赴深圳体悟总结心得体会（14篇）赴深圳体悟总结心得体会 深圳十问心得体会 深圳十问心得体会在深圳经过140天体悟实训之后，第二批赴深圳体悟实训干部1月12日返回青岛。市委召开赴深圳第二批下面是小编为大家整理的赴深圳体悟总结心得体会（14篇）,供大家参考。
篇一：赴深圳体悟总结心得体会
深圳十问心得体会
深圳十问心得体会在深圳经过140天体悟实训之后，第二批赴深圳体悟实训干部1月12日返回青岛。市委召开赴深圳第二批体悟实训总结座谈会，系统总结了第二批体悟实训工作。按照原来计划，将举行体悟实训成果汇报会，受新冠肺炎疫情影响，成果汇报改为现场录制，于2月29日上线播出，全市广大党员干部采取网络形式进行观看学习。在这场题为“跨越四千里的求索与问答”的工作汇报中，11名体悟实训干部联合两位深圳企业家亮相，结合亲身经历述说感受经历、提出意见建议。第二批体悟实训干部临时党支部书记周科，从“往深处走”“往宽处走”“往实处走”三方面对体悟实训进行了总结。深圳发展的内在逻辑是什么，深圳经验的“基因”在哪里?如何把深圳经验转化为青岛实践?他们按照“聚焦15个攻势，探寻深圳密码、化解青岛堵点”的思路，聚焦人才、科技、民营经济等十个方面，提出了“深圳十问”，带回了自己的思考。用心用情用力擦亮“体悟实训”品牌去年8月28日，带着市委、市政府的殷殷重托，第二批体
悟实训干部150人奔赴深圳，开启体悟实训之路。第二批体悟实训干部明确了“制度化规范、品牌化引领、平台
化拓展”的总体构想，坚持“三个争取”行动共识(只要有助于青岛的人争取多见，只要有助于青岛的事争取多办，只要有助于青岛的建议争取多提)，用心用情用力，擦亮“体悟实训”品牌。
努力往深处走。他们融入企业，以“学生”和“职员”的姿态，沉浸式读懂企业、读懂企业家。他们融入城市，充分利用周末时间，走进社区、协会、街道，先后拜访了300多家商协会，参加了50多次高峰论坛，全方位感知深圳。他们创意创新，完成了“七个100”工程，实现了多领域全面开花。
努力往宽处走。第二批体悟实训干部全力打好三张牌。结亲戚，充分挖掘人脉资源，每人结识不少于100名深圳企业家，建立起过万人的数据库，新增实训企业55家。创品牌，举办“青深月共圆”企业家联谊座谈会，陆续开展“青深”系列主题活动，得到了深圳企业家的积极参与和广泛认同。搭平台，去年11月举办了青深企业家联谊会成立大会，200名青深企业家参会，搭建起青深合作新平台;去年12月，借助深圳企业家联合会平台，向万名深圳企业家推介青岛，生动诠释了“青深意长、深情相拥”。
努力往实处走。第二批体悟实训干部开展调研3500多人次，提出建议218条，完成调研报告40篇，多条建议得到市委、市政府主要领导批示。在聚焦体悟实训的同时，他们当好服务员、
招商员、宣传员，配合有关区市在深圳组织招商推介12场，协议项目68个，签约金额727亿元，形成了前后方联动的生动局面。
在深圳140天，体悟实训干部更大的收获是思想观念的转变，越来越多地感受到“只有放下官架子，才能换来金点子”;对待企业家的态度也发生了根本性的转变，“来之前好为人师，来之后乐于拜师”。
在深圳，150人形成了不少思想观念上的共识，比如“格局有多大，世界就有多大”“路走对了不怕远”“人不分南北，环境才分南北”等等。他们清醒地认识到，学赶深圳注定是一场马拉松，只有跑得比深圳更快，才能缩短与深圳的差距，让“北青岛”跟“南深圳”一样，成为中国城市版图上两颗耀眼的明星。
深圳获批建设全球海洋中心城市，青岛如何做强海洋优势?2011年，敢想敢干的深圳人旗帜鲜明地提出，要在“十二五”末初步建成国家海洋经济科学发展示范市的目标，并一鼓作气提出了建设“全球海洋中心城市”的目标。获批建设全球海洋中心城市，是深圳主动作为的结果。深圳建设全球海洋中心城市，首先是定准路子。深圳市委市政府借助高端智库的力量，进行了一系列研究，逐步厘清了全球海洋中心城市建设“是什么”、“发展什么”、“怎么发展”等问题。明确提出了“三步走”战略：到本世纪中叶，全面建成全球海洋中心
城市。其次是甩开膀子。深圳面向全球推出“十个一”工程，吹响了
建设全球海洋中心的号子，设基金、扩载体、建大学、引人才，每一个项目都实实在在，都有明确的目标责任和现实的项目支撑。
对比深圳，青岛在海洋领域有更多的优势，尤其是海洋科研。当青岛的海洋优势遇到深圳的海洋强势，青岛如何把账面优势变为硬核实力?
首先，要“抢”。关键要抢时间，青岛要按照海洋攻势确定的作战图，打好和深圳的时间差，拼出青岛速度。核心要抢人才，建议在借助海洋试点国家实验室等平台留住、引入研究型人才基础上，设立和实施青岛海洋产业人才支撑计划，抢留、抢引海洋应用型人才，强化海洋产业人才支撑。目标是抢高地，要不断强化上合示范区、自贸试验区等核心载体的海洋产业基因，设立海洋产业母基金，壮大海洋科技企业规模，破解海洋成果转化难题，全力抢占全球海洋新兴产业高地。
“抢”之外，还要“强”。要强品牌，建议聘请国际知名智库，深度挖掘青岛海洋内涵，打造一个“叫得响、立得住”的青岛海洋城市IP。要强平台，建议尽快组建具备国际水准的综合性海洋高端智库，同时要支持山东海洋产业协会尽快做大做强。要强协同，建议充分发挥青深企业家联谊会的平台和纽带作用，成立海洋领域分会，共建异地孵化基地、双城产业基金，促进两地涉海单位创新链、产业链、供应链、资金链互通、互融、共赢。
科技引领未来，青岛如何乘势而为?在深圳，既有华为、腾讯等一众高新技术产业的高光表现，也有传统产业转型升级的不俗成就。科技重新寻找的应用场景，让深圳的产业不断爆发出更新迭代的活力。深圳政府最愿意做的事就是研究产业链，在原有产业链上创新，推动传统产业转型升级。青岛的传统产业造就了青岛曾经的辉煌，在新旧动能转换、产业结构转型升级的攻坚进程中，只有给传统产业插上科技的翅膀，才能让科技创新托举青岛高飞远飞。科技创新的发展，体制机制是先导。在这方面青岛和深圳有着实实在在的差距，特别是在运行效率、落地落实方面。建议充分发挥科技创新委员会的牵头抓总作用，让科技创新的问题有人在想，工作有人来接，制度政策有精准细则，切实惠及我们的科技创新发展。充满活力的科技市场，是深圳科技发展的重要特征。深圳有六个90%现象，青岛却一直面临城市科技活力不足、墙内开花墙外香的尴尬。建议建设长江以北科技成果交易中心，让青岛成为科技成果发布集散地。通过资金、土地等政策规划引导，形成企业科研投入愿景持续增强，各类人才、高校、科研院所加速集聚的生动局面，让科技创新成为城市发展最强劲的内生动力。健全的科技产业发展生态，是深圳发展的关键密码。科技之所以能够引领深圳发展，是因为平台型科技企业已经成为科技产
