最新我读书我快乐我成长演讲稿(十3篇)（精选文档）

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演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

我读书我快乐我成长的演讲稿篇一

大家好!今天，我将要和大家分享的话题是：快乐成长。

快乐是一片云彩，飘飞在宽阔无边的天空上，心中无限明朗;快乐是一泓清泉，流泻于山林溪涧中，心里无限舒畅。过两天就是我们曾经熟悉的“六·一”儿童节了，但是我们已经成长为翩翩少年，我们不会把更多的时间放在怀念过去，因为我们的心中有更精彩的追求和理想，我们只会在闲憩时回味那成长中快乐的音符。我们将是新时代的人才，是未来的希望，我们应该拥有多彩的青春，多姿的生活，应该快快乐乐地成长。那么，你是否拥有健康积极的人生态度，你能管理自己不良的情绪、不让它影响你正常的学习、生活吗?也许，你能从下面的这一个故事中得到一些启发：

有位读书人进京赶考，考试前他做了个梦，梦到自己在墙上种白菜。这个梦似乎有些深意，读书人第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗?”读书人一听，心灰意冷，客栈收拾包袱准备回家。客栈老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了?”读书人如此这般说了一番，老板乐了：“哟，我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗?”读书人一听，觉得有道理，于是精神振奋地参加考试，还中了个探花。

积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。这个故事告诉我们：健康积极的情绪会使人有幸福感、快乐感，有助于我们更好地学习与生活，不良的情绪不利于我们健康、快乐地成长。心理健康积极的人能尊重他人，理解他人，善于学习他人之长以补己之短，能用友善、宽容的态度与别人相处，真诚坦率，容易得到别人的信任，能拥有融洽的人际关系。心理健康积极的人热爱生活，能正确对待生活中的成功与挫折，能深切地感受到生活的美好和人生中的乐趣，积极憧憬美好的未来，充分发挥自己各方面的潜力，不会因为遇到挫折和失败而对生活失去信心，及时调整自己的思想方法和行为策略，以适应各种不同的社会环境。

快乐地成长，是咖啡那深厚的韵味;快乐地成长，是果冻那宜人的滑润;快乐地成长，是海洋那舒畅的广阔;快乐地成长，是绿洲那勃勃的生机。青少年是美好的，如八、九点钟的太阳，是充满活力的，是斗志昂扬的，所以，让我们一起搏击长空，尽展风姿，让我们一起前进，乘风破浪，扬帆起航，快乐成长!

我读书我快乐我成长的演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在成长过程中，各人对快乐的诠释有所不同。我的快乐是从幼稚变成熟，从脆弱变坚强，从事不关己到我为人人;我的快乐是父母的关心，同学的帮助，老师的教导;我的快乐是尽情地在球场上奔跑，在操场上欢快地打篮球，打羽毛球;我的快乐是付出总有收获。

我的快乐是……那天是教师节，学校开了一个表彰大会。不但表彰老师，也表彰学生，这让我们心潮澎湃。先是给老师发奖然后给学生发奖。

这时主席台上正发年级前30名的奖，他们一个一个陆续走上讲台，别提有多高兴，我们在下面的羡慕死了。发完他们的就到优秀班干部了，校长的声音就更洪亮了，在同学们的掌声中，我听到了自己的名字，“哇”，这下我惊呆了，心里充满了不可思议和喜悦，旁边的同学推了推我，我才缓神过来，快乐地跑上奖台，接过奖状心里无比自豪，这是我努力了一年的结果，这是我自己努力的硕果。我顿感快乐。

我知道，有好多同学都比我优秀，比我更好，但这是属于我的快乐，我成长过程中的快乐。

快乐是属于我的，但我要感谢老师的鼓励，父母的呵护，同学的帮助，正因有了他们，我的成长才充满了无限的快乐。

我读书我快乐我成长的演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我成长的快乐是我有一辆属于自己的自行车，也学会了骑自行车。

