，够得着。这些题目不是如今校外培训班中上的那些特别困难的奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就是这些题目带有童话色彩，不是那种干巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。比如陈老师举的例子：圆形池塘里的老鼠和池塘边盯着它的那只小猫的故事。就是在学习了圆周率的知识的时候的一道趣味题。你看，配合上情境，学生们肯定能学得开心。学生们开心了，学习数学的兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我自己坚持几年的每日一题，和陈特想到一块去了。当然，在趣味性上，我还要继续寻找合适的素

　　材，提高学生数学学习的兴趣，让孩子不排斥，而是期待数学、爱上数学。在双减政策下，XX市小学数学学科在朱老师前瞻性的引领下，特邀XX市小学数学教研员雷老师

　　为我们开启单元作业设计的主题培训。我有幸在本次主题培训中进行发言，和老师们一起交流单元作业。本次活动中有同伴的经验分享，有名师的高屋建瓴，让我收获颇丰。下面谈谈我的心得体会：

　　通过XX市每月数学名师讲坛活动和各类研修网中对作业设计的学习与反思。基于此，我对四下第五单元《三角形》单元进行了单元作业设计。依托单元设计框架，我从单元教材分析和学情分析的基础上，立足关键问题，体现学生核心素养，以基础训练、能力提升、思维挑战等三个层面去设计针对性的作业，在设计过程中我力求体现思维可视化，力求保证题目的一题多变、体现分层理念、说理素养与实践拓展。

　　作业设计的一个教师应该具备的能力，素养作业有别于教辅应注重精选、精编、精练。准备时，我从阅读课程标准、教材、教师用书、课堂作业本等资料入手，以知识要求、技能要求、水平要求和能力要求四层次为指向，ABCD四个水平的为导向，合理确定单元作业目标。通过学生的学期存在问题，结合目标，设计基础性作业和发展性作业。以分层、素养、实践、联结四个关键词串联单元素养作业，让学生有基础知识的普及，有思维能力的拓展，有深度探究的实践，有理解运用的思考。

　　这次主题培训有幸邀请到XX市教学研究院小数教研员雷老师，关于“双减”背景下作业设计的框架，可以说解决了一部分老师的燃眉之急，给走在摸索阶段的老师指明了前进的方向。雷老师从“为何重构”、“如何重构”两个问题引入，深入分析双减的背景和意义，分别从作业改革，作业管理与设计，方案与制度，优化作业改革的机制等方面进行了阐述。雷老师指出作业不仅要符合学生的学情，以思维、联结、整体性和实践拓展丰富单元作业设计。雷老师指出作业需“紧扣目标、促进思维、形式多样、分层要求”，反思我们的课堂教学，是否以作业为载体，开启新的教学模式。

　　作业是学生开展自主学习活动的重要载体，引领在场老师认识到作业承载的新“使命”。雷老师通过解读省、市作业设计的实施要求和编写指导方案，为我们在座所有的老师指明了方向，对优化作业设计的专业指导，给出的案例令我印象深刻，原来《圆的认识》可以这样去教学，让学生从身边的事物提取数学素材，课堂生成关键问题，产生驱动性问题并通过自主学习的形式去探究，让学生素养落到实处。

　　我们日常基本是一些基础性作业，如何提高基础作业的质量，雷老师给我们指点了迷津，他说关键在于迁移的运用，情景变化，比如一题多用，结合学生学情本质，联系生活情景，通过数学阅读获取有用信息，使作业生动有趣，学生乐在其中。雷老师指出素养作业要避免重复性和机械性的作业，应从单一知识点到综合的运用，以前我们布置作业往往是知识碎片化，追求覆盖面，学习方式是反复记忆，重复讲解，大量训练，反而适得其反。通过大量案例分析，给在座的老师阐述了这样的作业设计的缺陷，我们的理念虽然走进来核心素养时代，但是行为却还是在双基时代。所以我们应该抛弃这种作业方式，作业要体现学生真实学习性，引导学习进程，可以在设计作业时给学生设计学习支架，控制好作业量，还要做到因材施教，布置差异性作业。

　　通过这次的以优化作业设计为主题培训，让在座的老师都对做好优化作业设计有了进一步的理解。这一次干货满满的学习，让我们再次携手共研，更好地优化单元作业设计，服务学生，助力“双减”。

　　

　　