业发展的重要引擎。建议加大平台型科技企业的培育和引进力度，在涵养科技产业发展生态上做好文章，发挥平台科技企业乘数和网络效应，将青岛打造成平台科技企业的新兴成长基地。
科技引领未来，创新驱动发展。青岛绝不能再错过新一轮产业革命的机遇，必须以拿着地球仪研究工作的视野，以站在未来做现在的姿态，在更大范围内整合要素资源，把青岛建设成为一个创意创新领军城市。
学赶深圳，青岛如何打造全球创投风投中心?在深圳，真正让创新企业走向上市、成为千里马的，是创投风投。深圳是全国创投风投机构数量最多、发展最好的城市。截至目前，创投机构数量超过了8000家，占全国总数的1/3，创投机构前20强更是半数在深圳。深圳的创投风投发展得如此强劲，一是坚持市场化改革。对于深创投这家国有投资机构，深圳市政府始终坚持“不塞项目不塞人”，从不干预项目的投资决策过程，而且批准深创投实行“跟投”机制，强制要求项目投资经理要拿出自己的钱参与到项目当中，实现了利润共享、风险共担。二是坚持专业化运作。创投成败的核心在于选择好项目，而选择好项目的关键则在于专业化。像前海母基金这样的创投机构聚集了大量硕士、博士后研究员，他们所出具的行业和地区研究报告，水平超越了专业咨询机构。三是产融结合是关键。产业要发展，必须实现各项资源要素
的“深度融合，互动提升”。在深圳，正是资本、科技、产业不断地深度融合，才激发了创投风投面向市场全方位的发展活力。
要做好产融结合，发展创投风投是关键一招。建设青岛全球创投风投中心，建议叫响一个品牌，聚合引进两种资源，用好三种方式。
叫响一个全球创投风投的品牌。让“创投青岛”传遍神州大地。继续办好年度全球创投风投大会，力抓各项支持政策落地落实，用诚心和实意在青岛集聚创投发展的磅礴力量。让全世界的投资人想到创投风投就想到青岛这片热土，投资青岛就是投资未来。
聚合引进国内和国际两种资源。重点引进央企、上市公司等头部创投企业，充分利用好其产业实力雄厚、投资能力强大的优势，借力发展，乘势而上。大力引进国外创投机构，借助上合示范区、自贸试验区、财富管理金融综合改革试验区等发展契机，吸引国外优质创投资本参与青岛建设。
用好三种方式搭建创投平台。对标深创投、前海母基金等，借鉴深圳模式，打造全资国有、股权多元、全市场化三种类型创投机构的“青岛版本”。推动市级创投平台的混合所有制改革，发挥政府引导基金作用，吸引更多社会资本参与，打造全新的青岛“创新投”。探索设立并购引导基金，支持国有资本平台并购参股国内知名创投机构，实现互动提升。
建设人工智能创新应用先导区，青岛怎么干?深圳作为改革开放的前沿阵地，基于雄厚的产业基础，积极
布局人工智能产业，抢占战略高地。深圳在企业规模、产业基础、资本环境三个方面，较青岛有明显优势。下一步，深圳在人工智能领域，将围绕基础研究、产品创新、场景拓展、设施建设、人才集聚以及法规重构六个方面展开。
同为人工智能创新应用先导区，青岛应该怎么干?发展人工智能产业，关键是“四得”：
得场景者得天下。青岛拥有全部31个制造业大类行业，应用场景十分丰富，是我们发展人工智能产业的“风口”，要抓住更多的机会和可能，实现“变道超车”。青岛要率先打出“全面开放应用场景”这张牌，喊响“应用场景领跑者”。发起“高端制造业+人工智能”攻势，引导头部企业、高校院所，将人工智能技术与青岛丰富的产业场景相结合，加快推进产业数字化。
得生态者得天下。深圳发展人工智能产业的优势，在于拥有完善的产业链条、活跃的资本市场、大量的海归人才，为人工智能产业提供了全方位支持。青岛发展人工智能产业，必须在产业生态上下功夫，形成健康的“人工智能产业生态圈”。着力构建资本供给、人才供给、科技应用服务、产业链协作、市场环境五大体系。
得管道者得天下。“管道”是获取和输出资源的有效途径，就是路径，是通道。青岛发展人工智能产业的管道，就是要强化“内引和外联”，形成“青岛势能”。“内引”重点是抢“头雁”，引进人工
智能头部企业。“外联”要鼓励海尔、海信等企业，链接北上广深头部资源，设立“飞地创新中心”。要抓住建设自贸区和上合示范区的机遇，搭建国际合作中心，面向全球发力。
得数据者得天下。青岛要解决好人工智能与制造业融合的瓶颈问题，需建立开放场景的数据目录，规范数据采集使用流程，提高数据可靠性，建立开放融合的数据生态体系。要推动公共数据的最大化开放，实现与社会数据、企业数据的良性交互。
对标深圳“人才强磁场”，青岛怎么做?深圳始终把人才优先发展作为城市的核心战略，形成了人才“强磁场”。为什么百万人才都来“闯”深圳?这源于深圳“爱才、引才、育才、留才”的“人才密码”。爱才有共识。全国第一个人才公园、第一个人才伯乐奖、第一个人才大使、第一个人才工作条例，都诞生在深圳。爱才，不但要响亮地喊出来，还要以行动做出来，更要内化为爱才的城市精神、城市文化。引才有活力。深圳走的是从人口红利到人才红利，再到留学生红利的升级路径。造就留学生红利的是面向海外人才的“孔雀计划”。“孔雀计划”“活”“准”“强”，在全国人才政策趋同的情况下，如何让引才政策更有成效，政策精准、执行有力、兑现快捷是关键所在。育才有生态。有资本助力，深圳成立全国首家政府天使投资引导基金，全市创投机构数量占全国总量的1/3，基金规模达1.8
万亿元。有平台承载，比如深圳湾科技生态园聚集了11万科技人才、60多家知名孵化器、一个基金群，还有政务服务中心、知识产权保护中心及各种服务设施。
留才有温度。城市抢人大战更多的是拼政策、拼资金，深圳不光拼这些，还拼环境、拼服务。一张南山区“领航人才卡”，就集成了9大类、18项高层次人才服务。为留住更多人才，深圳毅然开启“二次房改”。留才的关键是留心，城市的包容、城市的温度同样是一个城市的人才竞争力。换位思考，解决痛点，才能让人才从客人变成主人。
为加速将青岛打造为国际化人才高地，建议聚焦“三个一”、打好“招才六式”。
培育一种爱才的城市精神。叫响“来了就是青岛人”，设立青岛“人才周”。打造具有国际影响力的引才品牌，让爱才成为青岛城市精神。
建设一个国际人才合作新平台。以上合示范区和山东自贸试验区为依托，建设“一带一路”国际人才合作示范区。创新国际人才出入境和投资便利化制度。
营造一个最优的发展生态。发起设立城市天使投资基金。在核心地段建设地标性创新创业载体，优先向创业人才开放产品应用场景。让青岛成为人才的宜业、宜居之城。
法治化营商环境，源头活水哪里来?