我记得刚学骑自行车的时候，是向静静姐姐借的自行车，我把自行车推到大坪上，妈妈在后面扶着自行车。我刚上去，妈妈就严厉地命令我说：“用脚踩圈，前面手握方向柄，身体保持平衡，眼睛望着前面，专心致志，别东张西望的。”我按照妈妈说的，我感觉我只有一点点学会了，但是有时还会左倾右斜的，不由自主地摔下来。

慢慢地练，我就慢慢地学会了一半;但是就是不平稳，我骑着骑着，前面左扭右扭，哎哎哎哎，砰……哎哟喂!疼死我了，摔了个大屁墩。

但是我还是坚强地站了起来，不管困难多大，我都要熬过去。坚持就是胜利，我把自行车扶起来，我就是打不败的冯晓淇。

之后，我又骑上了自行车，在坪上骑了几圈，突然，自行车失控了，向石子沙路冲去，我赶紧带刹，砰的一声响，我又从车上摔了下来：膝盖处摔破了牛仔裤，里面的皮肤也破了，还在流血，我感觉到无比的疼痛，眼泪水就快要夺眶而出了。我忍着痛，绝对不能哭，我还要学好骑自行车呢?终于，我还是努力地站了起来。不能让妈妈知道，否则就不会让我骑了。

对，坚持，坚持，坚持之后，就会赢来胜利。

我读书我快乐我成长的演讲稿篇四

各位同志：

大家好!

你，逆行的背影，牵动着多少颗心。伸出你那温暖的手，托起无数的生命。一纸请战书，满满的红手印，生死线上方显你的深情……

20__年的春节，一场突如其来的疫情，像是蓄谋已久的战争，对我们发起了猝不及防的闪电战!当大家还沉浸在迎接春节的喜悦中时，它已经开始大张声势地恐吓着每一个人!一夜之间，各大新闻媒体满屏的都是疫情进展的情况，周围的人们不断地寻找着抵抗疫情的各种办法。药店人满为患，口罩、酒精成了一价难求的精贵物;商场、马路人可罗雀，人人戴着大口罩，用戒备的眼神互相扫视着对方，冠状病毒给大家的生活蒙上厚厚的阴影。

面对严峻的疫情防控，医务人员义无反顾，挺身而出。他们成了逆向而行的孤胆英雄。在生死时速的生命通道上，毅然担起了治病救人，救死扶伤的社会重任。84岁的钟南山院士，本该退休颐养天年，享受天伦之乐的时候，却在国家最需要他的时候，人民最需要他的时候，再次“挂帅出征”，抗击新型冠状病毒。看着他疲惫的身影，心中除了感动还是感动。全国各地的医护人员夜以继日，不眠不休，他们拼尽全力，与病毒较量，为生命站岗。他们逆行的背影，是庚子年最美的风景!

寒风瑟瑟，路上人烟稀少，只剩下星星点点的.“小黄人”“小蓝人”，他们穿梭在大街小巷，留给我们的只是一个个逆风骑行的背影。他们默默无闻，只为给不能出门的人，送去一份温暖!

还有一群背影，我看不到他们真实的面目，只知道他们是新闻报道的书写者，他们是图片影像的记录者。他们为民生福祉急急奔走，为城市建设悉心戮力，为国家发展鼓劲呐喊。重大疫情面前，总会有他们的背影，他们不是不惧危险，只为传播最真实的声音!

还有许多背影，警察、城管、清洁工、出租车司机……不同的职业，共同守护着这座城，属于我们的城!不同的身份，共同温暖着城里的人，有情有义有担当的中国人!

我读书我快乐我成长的演讲稿篇五

大家好!