篇十三：全面发展,乐想双减作文

　双减的心得体会

　　关于双减的心得体会（精选10篇）我们在一些事情上受到启发后，可以寻思将其写进心得体会中，这样我们可以养成良好的总结方法。

　　那么要如何写呢？下面是小编精心整理的关于双减的心得体会（精选10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。

　　在校内满足学生多样化学习需求。对有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务；初中学校工作日晚上可开设自习班。学校可统筹安排教师实行“弹性上下班制”。

　　充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。

　　对于免费线上学习服务，教育部门要征集、开发丰富优质的线上教育教学资源，利用国家和各地教育教学资源平台以及优质学校网络平台，免费向学生提供高质量专题教育资源和覆盖各年级各学科的学习资源，推动教育资源均衡发展，促进教育公平。各地要积极创造条件，组织优秀教师开展免费在线互动交流答疑。各地各校要加大宣传推广使用力度，引导学生用好免费线上优质教育资源。

　　对于教育机构，各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。对原备案的线上学科类培训机构，改为审批制。各省（自治区、直辖市）要对已备案的线上学科类培训机构全面排查，并按标准重新办理审批手续。未通过审批的，取消原有备案登记和互联网信息服务业务经营许可证（ICP）。对非学科类培训机构，各地要区分体育、文化艺术、科技等类别，明确相应主管部门，分类制定标准、严格审批。依法依规严肃查处不具备相应资质条件、未经审批多址开展培训的校外培训机构。学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作；上市公司不得通过股票市场融资投资学科类培训机构，不得通过发行股份或支付现金等方式购买学科类培训机构资产；外资不得通过兼并收购、受托经营、加盟连锁、利用可变利益实体等方式控股或参股学科类培训机构。已违规的，要进行清理整治。

　　从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。

　　这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。

　　“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”(课程改革纲要)、胸中有“标”(课标)、腹中有“书”(教材二次消化适合学情解读)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。

　　教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表(框架)，单元课时教学任务活动创

　　意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。

　　教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。

　　“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！

　　通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。

　　“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。

　　双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。

　　提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。

　　提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。

　　减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。

　　更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。

　　开学季，上好“双减”第一课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩子们“返璞归真”，这才是童年该有的样子。

　　暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”一一校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩子们有更多时间去追寻童年的“诗和远方”。今年秋季学期是中小学全面落实“双减”相关部署要求的第一个学期，“双减”大礼包为孩子们送上开学“见面礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园里与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园里落地，孩子关心，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精心准备好“双减第一课。把各项“硬举措”落地落实，首先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把

　　控好书面作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改革同频共振，打开更多新场景，为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看行动，更要看力度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地方积极采取行动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减走进校园拥有更具体、更有针对性的政策“工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列行动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中小学生参加联考、月考，着力破除“唯分数“论排名等功利性教育行为。开学季，是推动“双减从文件到实施的重要节点。减轻作业压力，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改革、师资配置等方面下功夫，用足用好有限的校园时间，充分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂“含金量”，让孩子们在校内享受优质教育，促动学生健康成长，形成家校减负合力。“双减”政策从推出到现在，仅有一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把“双减”作为教育改革的重要抓手来推动，种好“试验田”，即时总结经验,推广有效做法。

　　根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、广州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份至少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、大胆试，为全国更广范围推行提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“一刀切，要充分使用好“黑白名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学用好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩子们快乐成长有更多的选择自由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学生负担“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新学期新气象，让我们合力为孩子创造更加良好的教育环境。

　　对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的.学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段

　　学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。

　　一、创造高效课堂。双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。二、强化课堂检测。课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。三、加强作业管理。作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5A亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实

　　施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各

　　种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。

　　二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊!亲子共读的时光影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧……三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。四、“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。作业是教学过程中一个组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径；是学生解决问题、创新实践、思维能力提升的重要途径。课上听讲基本只能达到会用”，要使学习的知识形成技能，转化为能力，还必须通过复习、完成作业等活动才能实现。现今，孩子的课业压力是比较大的，有些孩子写作业都要写到晚上很迟。这是个大问题。在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决作业设计的问题。昨晚听了陈特关于“双减”政策下的有效作业设计的分享，收获满满。接下来讲讲我的一些心得体会。一、要设计好作业的时间。作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。二、要设计分层作业。每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。三、设计趣味性作业小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。

　　四、设计生活化作业《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。五、设计探究性作业新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，2021年10月26日陇西国际城小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。

　　

　　

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