法治是最好的营商环境。改革开放以来，深圳法治化建设一直勇立潮头，法治为深圳奇迹提供了强有力的支撑。在深圳，讲规则不讲关系、找市场不找市长、重信用不重权力。对标深圳，优化我市法治化营商环境应发掘四泓源泉。
守约立“信”。作为政府，应当带头守约重信。建议着重完善政府践信履约机制，对部门，要将履约情况纳入综合考核;对干部，要完善政务失信记录，并作为考核、任用和奖惩的重要依据，引导全社会强化诚信意识和契约精神。
定规重“效”。深圳始终坚持立法与发展同步，政策出得快，改得也快，背后折射出政府对市场变化的灵敏反应。
青岛应聚焦三个重点。聚焦国家战略，借力上合示范区和自贸区这两张牌，积极争取中央和省支持，推动出台《中国上合示范区条例》《自贸区条例》，在“两区”内享受更多先行先试权，层级越高越好;聚焦企业需求，参考世界银行等营商环境评估指标，推进优化营商环境立法，动作越快越好;聚焦政策普惠，将各功能区试点经验共享推广，力度越大越好。
执法有“度”。度的把握，关键在提高执法专业水平。应该借鉴深圳聘请政府法律专务和律师驻队、按行业建立执法监督专家库、整合基层执法巡查力量等一系列经验，促进执法规范化、透明化、效能化。
服务求“准”。深圳在法律服务方面注重“供给侧改革”，因需而动、因势而动。对比深圳，青岛应抓紧建好两个平台。一是建
立民营经济公共法律服务平台，集政策解读、风险防范、权益维护等功能为一体，为民营经济提供全方位法律服务。二是建立国际商事法律服务平台，面向日韩及“一带一路”国家，提供企业合规引导、域外法律查明、国际商事调解等服务，建设国际商事法律服务北方新高地。
青岛要以创建法治政府示范城市为契机，弘扬法治精神、树牢法治思维、用好法治方式，为市场主体公平竞争铺设路面硬实、护栏结实、补给充实的顶级赛道，全力打造国际一流的法治化营商环境。
解码深圳，青岛如何发展时尚产业?2018、2019年，全球时尚城市指数榜上，深圳连续两年跻身六大时尚之都。深圳为什么能用短短十几年的时间，就从一个“三来一补”起家的工业城市发展成国际化时尚之都?时尚与科技的融合创新，让深圳引领时尚产业发展新潮流。激发创意与设计力量，使深圳成为全球最活跃时尚策源地之一。专业的园区和丰富的展会，为深圳时尚产业提供有力的平台支撑。人文和活力塑造城市精神，厚植深圳时尚产业发展的土壤。青岛有着良好的自然资源禀赋、文化底蕴、工业体系，以及得天独厚的时尚基因，但在原创品牌、产业聚集度、时尚人才等方面，与深圳还有一定的差距。当前，我市国际时尚城建设已经全面起势，建议从四个方面重点发力。打造世界工业设计之都。立足青岛工业门类齐全的优势，以
家电、服装等制造业为突破，集聚高端工业设计头部企业和创意资源，将科技成果和时尚创意融入设计，叫响“青岛原创”“青岛设计”品牌。
建设具有国际影响力的时尚地标。深度挖掘青岛独特的自然、文化、历史资源，规划建设一批地标性时尚创意园区;倾力打造一批具有国际影响力的网红打卡地和时尚IP;连片提升一批时尚消费商圈。
建立国际时尚品牌交流中心。引进来，与日、韩开展时尚设计和品牌合作，让青岛成为日韩时尚品牌登陆中国首选地;走出去，加强时尚产品营销和推广，在米兰、巴黎成立“青岛品牌海外推广中心”。
培养国际一流的创意人才。成立时尚产业协会，发挥高校优势，和国际顶尖设计学院合作，建设专业性学院，培养国际一流的创意设计人才。
通过以上四个重点发力，推动以“创意生成-资金投入-开发制作-渠道传递-最终消费”为轴的全产业链布局，营造时尚产业发展的良好生态。
深圳政务服务高效便捷，青岛如何再提升?“掌上政府、指尖服务、刷脸办事”，是深圳政务服务的显著特点，市民和企业有着非常舒服的体验感。深圳瞄准“数据赋能、精细服务”，培育了一体化政务服务新生态，实现了高效政务新境
界。数据赋能。深圳在智慧政务模式上一直领跑全国，其核心就
是数据共享。深圳建成了覆盖全市的政务共享平台，已接入单位84家，跨部门数据共享率达98.6%。
精细服务。“把小事做成精品，把细节做到极致”，在深圳各级行政服务大厅，一站式企业服务专区、人才服务专区、政企面对面，读书角、充电角，充满温情的精细服务无处不在。
近年来，青岛的政务服务效能全面提升，但还存在流程繁琐、沟通不畅、数据共享效果差等问题。对标深圳，建议全力打造“快、准、信、新”的政务服务生态圈。
快，就是办事速度要快，应对速度要快。全面推进政务信息共享，迭代升级网上办事大厅和“政务通”APP，实现政务服务全天在线、掌上即办。拓宽政企高效互动渠道，建设一体化服务平台，建立部门协同处理机制，顶格协调，有求必应。
准，就是办事要标准，服务要精准。瞄准世界一流、中国最优，制定政务服务“青岛标准”，做到事项有质量标准、人员有干事标准、结果有评价标准。坚持换位思考、以人为本，精准捕捉群众需求，持续改进服务手段、方式、内容，不断提高政务服务的精准性。
信，就是办事讲诚信，让信用管理成为政务服务的“合伙人”。完善信用“红黑名单”，推动信用信息与政务服务融合，让守信者处处受益、失信者寸步难行。推行审批“负面清单”，破除“潜规则”;
建立政策快速兑现机制，践信守诺，大力建设诚信政府。新，就是创新，要有勇闯“无人区”的勇气和决心。推行“主题
式套餐服务”，全面加强流程再造，一次申办、一套材料，“一链审批”，所有证照一次办好。建立为自然人和法人提供全生命周期的服务模式，实现“记录一生、管理一生、服务一生”。探索建立国际政务服务中心，助力打造“一带一路”国际合作新平台。
发展壮大青岛民营经济，如何再添新动能?青岛与深圳相比，最大的短板在民营经济，最大的机会也在民营经济。如何以深圳经验助力青岛民营经济发展?有一种踏实的感觉，叫获得感。在深圳，政府像维护湿地生态中3‰盐分一样，精准、高效地调控着各类营商要素，让营商成本尽可能低、创业机会尽可能多、服务体验尽可能好，这就是让企业家感到舒服的“深圳密码”。借鉴深圳经验，建议让措施落地更精准。聚焦民营企业融资成本高、引才用才成本高等突出问题，推进资源整合，组建职能清晰、专于执行的政策性平台公司，打造青岛的“高新投”、“中小担”。让政策感知更全面。设立企业综合服务平台，建立清晰的政策图谱、资源清单，使各项惠企政策，企业看得懂、算得出、报得顺、拿得到。让资本涌动更充分。大力集聚风投创投机构，让民营企业更好地贴近资本市场、获取资本力量。有一种坚定的道路，叫主航道。
产业发展方向像大海中的航道一样重要。深圳正是牢牢把准并不断深化产业发展主航道，才能在一次次产业转型创新中站在风口。
我们要聚焦产业发展主航道，当好“破冰者”。引导民营企业融入全市重点产业链、创新链，用产业政策活水打破市场坚冰!要当好“引领者”。开放应用场景，为民营企业发展和追赶数字经济、智能经济留足风口。要当好“疏浚者”。以破釜沉舟的决心推动数据资源共享，鼓励举办高层次会展和论坛，让各行各业的创新信息像空气一样在城市上空弥漫。
有一种执着的企业，叫攀登者。没有见好就收，选择眼前的安逸，而是朝着行业领先、全球通吃的目标，毅然决然选择承受更多压力和风险，这是深圳企业永不满足、追求卓越、敢打敢拼的攀登精神，更是深圳企业狼性文化的典型体现。建议用好青深企业家联谊会等平台，深化民营企业“双湾计划”，设立大湾区协同创新中心，支持民营企业创新创造。要推动民营企业家在更加开放的竞争中拓展视野、提升格局，真正把尊商重商的氛围营造出来，把爱商扶商的平台搭建起来，把不甘平凡的斗志激发出来，不断汇聚起生生不息的民营经济发展新动能。激活青岛企业家精神，向深圳学什么?企业家精神是造就深圳奇迹的内核基因，激活企业家精神是实现青岛跨越发展的必然选择。
深圳企业家精神来自“生态”。生态来自“放手”，政府多放手，市场出好手。生态基于尊重，让企业家站牢城市C位，成为城市明星，已成为深圳上下共识。生态需要包容，在深圳，“鼓励创新、宽容失败”是一种精神，更是一种文化。
与深圳企业家相比，青岛企业家在市场意识、战略眼光和创新思维等方面还存在差距。打造企业家之城，重点在于激活青岛企业家精神，关键在于不折不扣把已出台政策落实到位。
营造最好环境。打造市场化环境比“抢企业”更重要。树牢一种理念，让企业家成为青岛城市发展的合伙人，让企业平等享受政策支持、公平参与市场竞争、同等受到法律保护。完善一张清单，梳理完善涉企行政权力和公共服务清单，用制度来规范政府行为。落实一项制度，全面推行“顶格协调服务企业制度”，实现“政企联手、部门联合、监管联动、服务连心”。创新一个体系，探索实施企业逆向评价体系，政策管用不管用，让企业家说了算。谁让企业家不舒服，就要让谁不舒服。
搭建最优舞台。搭建企业家合作交流平台，叫响跨国公司领导人青岛峰会品牌，办好一系列高峰论坛，建设“企业家会客厅”。建立企业家人才培训平台，谋划建设企业家培训基地，定期选拔优秀青年企业家多层次挂职锻炼，加速形成青岛企业家群落。
营造最浓氛围。让企业家敢作为，抓好市场轻微违法经营行为容错清单落实，探索设立国有企业履职责任保险和民营企业“创新创业天使母基金”，助力企业家完成创业“剧本”。让企业家
有地位，设立企业家“耐冬奖”，建设弘扬青岛企业家精神的“星光大道”，打造青岛城市新地标。
篇二：赴深圳体悟总结心得体会
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大学生社会实践锻炼心得体悟五篇