白露节采的茶，名为“白露茶”，香而醇，不同于春茶的嫩而弱，夏茶的涩而苦。煮茶的木柴要用桑树、槐树或者桐树，含油脂的树不能用，破旧的木器不能用，用了会有异味，水要三沸。三沸后就不要再煮了。煮好的茶倒在小壶里，壶小则香味不散。壶是宜兴的紫砂壶，紫砂才能真正体现出好茶的色香味。

白露这天，人们除了收集露水，还要酿米酒。据说这天酿出的米酒，色碧味醇，愈久愈香，并有个专门的名字，叫“白露米酒”。喝了会让人醉行千里而不醒。《水经注》里对此酒有所记载：“桂阳程乡有千里酒，饮之至家而醒。”

“白露米酒”是“白露节”必备的祭品。人们把新打下的粮食以及刚刚采摘的瓜果蔬菜，连同米酒，一起供奉在秋神葺收的面前。上香，跪拜，感谢他给予了今年的好收成，同时祈祝来年五谷丰登。

祭神之后，全家人立即围着八仙桌坐好。在享用丰盛的大餐之前，儿孙们要给自家的老人送上早早备好的拐杖。拄了手杖的老人，鹤发童颜，行走在村子里，会得到不一样的尊重。

鹤在白露节这天会对天鸣叫。鹤长得仙风道骨，是长寿的象征。年画里那位有着长长额头的寿星老人，都是骑着鹤在天上飞来飞去的。

白露这天要留意家养的鹭鸳。鹭鸶长得类似白鹤，性情温顺，眷恋故巢，平常总是按时归来。然而在白露这天，却会振翅飞去，一去不返。到底飞去了哪里，没有人知道。

鹭飞、鹤鸣、饮露，使得白露这一天有着特别的意义。

谢谢大家!

我读书我快乐我成长的演讲稿篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

提起书，一些人就会头昏脑胀，那烦琐的词语，复杂的句子，不如看电视，打电脑来的轻松，可我却喜欢看书。在冬日的阳光下，泡一杯暖暖的茶，一边喝茶，一边看书;或在幽静的月光下听听音乐，看看小说，那该有多惬意啊!

虽说我喜欢书，但也不是全都爱看，比如作文书，辅导书，教科书……记得有一次，妈妈去逛商场，让我在新华书店看书，还嘱咐我要多看作文书，积累好词句，以后运用在自己的作文中，我点点头答应了，虽然嘴上答应了但心里却有一千个不愿意，一万个不愿意，身上的每一个细胞都在反抗。一股神奇的魔力让我不由自主地走到儿童文学区，拿起一本科普小说津津有味地看起来，在书中，我仿佛来到了奥秘的宇宙，看见水星，火星，木星，月球……又乘坐时空机来到了原始人的山洞，观察他们怎样进食，捕兽。我漫游历史长河，穿越“上下五千年”，我翱翔在知识空间，叩问“十万个为什么”。突然闪过一个黄色的人影，啊，是妈妈!我愣了一下，慌慌张张地把书藏到背后，抬起头来，吁，原来不是妈妈，而是穿着一条跟她衣服差不多的人，真是有惊无险啊!这时，我看见挂在墙上的钟，不知不觉已经过了两个多小时，妈妈就要来了!我赶紧放好书，跑到精品作文区，胡乱拿起一本书，装模做样地看起来。

“章悦!”我突然听到有人喊我名字，“回家了!”哦，原来是妈妈叫我回家了。在回家的路上，我还在想：唉，这窃读的滋味，真是又高兴又惧怕，更是胆战心惊啊!

当然，我也不是每一次看书都那么心惊肉跳，读书带给我更多的快乐是一种享受。当我枯燥烦闷时，读书使我心情愉悦;当我迷茫惆怅时，读书让我看清前路;当我心情愉快时，读书让我发现生活是多么美好!

读不同的书，滋味也大不相同：读校园小说，犹如吃牛排大餐，一样的美味痛快，一样的营养丰富;看童话故事，就是咀嚼玲珑可爱，色彩漂亮的橡皮糖，牛奶糖，香甜可口，给人无限美丽遐想;读一篇散文，就是在品味种.种新鲜水果，清心怡神……

读书实在是一种美的享受!

我读书我快乐我成长的演讲稿篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

教养犹如一朵盛开的花，人们摘下它不同的花瓣，散发出迷人的芬芳。

我摘下了“拥有爱心”的花瓣。昨天要去学校，妈妈便带我到银行去取钱，待我们要出去时，一位老奶奶驼着背、弓着腰站在我前面，也许是没有力开门，脸上的焦急显而易见，在那不知所措地东张西望。我赶紧上前一步，用力拉开门。看见门打开，老奶奶转过来抬头看我，我从她眼神中看出了感激，老奶奶连忙说：“谢谢你。”我摇摇头。出来后，我隐隐听到后面有人说：“这孩子懂事嘞。”妈妈嘴上虽然没说什么，但我从她脸上看出了自豪感。

拥有爱心的花瓣自然散发出迷人的芳香。

哈桑摘下了“质朴忠诚”的花瓣。电影《追风筝的人》里面的哈桑是一个仆人的孩子，他对小主人阿米尔的感情真挚无比。有一个镜头定格在阿米尔对哈桑的问话中：“你能为我做什么?”哈桑真情地回答：“你让我做什么，我就做什么，哪怕是你让我吃地上的泥土我也愿意，只要你说。”那忠诚的决心深深打动了银幕下的我。更感人的是风筝节比赛，阿米尔在哈桑的帮助下，成功打败最后一只风筝，而哈桑在帮他追风筝的时候，遭遇到几个成年坏孩子的报复，他们要哈桑交出风筝，可哈桑宁愿被他们打得鼻青脸肿也不肯交出风筝，只因那是阿米尔叫他追的风筝。

他启示着我：真挚的友情是用心培育的结果，它需要每个人都真心付出。而瞻仰前贤，我们敬佩他们的为人，也仰慕他们身上所散发出来的独特馨香。

钱学森摘下了“爱国为民”的花瓣。上个世纪40年代，钱学森就已经成为核物理学界的权威和现代航空与火箭技术的先驱，在美国过着富裕的中产阶级的生活。然而，他却一直牵挂着大洋彼岸的祖国，得知新中国成立的消息，他兴奋不已，觉得正是回国效力的时候。美当局知道钱学森要回国的消息后，自然不想放走，因为钱学森一个人抵得上五个师的兵力。在克服百般阻挠之后，钱学森终于回到了百废待兴的新中国。

回到祖国他迅速投入到工作中，始终站在新中国科技事业的最前沿，突破无数科研难题，为新中国的航天事业做出了许多具有里程碑式意义的贡献。我敬佩他为祖国做出伟大的科学贡献，更敬佩他的爱国情怀。

高尚的教养在我们生活中，愿教养之花永驻心田，如此，不但能够芬芳自己的心灵，还能芬芳周围的环境!

我读书我快乐我成长的演讲稿篇八

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天我们欢聚在一起，举行一年一度的慈善万人行的捐款活动，“万人行”中的“万”不是表示数量一万两万，而是代指众人的力量;“人”是指个体的人，表示万人行的活动来自民间，是社会中每个人的自愿参与;“行”非“行走”之意，而是慈悲为怀、行善为乐的行动。

“慈善万人行”已经进行了第23个年头，之所以有如此强大的感召力，那是因为它承载的是人类永恒的精神财富，承载的是我们中华民族优良的传统美德，承载的是人道、博爱、奉献的红十字精神，它传播的是人道主义、博爱精神，这种精神潜移默化地、23年持久地影响和培育了中山一代新人，培育和同化了中山的新移民———外来民工、外来打工创业者。这种润物无声、春风化雨般的影响，使无数外来工与中山人一道自觉地加入到捐款做善事的行列。可以说，在中山不知道万人行、红十字会的人已寥寥无几，没有捐钱出力做善事的人则是少之又少。这里面，感人的事例举不胜举。刚刚诞生的孩子的父母亲会亲自找上红十字会的门来为儿女捐善款;临终前的人写下遗嘱将存储的积蓄托付给亲友，请其年年代之捐款;致富的个体私营企业主捐出数百万巨额资金，而靠领低保金及维修自行车为生计的残疾人士们也会将积蓄已久的、够其一年生活费用的钱捐出来;一名退休老教师会将一生的积蓄的一半6万元捐出;一个不愿留姓名的梅州“客家人”多次捐款累计捐款逾7万元;学校、幼儿园的孩童们捐款，村里的农民、社区的居民捐款，就连大墙内的“犯人”听到万人行歌曲、看到万人行电视也自发地捐款……