“熟读王叔和，不如临证多。”实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。下面是为你精心整理的大学生社会实践心得体悟五篇，仅供参考，希望对你有所帮助。#大学生社会实践心得体悟1#社会实践心得体会：永远的感动人生的第一次给了你，_。经历过一个星期的社会实践、让我明白了很多事情。同时，我感觉到了原先我的生活是多么的完美、多么的幸福、与他们基层的生活相比起来，真的差太远了。基层的生活从来都是自力更生、自立自足，我想这些此刻的我还不达标吧。在这过程中我学会了很多东西、最起码让我懂得怎样临危不乱的去处事方式和做人的道理。在此，首先我要感谢我们的两位领导人物、猫哥和华哥。在他们无微不至的照料下、让我在这次实践中收获了好多。其次我要感谢我的师兄师姐们、他们待我如亲兄弟、十分的照顾我，真的谢谢你们。最后我真心谢谢在团队中和我一齐走过的同学，因为他们如同侩子手一样陪着我应对所以的困难、不怕付出。此刻让我来带大家进入我的心灵感悟吧。在三下乡之行的第一天中，我们一大早就从中山汽车总站到梅州，路径千辛万苦、途中换了五趟车、在这过程中、我并不感觉到累、因为途中有几位同学陪我一齐嘻嘻哈哈、有说有笑的，觉得十分的有好处，经过长达10个小时的车程后我们最后到达了_，令我没有想到的是，立刻就有当地的村委干部们热情的招待我们、脸上的笑容一向不停，让我们紧张的情绪一下子就放松下面，感到很舒坦。第二天，当地的村委干部们邀请我们参加了座谈会，十分热情的向我们阐述当地的生活和经济发展状况，让我们了解到了基层的基本状况，我们得知当地的交通不发达、自来水也没有，并且全村年度收入在6000以下，供不应求。而且在当地唯一的一间学校都是筹钱建的、里面的电脑、投影之类的设备都没有。让我们感到他们的生活条件是多么的恶劣。同时，他们也像我们阐述他们当地去年遇到百年一遇的灾害、洪灾。说了他们当时应对的状况，几乎是和时间赛跑，在遇到那种状况下的时候该如何去冷静处理，村委干部们那种不顾自己的安危，将全村人的安全放在第一位的精神，真的让我感到很佩服。
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第三天、我们走访了当地的贫困农户、了解他们的生活条件，同时为了能够帮忙他们，我们送上一点小小的心意。当时听他们阐述他们的经历时，我感到很无奈，因为看到一位十分需要帮忙的人、我却无能为力。心有感触。接下来的几天，我们去了当地小学做义教，和当地的小学生交流、玩游戏、一齐唱歌跳舞。并且在街道宣传法律知识和调查教育状况，了解他们的知识度的状况。我们还理解了当地镇长的邀请，参加了座谈会，了解到了该镇以后的发展路线、并且镇长细心的为我们解释存在的疑问。在我们这次实践的过程中，有很多点点滴滴的小事触动了我弱小的心灵、让我很感动。比如我们一齐生活的一个星期中，都是自己买菜，自己煮饭，洗碗。大家相互关心、相互帮忙、这份完美的回忆永远是甜蜜的，期望这份真挚的友谊能够永远的持续下去。一句话，我永远都愿意被你欺负。最后我也期望以后无论我们面临什么困难都好，我们的团队永远都持续不求回报、乐于付出的精神。#大学生社会实践心得体悟2#经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会。“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基
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础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!艰辛知人生，实践长才干透过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加用心的参加这样的活动。从群众中来，到群众中去在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作潜力，使我们透过这次实践更加了解社会，这次实践活动好处深远，对我们的帮忙享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!#大学生社会实践心得体悟3#临近放暑假的时候，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。想想自己自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完
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的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了当地医院，开始了我这个假期的社会实践。“熟读王叔和，不如临证多。”实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。对我们学生而言，实践就是从学校到社会，从一个学生到一个工作人的角色转变。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。对于我这个只有一年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。我知道穿上白大褂，自己就不仅仅是一个学生了，而是一个以治病救人，减轻病人病痛为己任的医生。当我穿着白大褂，看到病人一个个因痛苦而憔悴不堪的眼神，第一次感到医生这个职业是这么的神圣。更加坚定了自己要好好学习医学知识，做一个好医生。#大学生社会实践心得体悟4#生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。暑期社会实践活动一向是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到很多以前根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题，我此刻才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单那里会有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关
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联，这么想起来生活的确会很累。因此就务必提高自我处理问题的潜力，让复杂的问题简单化，让自我的生活简单而又充实。想到那里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人，我想那他们就应早就看透了生活成为个中高手吧。透过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了，我们在学校学的是理论知识，我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的理想，总想着有一个辉煌的未来。但我此刻开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，只有自我亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自我定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发现自我所学的东西是多么有用，自我是多么的需要进一步充实，其实实践也能够提高学习兴趣的。“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正好处，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潜力是需要自我去发掘的，太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。透过实践你能够发现自我从未发现的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我对自我的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自我的否定，这对一个人来说是相当可怕的。自我不去接触社会就永远不会明白社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就务必先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。#大学生社会实践心得体悟5#我第一天上班时，刚开始我有些拘谨,看到别人进进出出很忙碌的样子，我只能待在一边，一点也插不上手，心想我什么时候才能够融入进去呢。虽然知道实习生应该主动找工作干，要眼力有活，可是大家似乎并没有把我当作一个迫切需要学习的实习生看待，每个人都在忙着自己的工作，这样的处境让我有些尴尬。经经理介绍，我跟公司的周会计进行学习，他工作严谨，人非常的和善。他首先耐