同学们，关注弱势群体，关注慈善事业，是一个城市走向进步和走向文明的标志。二十多年来的筹集的善款建成了红十字启智学校、博爱医院、120急救中心、度假式养老院、集备灾、仓储、培训、灾民庇护于一体的赈灾中心和红十字中心血站等，

同学们，圣人孟子曾经说过：爱人者，人恒爱之。让我们献出我们的爱心，伸出我们的双手，为弘扬中山人的博爱精神尽自己的一份力量。

下面我宣布：慈善万人行捐款活动现在开始。请老师和学生有秩序的捐款。

我读书我快乐我成长的演讲稿篇九

早上，一起床我便被窗外的银光吸引住了。凝视着漫天飞的舞雪花，我好兴奋，这可是今年第一次下雪呀。来得太及时了!我赶快吃完饭，背上书包，急急忙忙地跑下楼，去尽情欣赏雪后的美景。

我欢快地走在大街上，雪花轻轻飘落在我的身上、头上，是那样温和，几片雪花亲昵地飘落在我的脸上，凉丝丝的，真舒服。

多么纯洁的雪花，它让所有的路人感受着它的美，让万物拥有它。一夜间，路两旁的草坪、冬青、花石、树木……都像是做了“美容”，放眼望去，到处都是白皑皑的，似乎是个雪的世界。小草盖上了棉被，大树披上了棉袄。

来到学校，首先映入眼帘的便是那些蹦蹦跳跳与雪游戏的同学。他们都沉浸在雪景当中，与雪共舞，享受着雪送来的无限快乐。

雪花儿飘飘，我抬头仰望天空，雪花正像一片片羽毛飘落下来。雪花飘到同学们的头上，变成了闪闪发亮的小银帽;雪花飘到蘑菇亭里，石蘑菇仿佛有了生命，跳起舞来。空气也仿佛被雪过滤了，是那样的清新，有一种纯净的、真实的自然美。雪给万物带来了生机，它让万物纯洁，大地、万物需要雪，离不开雪。雪花落在哪儿，哪儿就会变美，雪花儿飘飘、，雪花儿飘飘，它将世界装点得美不胜收。

上课了，我恋恋不舍地望着窗外那洁白的雪花，心想：小雪花，多来一些，我要堆一个美丽的白雪公主;小雪花，多来一些，把空气变得更加清新、纯净;小雪花，多来一些，让小麦的棉被再厚一点。

我喜欢飘雪的日子。雪花儿飘飘。

我读书我快乐我成长的演讲稿篇十

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天，我演讲的题目是《快乐学习，健康成长》

在我们成长的过程中，你学会了发现快乐，学会了珍惜快乐，学会了解开心中小小的结，学会了淡淡的一笑吗?

首先，让我们一起温故敬爱的周总理说过的一句话：“活到老，学到老，快乐学习健康成长演讲稿[智库|专题]。”同学们，让我们快乐的学习，快乐的成长，让我们从今天开始认认真真地学习，在学习中体会真正的快乐。

同学们，当我们置身于美丽的校园时，或许有人会在我们耳边悄悄抱怨：好久没痛快看一次电视，好久没痛快玩一次电脑，好久没痛快与伙伴一起自由的狂玩了，整天有做不完的作业，学习的压力、老师的不满、父母的埋怨……哎，学生时代的生活为什么就这样的苦呢?

同学们，学习是为我们自己，更是为了家庭和父母。大家想想“可怜天下父母心。”爸爸、妈妈为了我们健康成长付出了多少辛劳和汗水，我们有什么理由不去努力学习，报答父母呢?同学们，从大的方面来说，学习是为了国家的富强、社会的进步、人类的幸福，大家想想，一个人只有有知识、有能力，才能自食其力，成为社会财富的创造者，而不是社会的负担。其次，知识越多，能力越大，对社会的贡献也越大。

同学们，我们懂得了学习的重要。古人说得好，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”成功属于刻苦努力的人，学习要有毅力、有恒心、有永不放弃的精神。还要乐于学习、善于学习。

同学们，多少个清晨，当第一缕阳光照进校园，就响起了我们朗朗的读书声。同学们，错过了青春，会输掉一生!我们已经没有选择，我们不能再犹豫，我们只有去拼搏。因为有太多关注我们的目光，有太多期待我们的人。其实，我们的生活处处有阳光，处处有温馨，生活需要我们慢慢去品味，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将它储存，在快乐中学会学习。

同学们，我们相聚在王义贞中心小学，我们的周围，有很多美好的事物。清晨，进入校门时，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命脉搏的跳跃，这是多么惬意的事;疲惫的学习后，静下心来，思考一下，我们今天掌握了什么新知识，又是多么开心的事。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。因此，我们应保持乐观的心境，快乐的学习和成长。

同学们，我们作为新时期的少年儿童，在成长中，要学会发现快乐，学会珍惜快乐。让我们定下长远的学习目标，为自己、为家庭、为社会、为国家、为我们未来精彩的人生而努力学习吧!

最后祝大家“快乐学习，健康成长”。

我的演讲完毕，谢谢大家。

我读书我快乐我成长的演讲稿篇十一

大家好!

亲情是六月里的一阵凉风，把舒适和清凉吹进你的心灵;亲情是严冬里的一件毛衣，把温暖和幸福送进你的美梦;亲情是风雨中安全的港湾，把快乐和安逸摇进你的内心。

在一个寂静的晚上，我在认真地写着作业，妈妈坐在我的身边，始终微笑着默默看着我的一笔一画。我全神贯注地写着，但是还是难免会出错，这时，妈妈伸出手指轻轻指着我本子上的一道错题，对我说：“你看，这个小马虎，又错了吧。”我顺着妈妈手指看去，果然做错了，我怪不好意思地看着妈妈，妈妈却用那丝毫没有严厉，没有批评的眼神温柔地看着我说：“没关系，下次注意就行。”妈妈总是这么温和，总是这么耐心，用宽容和理解陪伴着我，我觉得很温暖很温暖……

就在上个星期，我们奥数班要举办夏令营活动。那时候我们家的手头有点紧，报名费就得一两千。因为我不想让家里花太多钱，所以我违心地对妈妈说我不想去，但是妈妈似乎看透了我的心事，对我说：“孩子，只要你想去，钱都不是问题，只要你快乐、幸福就够了。

”我一听到这句话，鼻子一酸，但是我没有哭，我在忍，因为我不想被妈妈发现这个事情的真相……

这就是温暖的亲情，它是那么无私伟大。

我读书我快乐我成长的演讲稿篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

人的健康包括生理健康和心理健康，现代人在重视身体健康的同时，开始越来越重视心理健康了，但人们只有在发现问题时才会去关注人的心理，就像很多人只有在生病时才会想到去看病一样，其实心理和生理一样,都需要日常的重视和保养。

根据老师平时的观察与了解：有的同学因校园或家庭生活中的琐事气恼不已，甚至充满报复的心理;有的同学无缘无故地感到闷闷不乐;有的同学因考试成绩不佳而产生对学习的畏惧，甚至厌恶学习;有的同学说话办事为我独尊，感觉对方总是错误的;有的同学私自拿同学的东西甚至零花钱……这种心胸狭隘、焦虑、自私、狂妄的心理都可归结到心理健康问题上。

那我们如何才能拥有健康的心理呢，调整好自己的情绪，化消极情绪为积极情绪，这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的，它能增进个体的主观幸福感，而消极的情绪是忧愁的、愤怒的它影响到人的心理健康，甚至是生理健康。