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心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容，然后又向我讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑，他有问必答，尤其是会计的一些基本操作，他都给予了细心的指导，我非常感激他对我的教导，在他的帮助下，我迅速的适应了这里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。第二天，我按照上班的时间早早地来到单位，先把办公室的地板、桌椅打扫干净，给师傅倒好了水。看着自己的劳动成果，感到十分的开心。周师傅要我浏览一下公司以前所制的凭证，看看《会计学原理》，并且将公司日常较多使用的会计业务认真研读。在接下来的日子里，我所作的工作就是一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。在实习的这几天里我不仅学会了会计的一些专业知识，并且在出纳这方面也有所了解。在我的映像中，写错了是不能任意涂改的，以为只要划斜线改正就好，但在实际中，我发现不仅要用红笔划横线，并且要盖上责任人的章子，这样才能作废对于数字的书写也有严格的要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。会计是一项细心而有耐心的工作，每天重复量如此大的工作如果没有一定的毅力是很难胜任的在与师傅的学习中我知道了许多的知识，例如会计账簿中常见的一些虚假情况主要发生在记账、算账、转账、结账、报账等过程中,主要有涂改账目、恶意改账、做假账、不正当挂账、业务不入账、账账不符、账证不符、账表不符、抽动账页等等。会计人员的疏忽大意造成账证不符的问题是有的,但如果出纳人员利用了这种粗心大意,便为假账提供了方便之门，在短短的实习期间，我认真学习会计理论，会计法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的会计技能。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际作的距离，对实际的财务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎
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样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。我希望以后有更多的机会参加时间活动，丰富自己的知识，锻炼自己，为以后的工作打下坚实的基础-〈范文仅供参考，下载后可编辑修改〉-
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篇三：赴深圳体悟总结心得体会
关于社会实践心得体会三篇
一、社会实践报告——心得体会“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”本着贴近社会，锻炼自我，提升实力的目标，我参加了大学生暑假社会实践活动。希望在进入社会之前，多积累点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，如何团结协作等等。通过努力，我了解到了社会的现实状况，以及金融危机之后社会部分行业的发展现状。尤其是作为一个领队，在协调处理厂方与同学间的关系时，我提升了自己分析问题解决问题的能力。这是最值得欣慰的！暑假期间，我和学校一百来号人在华坚集团旗下的东莞华宝鞋业有限公司进行了为期两个月的社会实践活动。与我们一起实习的还有湘潭大学，湖南娄底职业技术学院，和广东茂名第二技术学校，广西茂港的一批中学生，总共八百多人。华坚集团1996年成立于广东东莞，以专业生产女性凉鞋、密鞋、马靴、休闲鞋为主，是集研发、贸易、皮革制造、鞋材制造、鞋机配套、成品加工、物流配送于一体的全球规模最大的中高档真皮女鞋制造企业之一，现拥有47条现代化制鞋流水线，员工20，000余人，年产成品鞋近2，000万双。目前集团拥有两大事业群：东莞华宝事业群和江西赣州华坚事业群，以及江门裕华皮革有限公司、河南项城华丰国际皮革城、华坤工贸有限公司、广东欧登堡实业有限公司等多家子公司，率先在行业内成功实现产业转型，形成了一体双翼、多地经营的经营模式。
华坚坚持“以人为本，服务人类”的经营理念；秉承“质量至上、顾客至上、精益求精、永续经营”的经营方针，以优良的产品质量与服务赢得了众多客户的亲睐，全球排名前50位的中高档女鞋品牌就有15家是华坚的客户,其中包括ZARA、REPALY、COACH、GUESS、CALVINKLEIN、NINA、EASYSPIRIT、MARCFISHER、UNISA、NINEWEST、CLARKS、PIKOLINOS、NOVI等。
华坚国际（BVI）股份有限公司位于全国制造业基地的广东省东莞市，地处美丽富饶的珠江三角洲。北靠广州，南依深圳，东临惠州、博罗，西与番禺隔珠江相望，107国道、广深高速公路横贯其中，交通便利，地理环境得天独厚。
华坚国际（BVI）股份有限公司前身是东莞华坚鞋业有限公司，创建于1996年10月。公司现有东莞厚街白濠华坚、南城石鼓华宝、江门裕华和江西赣州华坚国际鞋城四大事业群，下有十余家分厂，30余条生产流水线，年生产能力逾1000万双，总人数23000余人。主要生产巴西派诺蒙、NINEWEST、CLARKS、JIMLAR、MARK-SPENCER、STRIDERITE等国外多家著名贸易公司品牌鞋，种类包括密鞋、凉鞋、马鞋、休闲鞋等100多个品种达1000多个款式，产品80%为真皮制造，100%出口；是一家集化工、制鞋、制革、鞋材、模具、印刷、家具、鞋机制造等完整产业链的大型集团化公司。
公司坚持走多元化、规模化、集团化发展道路，在短短8年时间里，从江西洪城到广东莞城，从莞城到江西赣州，实现了一次又一次创业和质的飞跃，资本迅猛扩张，规模与日俱增。2001年，公司
在江西赣州又斥资3亿多元人民币投资兴建了国际一流的鞋城和家具城；2003年5月，公司又与世界制鞋航母台湾宝成集团（裕元集团公司）联合组建华坚国际（BVI）股份有限公司，首个合作总投资9亿元人民币，购地3000亩，劳动用工60000人，连袂打造世界一流工业城。
公司注重培养自己优秀的企业文化。采用科学化、法制化、军事化、人性化的管理模式；有企业报刊、培训中心、服务中心和娱乐中心；全面推行ISO9001：2000国际质量标准管理体系和6S管理；建立了华坚网站；全面导入E化系统；实施以“绩效奖金”为分配原则的内部激励机制及“相马为辅，赛马为主”的用人原则。
公司坚持“以人为本，共同成长，合理分享”的经营理念；秉承“质量至上、客户至上、精益求精、永续经营”的经营方针；弘扬“永远向前、永不停步、永继进取、永攀高峰”的企业精神；追求“为社会而生存，为行业而努力”的宏伟目标，以更务实的态度，不断强化自身核心竞争力，与时俱进，开拓创新，向更高的目标挑战，逐步实现公司服务、质量、成本、速度全面领先战略，把华坚打造成“高度文明的小社会，高度效益的大集团”，成为一艘国际女鞋制造航母！
初进华坚，就感觉它是一所学校而不是一个工厂。每个进厂的员工在正式工作前都要进行为期几天的培训。我们去的这批学生进行了为期四天的培训。
作为学生，我们一直是消费者，消费的不仅仅是父母的金钱，更是父母的血汗、辛劳。自上大学以来，不管是放假还是在读书期间，我都会找兼职，增
长经验的同时还可以赚些外快，不仅是为了帮父母减轻负担，更重要的是让父母知道自己已经长大，可以为父母分担一些压力了。在学校的时候，我一边学习一边在图书馆工作，寒暑假就在外面找活干。去年暑假，我和同学一起去了深圳龙岗的一家塑料玩具厂，在那儿，除去生活费用等，一个多月大概赚了1500块钱。但是更让我欣慰的是，我学到了在学校学不到的东西。我知道了什么是流水线，什么是叉车，什么又是条形码，如何更好地与身边的同事相处，更好地融入自己的工作。虽然条件艰苦，但还是笑着接受了，感到很欣慰，很满足。今年暑假，我再次来到广东打工，来到了华坚集团，一个“了不起”的企业，说他“了不起”，是因为它的规模巨大，它的人性化管理，它的良好福利待遇等等。能够来到华坚，身为华坚的一员，我深感自豪，同时也感到一份幸运，一份压力。
说实话，初到华坚的时候，给我的第一印象是，华坚不是一个工厂，更是一所学校。公司干净整洁，员工礼貌有佳。刚进厂的员工都要进行短期的培训军训，了解企业文化，熟悉公司状况。通过几天的培训军训，更能启发心智，锻炼员工意志质量，做个真正坚强的人。或许华坚的厂规厂制让你很不适应，吃饭不能说话，还有保安盯着你吃饭，吃饭不准剩饭，上班前要整队集合，吃饭要排队，鞋袜摆放整齐，衣裤晾晒在指定位置，充电必须在客厅充电等等。或许这严重束
篇四：赴深圳体悟总结心得体会
东莞取真经,实效新课改——赴广州东莞的学习体悟
毛爱杰
【期刊名称】《中国校外教育（基教版）》
【年(卷),期】2012(000)011
【摘要】广东是我国最早实施新课改的省份之一.在东莞政府的统筹安排下,全市教育系统上下一心,团结互助,实现了共同发展的目标,走在了广东乃至全国教育战线的前列.
【总页数】2页(P71-72)
【作者】毛爱杰
【作者单位】河北省廊坊市香河第三中学
【正文语种】中文
【相关文献】
1.跋山涉水取真经因地制宜谋发展--赴苏北、山东参观学习感想[J],李广平2.深圳市包装行业协会赴东莞市环保包装行业协会、力嘉东莞环保包装产业园参观交流[J],3.广州铁路发布信息——东莞站更名常平站石龙新站改为东莞站[J],辉龙;学萍;4.汕头市海智办组团赴深圳东莞和中山市学习考察海智工作先进经验[J],5.暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）——东莞市中医院共建暨南大学附属第一医院血管通路中心-东莞市中医院肾内科（东莞通路中心）[J],目前依赖血透延续生命
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篇五：赴深圳体悟总结心得体会
员工拓展心得体会5篇
拓展训练培训在刚开始的很长一段时间里，拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念，积极努力的要把拓展培训做到效果最正确，市场认知度最高，树立了很强的拓展培训师价值观。以下是的员工拓展心得体会，欢送大家参考！
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔珍贵的精神财富，蕴涵了许多富有教育意义的工作。
4月11－13日，星源电建公司与计财部共同组织局部员工进展了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着同事的关爱和鼓励，充分地体会团队的力量！
这是我们大局部同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格慎重，强调纪律。旨在鼓励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后那么逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经历却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的工程，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔膜和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个工程给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
“智力电网”我想筹划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规那么的洞，而且看上去都缺乏够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差异，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们
才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
在训练中有一个很好安排就是，在工程完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与缺乏之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的时机太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的时机。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔珍贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！
3月25日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要开展，自信心是必不可少的，而一个公司要开展，一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一：团队建立所谓团队，就是由某些人为了到达一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建立由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规那么，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规那么有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。
每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。
尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个方法不行时，马上有另一个方法付诸行动，当所有的'方法都用了以后，我们找到了一个最可行的方法，这是尝试与执行力最正确结合的最好表达，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……
篇六：赴深圳体悟总结心得体会
个人训练总结
2021拓展训练个人的心得体会2021拓展训练个人的心得体会拓展训练个人心得体会篇1我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟在体悟中受益在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...4月11-13日星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练虽然天公不作美但同事们仍是热情高涨斗志昂扬尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励充分地体会来自团队的力量!这是我们大部分同事
会就能得到十分有益的人生感悟。在这里让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样4米2笔直的木板墙近三个人高没有任何工具当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是在全体队员的密切配合下肩并着肩、手握着手下面的撑起上面的拉住众志成城所有队员都成功翻越。
只用我们的身体无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体只有完美的集体只要大家团结一致、齐心协力迎难
而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识合理分配资源“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前网中有很多个大小不规则的洞而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事在团队面前就能转化为可能。
当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候让我意识到个体和集体的差别让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析全面、系统地看待问题做出正确的规划同时注意人力资源优劣互补这样我们才能少走弯路充分发挥个人特长高效地解决问题圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上在训练中有一个很好安排就是在项目完成的时候每个人做出的总结与感想鼓励大家积极发言认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。
在我们的生命旅程上都需要不断突破创新我们在工作也需要不断的突破创新才能挖掘出自己最大的潜力。
平时大家都在不同的岗位工作而且工作都很忙交流和拓展训练个人总结深圳零度特训营之训后感这天大家怀着期待的心情坐上前往深圳零度特训营的训练场地通过
《七巧板》中是团队最失败的一个节目因为这个项目中大家都失败了。因为领导核心没有充分发挥其应有的功能与作用关键时候个人利益大于集体利益不愿分享资源给别人提供便利。
《漫漫人生路》一个可以让自己想起童年一路走来我们得与失就像在黑暗中会有那么一个人大声叫出你的名字然后用双手牵着你一起走在人生困境与阻挠中有谁会陪你度过？有谁会为你的成功而欣喜？有谁为你的失败而不知厌倦地支持你？有谁??就像在那漫漫人生路中需要跨过多少个障碍物才能最终到达目的地。所以请珍惜那个陪在你身边和你一起共度一生的人！在《一圈到底》和《解手链》环节中本以为在这一局我们可以100％成为冠军的因为是我们第一个找到解决方法在预赛中我们做得是那么地好那么地有自信。只是当上战场上的那一瞬间《一圈到底》我们成功了可就在接着《解手链》时意外发生了。本不该松开的手却松开了本不该掉眼镜的战友在慌乱中将眼镜落下??所以我们失败了。
输的那么地不甘心不情愿因为原本胜利的果实是属于我们雄鹰队的只是在关键时刻出现意外。遇事不急不躁学会淡定相信自己全力以赴往往人的潜力都是被激发出来的。
《解救人质》一个看似简单但又充满挑战的游戏中可以完全体现出一个团队在脱离领导时发挥的作用。就像“不怕狼一样的敌人就怕猪一样的队友”。这个环节中教练扮演的角色是狠心老板在市场竞争激烈和资金周转不灵的情况下老板的生死就掌握在
篇七：赴深圳体悟总结心得体会
大学生社会实践锻炼心得体悟五篇
“熟读王叔和，不如临证多。”实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。下面是为你精心整理的大学生社会实践心得体悟五篇，仅供参考，希望对你有所帮助。
社会实践心得体会：永远的感动人生的第一次给了你，_。经历过一个星期的社会实践、让我明白了很多事情。同时，我感觉到了原先我的生活是多么的完美、多么的幸福、与他们基层的生活相比起来，真的差太远了。基层的生活从来都是自力更生、自立自足，我想这些此刻的我还不达标吧。在这过程中我学会了很多东西、最起码让我懂得怎样临危不乱的去处事方式和做人的道理。在此，首先我要感谢我们的两位领导人物、猫哥和华哥。在他们无微不至的照料下、让我在这次实践中收获了好多。其次我要感谢我的师兄师姐们、他们待我如亲兄弟、十分的照顾我，真的谢谢你们。最后我真心谢谢在团队中和我一齐走过的同学，因为他们如同侩子手一样陪着我应对所以的困难、不怕付出。此刻让我来带大家进入我的心灵感悟吧。在三下乡之行的第一天中，我们一大早就从中山汽车总站到梅州，路径千辛万苦、途中换了五趟车、在这过程中、我并不感觉到累、因为途中有几位同学陪我一齐嘻嘻哈哈、有说有笑的，觉得十分的有
好处，经过长达10个小时的车程后我们最后到达了_，令我没有想到的是，立刻就有当地的村委干部们热情的招待我们、脸上的笑容一向不停，让我们紧张的情绪一下子就放松下面，感到很舒坦。
第二天，当地的村委干部们邀请我们参加了座谈会，十分热情的向我们阐述当地的生活和经济发展状况，让我们了解到了基层的基本状况，我们得知当地的交通不发达、自来水也没有，并且全村年度收入在6000以下，供不应求。而且在当地唯一的一间学校都是筹钱建的、里面的电脑、投影之类的设备都没有。让我们感到他们的生活条件是多么的恶劣。同时，他们也像我们阐述他们当地去年遇到百年一遇的灾害、洪灾。说了他们当时应对的状况，几乎是和时间赛跑，在遇到那种状况下的时候该如何去冷静处理，村委干部们那种不顾自己的安危，将全村人的安全放在第一位的精神，真的让我感到很佩服。
第三天、我们走访了当地的贫困农户、了解他们的生活条件，同时为了能够帮忙他们，我们送上一点小小的心意。当时听他们阐述他们的经历时，我感到很无奈，因为看到一位十分需要帮忙的人、我却无能为力。心有感触。
接下来的几天，我们去了当地小学做义教，和当地的小学生交流、玩游戏、一齐唱歌跳舞。并且在街道宣传法律知识和调查教育状况，了解他们的知识度的状况。我们还理解了当地镇长的邀请，参加了座谈会，了解到了该镇以后的发展路线、并且镇长细心的为我们解释存在的疑问。
在我们这次实践的过程中，有很多点点滴滴的小事触动了我弱小
的心灵、让我很感动。比如我们一齐生活的一个星期中，都是自己买菜，自己煮饭，洗碗。大家相互关心、相互帮忙、这份完美的回忆永远是甜蜜的，期望这份真挚的友谊能够永远的持续下去。一句话，我永远都愿意被你欺负。最后我也期望以后无论我们面临什么困难都好，我们的团队永远都持续不求回报、乐于付出的精神。
经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造
车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!