产生消极情绪很正常，每个人都会有，特别在心情不好的时候，消极情绪更加会光顾甚至蔓延。比如一次课上，我点了一个学生的名字，而那学生给我的第一反应也是“怎么又是我”，这是潜意识在作用，看来那天他被很多任课老师点名啦，于是觉得自己怎么那么倒霉，负性情绪也产生了。负性情绪其实很可怕，如果这个同学一直带着这样的情绪，有可能生活在抱怨中，或许还会将不满发泄到同学家人身上，如果一直被“我今天好倒霉”这样的消极情绪所困扰，那或许那一天他真的就只能看到倒霉两个字了，严重点的话或许还会因此讨厌校园生活，讨厌学习。

想拥有健康的心理在平时的学习生活中，同学们还应做到以下三点：首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们,健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极自信，勇于进取，在生活中，尊重他人，互帮互助。愿我们每一个人都拥有积极情绪，拥有良好的心态，快乐的享受工作、享受学习、享受生活!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

我读书我快乐我成长的演讲稿篇十三

尊敬的领导，亲爱的老师们：

大家上(下)午好!我是固始一小四年级四班的戴苏衍。今天，我演讲的题目是：建设幸福中国。

在20xx年迎春花开的时候，在人民大会堂全国“两会”的会场内外，一个鲜亮的词语在人们的口中流传开来，它就是：“幸福中国”。

幸福是什么?幸福是山里的孩子可以上起学，是大学生能够就业，是病人的病可以治好，是百姓都能和睦相处，是贫困家庭危房变新房……

幸福怎么得来?大名鼎鼎的“杂交水稻之父”袁隆平，几十年奔波在田边地头，风吹日晒，为我们的水稻事业作出了巨大的贡献。他不认为辛劳是痛苦，而把劳作当幸福;“草根慈善家”阿里木八年用卖羊肉串的钱资助上百名贫困生，自己虽然生活清贫，但他以孩子能上学为幸福;恪守孝道的平凡女孩孟佩杰，身世可怜，但不向命运低头，勇敢的面对生活，当她战胜重重困难时她很幸福……我认为，幸福很简单，不需要举一大堆数字来说明，对于每个人只需要做好自己该做且不辜负所做的事情，那么，你就幸福了，只有你幸福了，国家才可以幸福，因为只有一小片一小片的土地，一个一个的人，才可以汇成一个国家啊。

1949年，中国人民经过20xx年的浴血奋战，建立了新中国，中国人民从此站起来了;1978年，中国共产党领导中国人民实施改革开放，迎来了一个繁荣的中国，使中国人富起来了;今天，在科学发展观的统领下，全面建设小康社会，使中国人民幸福起来了。但我们还必须努力奋斗，才能建设一个“幸福中国”。

建设幸福中国是全国人民最殷切的希望，无论是各地“”规划，还是地方“两会”，都纷纷把提高国民幸福指数列为主要目标，提高人民的幸福感，成为衡量小康社会的一项重要指标。但是建设幸福中国并不是一件容易的事，它需要几代人的努力，才能让群众幸福，让人民幸福，让国家幸福!

幸福是需要每个人来建设的，我们这些21世纪的新希望，应该怎样建设幸福中国呢?首先，我们要好好学习，如今的时代是一个大智慧决定成功的时代，我们要如饥似渴地去学习知识，去把今天的读书与未来的工作联系起来。学习要持之以恒，尤其要打好基础。学习还要善于求知求新，不断探索新事物。既要学会动脑，又要学会动手。其次，我们要从现在做起，保护环境，爱护花草树木，以养成习惯，来陶冶我们的精神情操。要懂得真善美，懂得自己肩负的社会责任。从小培养讲诚信的良好品质，做一个有道德的人。

建设幸福中国，实现中华民族的伟大复兴，为我们少年儿童创造精彩人生提供了广阔舞台，让我们为伟大祖国、伟大民族更加美好的明天奋斗，奋斗，再奋斗!

我的演讲到此结束，谢谢大家!