艰辛知人生，实践长才干透过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加用心的参加这样的活动。从群众中来，到群众中去在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作潜力，使我们透过这次实践更加了解社会，这次实践活动好处深远，
对我们的帮忙享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!
篇八：赴深圳体悟总结心得体会
参加完这次拓展训练可能每个人听得最多的是总结说得最多的也是总结因为每完成一个任务时教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结有些人说没什么意思不适合已工作多年的我们但更多的人是意犹未尽期盼着有更多更难的任务在等待着我们其实细想下来总结未尝不可由小见大由微见著我们扪心自问一下你是否对你走过的人生作过一次小小的总结在我们的工作中生活中需要总结的地方太多了有总结才有提高有提高才会进步
拓展训练团队心得体会范文（精选5篇）
拓展训练团队心得体会范文（精选5篇）我们得到了一些心得体会以后，可以寻思将其写进心得体会中，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编整理的拓展训练团队心得体会（精选5篇），欢迎大家分享。拓展训练团队心得体会1这次户外拓展训练，使我感触颇深，让我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的一天时间，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。让我感受最深的就是毕业墙了，那酸爽...非笔墨所能形容的，好激动！！通过这次拓展训练，让我增强了自信心，磨炼了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。这次拓展训练让我明白对于集体和队友的责任心和团结一致的意识，没有完美的个人，但是可以有完美的团队，人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。拓展训练结束后，我发现每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心有勇气去面对，就没有解决不了的难题。通过这次拓展项目使我们成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，伙伴们各司其职，各负其责，在拓展活动中找到黄金点，团队间不断的磨合，形成一种默契。使团队的力量能发挥到极致。拓展中的每个训练都使团队中的每个队员提高了胆识，克服了种种困难。拓展活动中我深深体会到团队的重要性，同时我也学会了如何突破自己心里的极限。拓展训练是短暂的，影响是深远的。1、倾听：先听明白对方说什么；
2、指令下达：任何事情安排必须要信息传达到位，准确无误，并确认对方是否已正确领悟；
3、执行：在定规矩时明确责任，同时需得到大家的回应，大家认可后马上执行，必须严格执行并持续进行；
4、团队：取长补短，目标一致，发挥集体的力量，排除万难，达成最终目标；
5、目标：目标确立后，就要马上行动，用心并专注的用行动去完成。
这次拓展训练让我更深刻的理解到团结的力量，规则的重要性。给我感触最深的是最后一个毕业墙训练项目，在项目拓展训练中每一个成员无不表现出贡献精神，发挥自身的优势，共同完成目标。拓展训练也让我明白一个道理勇于突破超越极限，一切皆有可能！
从失败中我们也得到教训：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，才能使我们团队在激烈的市场竞争中立于不败之地。拓展训练团队心得体会2
记得当时教练给我们上的第一堂课，要求我们忘记年龄忘记性别忘记职务来做游戏。在游戏的过程中，笑声和掌声一直伴随着我们，新奇而兴奋的心情，活跃在整个训练过程中。教练要求我们全体学员分为三队，要求选出队长、起队名、制定口号、确定队歌。所有任务分配完毕，我们队的队员就热火朝天的忙活开了。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，最终我们决定：我们的队旗是——黄色的队旗，队伍的名字是——“雪豹，意思自然就是迅猛，敏捷，勇敢，我们的口号“雪豹，雪豹，勇往直前”，我们的队歌“相信自己：多少次挥汗如雨，……”充分展示我们队伍斗志激昂的状态和相信自己相信团队的精神。在一天的活动中，教练不仅给予我们的活动以严格有度的指导，而且对我们每一项活动中的表现和出现的问题都做了总结和分析，常常让我们有恍然大悟之感，同时也让我们体验了细节的重要，见证了团结合作的力量，感受到了同事之间相互鼓励，相互帮助的真情。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识远比想象要多，而且也让我的个人素质得以提升。拓展训练团队心得体会3
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成！在诚智拓展训练中有几项合作游戏令我受益匪浅。
在“生死电网”游戏中，在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。
这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。
游戏中大的格子非常有限，我们不能让瘦小的.女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队__要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。
组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。
通过这项活动，我更深的领悟到：一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的
目标。最后一个游戏，毕业墙。要求所有人都要翻越一堵大约4米且垂
直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。
通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的同伴作为底座，先由其他同伴踩在他们的肩膀，大家奋力将上面的同伴先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼，那一刻的场面激动人心。
首先要感谢作为底座的同伴，十来个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。团队的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了成功的希望。
团队，不是个体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
虽然已离开了诚智拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己团队的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们__通过而拥抱而欢呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我
来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理......
4月11—13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着同事的关爱和鼓励，充分地体会团队的力量！
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；__的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！
为期一天的拓展训练圆满完成了，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承；是一种思维、一种考验、一种气概的体现。使我开阔了视野，增长了知识，身心受到一次大洗礼，就好像一下子又进入了新的世纪，衷心感谢学校给我们这么个机会，令我终身难忘。
回顾训练的全过程，历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至
学校领导，下至普通老师人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的神。
尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。由于我们没有全面领悟规则，更没有通过的经验，加上制定的方案“草率”不周全，在实施通过的过程中导致了很多疏忽，错过了大好机会，给顺利通过增加了难度。不吃一堑、不长一智，接下来大家总结教训，经过冷静分析，审视方案，及时纠正偏差，最终使整个团队按时、安全、顺利通过电网。通过这一科目的训练给我的启迪如下：
接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能使盲人骑马走哪算哪，只有明确了任务、方向、目标，才能避免蛮干，走弯路。
周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。
人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就难出成就，又可能导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时
就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
通过总结拓展培训的经验教训，也是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。我作为一名基层普通人民教师可以平凡，但不能平庸，所以我的以下能力有待提高：
一、领悟能力。在接受任务之前，一定要弄清上级希望做什么，然后可以以此为目标来把握做事的方向，决不一知半解就埋头苦干，防止力没少出、活没少干，结果是事倍功半，甚至前功尽弃。要明确清楚领悟透一件事，胜过糊涂干十件事的道理。
二、计划能力。执行各项任务时，要按照轻、重、缓、急列出计划表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的，在实施的过程中，慎重把握关键性问题，不能固琐事影响该做的重要工作。
三、执行能力。第一要认真学习，提高自身素质，不断丰富理论知识，提升业务水平，增强管理能力，具备落实执行力的能力。第二要积极主动地自觉完成自己职责范围内的各项工作，知难而进，扎实做好每一件事，力争把小事做细，把细节做精。第三要不折不扣，保质保量的完成领导交办的各项工作任务，养成良好的汇报习惯，使自己负责的工作不断完善，不断进步，不断创出新佳绩。第四要严格执行各项，保持严谨的工作态度和作风。更要把这次训练的理念带入我们的课堂。为学校的发展贡献自己一份微薄之力。拓展训练团队心得体会4为期二天的拓展训练虽然已经结束，但还会想起那些既令人兴奋又发人深思的训练项目，无论是需要信任队友的“背摔”，还是需要团队协作的“鼓颠球”“管道运球”“跳绳”，还有注重交流、沟通的“不倒森林”，以及需要顽强毅力和完美配合的“天梯”“空中天
桥”，以及“坎坷人生路”……所有的情节历历在目，另我难以忘怀。在背摔这个项目中，当你紧闭双眼，双手反绑于胸前，开口询问
台下的队友“你们准备好了吗？”时，在你还没有得到回答的那一瞬间就已经完全信任他们了。而当听到“我们已经准备好了”安心仰着身子躺下的时候，感觉像一个小鸟，落在一片白云上面，舒服极了。在我们的工作中都离不开同事的支持与帮助，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你最需要帮助或独立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
在天梯和空中天桥这两个项目中，我感触最深的是，各个部门在工作过程中，首先要充分了解自己的职责，明确责任，要以大局为重，克服本位主义，不能只顾本部门的利益或个人利益；要与其它部门沟通交流，互相信任，能力合作，依靠大家的智慧，寻求更方便、快捷、安全、有效的途径，力求效益最大化，成本或损失最小化。
这两个项目完全打消了我的恐惧，打消了我多年的恐高心理，我勇于挑战了自己，建立了“只要努力就会成功”的信心！即使做的不是最好的，但只要努力了我就是最棒的！
生活、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展一样，充满挑战，充满艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量。原来产生默契的路程并不漫长，主要是看你用何种心态去参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘，可我们往往忽略了自己的能力，淡化了责任意识和主人翁意识。凡遇到一些事情，总是认为那是某某的事，那是领导的事，与我无关等等。这次拓展训练，让我们深刻体会了团队的力量是巨大的，只要团队里每一个成员相互协作，共同努力，发挥个人的最大潜能，充分发挥主人翁意识，没有办不到的事，也没有什么不可完成的任务！
过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强。我还可以做很多想都想不到的事情。
过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多
么需要团队的支持与鼓励！过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重
要。说实话，要不是因为时间有限，我想再说上一天也道不尽我内心
的激动与体会，只有把这些说完的和没说完的全部融入生活，我想这才是拓展的最终目的！
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。这次拓展，是一次身心的洗礼，是推动我全力以赴做好各项工作的动力。我将更加积极地融入到我们的团队，审视自己的行动，剖析团队思想，和我的同伴一起携手并进，与中研网荣辱与共，为xx网的更高、更强发展！奉献自己全部的智慧和能量！拓展训练团队心得体会5
参加完公司组织的团队拓展训练后感受颇多，我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。所有的一切历历在目，令我难以忘怀。这是我第一次参加这样的活动，虽然很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在一起，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，这次短短的两天时光，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的，以下是我参加拓展的几点感悟。
1、朝着一个目标前进团队建设所谓团队，就是由为了到达预定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的部门，每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，队徽、口号、唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，
而歌声从到开始之初的参差不齐到之后的豪情万丈，特别是第一次我们没能把队旗拿回来我想大家心情跟我是一样的沉重。后来在团队所有成员共同努力之下我们以三队分赢得了属于全队人员共同的荣誉，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
2、强大的凝聚力没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时光或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在用心讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。所以在“摸彩活动”中我们队已三局全胜完胜了另外两个小队。3、强大的团队精神团队的默契、沟通，执行力、严谨的态度。其实这两天，我觉得所有的游戏和活动无一不是在诠释着团队的精神，团队的团结、沟通，执行力和严谨的态度。做什么都好，每个人只要一条心，目标清晰，按着一个目标的去走，去做，每个人只要把领导安排给我们的任务，细心完成好。其实我们的工作就会做得很好，就会很有效率，做得很有成绩。当然，这前提也离不开队伍以及上下属之间良好的沟通能力。如果上下属的细节没沟通好，没安排好。同事之间的配合没有沟通好，没有融洽。领导就算有再好的方针也是不可能把事情做得好，做得优秀的。所以沟通能力非常重要，合作才能达到共赢。因为缺乏沟通在“掘金风暴”中我们都只顾自己的小团体利益，在开局之初就有三个小队因破产被兼并重组，直到结束所有队伍的都是成绩平平，远远没有达到预期目标。4、团队的核心在团队建设中领导相当于领头羊。他是整个任务的核心，所有成员都应由他指挥服从他的命令，让团队在配置下高校合理化运行。在
团队中是一个特殊的角色，他并不超越团队，存在于团队之外，但又必须从一个高远的，先知先觉的，全面的视点带领整个团队。在“毕业墙”这个活动中大家都能按照队长的指挥做好自己应该做的，整个拓展活动中难度系数第二的完活动反而在25分钟42位队员都成功翻越4米的高墙。
参加完这次拓展训练，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结能够让你点评过去，正视此刻，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
篇九：赴深圳体悟总结心得体会
大学生社会理论锻炼心得体悟五篇
大学生社会理论心得体悟1社会理论心得体会：永远的感动人生的
问题，解决问题的潜力。为认识社会，理解社会，步入社会打下了良好的根底。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后效劳社会打下更巩固的根底!
艰辛知人生，理论长才干透过这次的的社会理论活动，我们逐步理解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会理论活动中认清了自己的位置，发现了自己的缺乏，对自身价值可以进展客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会理论是大学生磨练品格、增长才干、实现全面开展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后假如有时机，我会更加用心的参加这样的活动。从群众中来，到群众中去在本次的社会理论中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到理论中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的开展联络起来，才是大学生成长成才的正确之路。这次理论活动，丰富了我们的理论经历，进步了我们的团队合作潜力，使我们透过这次理论更加理解社会，这次理论活动好处深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会理论是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好时机;提升我们的修身，树立效劳社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目的，为祖国的开展奉献一份自己的力量!大学生社会理论心得体悟3临近放暑假的时候，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期理论活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从如今开场积累社会经历。暑期社会理论活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，理解社会。同时理论也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。
篇十：赴深圳体悟总结心得体会
拓展体验心得体会
公司户外拓展对个人是一次很好的锻炼机会，同时也能对团队产生更好的凝聚力。下面是橙子为您带来的拓展体验心得体会，希望能给您带来帮助！
拓展体验心得体会120xx年6月2号，没有风和日丽的天气，我们本着风雨无阻的心情，踏上了开往灵川青狮潭的大吧车，这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练，毕业至今，参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动，因此对户外拓展的概念并不是很了解，所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是带着这样的心情，当我们下车的时候，接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练，大学军训之后，我们再一起站军姿，列队，我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。
刚刚开始教练通过一些小游戏，活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么。
经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟奋进两组，我成为了雪豹中的一员，分组之后我们进行了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一个字嬴，在这一点上，我觉得我们一直带着工
——文章来源网络整理，仅供参考~1~
作中的那种激情。这次活动中，我们有支援前线、荒岛求生，信任摔背，数字游戏，
穿越红绳，盲人与哑巴等游戏。让我感触很深的是信任摔背，穿越红绳，跟盲人哑巴三个项目。
信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目，当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候，台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住，我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人，很多的同事处于本能的恐惧，都很害怕往下倒，包括我，进入这个游戏的初次时间，我的想法就是我这么胖，我往下倒的时候我能不能被成功的接住，所以我没有做初次批往后倒的人，我是初次批在下面托起人床的人之一，我们人床的主力部队都是我们的男同事，每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗？然后我们下面的同事就会回答：时刻准备着，请相信我们。我也初次次体会到了团队合作的巨大能量，体会到了男生们很man的一面，我们雪豹队也顺利于奋进队完成了我们的摔背项目。
我对跨越红绳项目感触深的原因，初次个是因为我觉得这个是不可能完成的，第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉，将近60个人跨越一根塑料带，还不能碰，没有任何外物可以借助，还得所有人手牵手，我潜意识里就认为是不可能的，也许不只我一个人有这样的想法，这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法，在教练的言语刺激下，我们开始整队，抱着试一试又或者是不服输的心态，我们开始尝试，我始终觉得此次训练，走
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在很前面的都是我们的男同事们，我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳，也并不顺利，好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来，很多男生的膝盖都通红了，再经历了3次跨越失败之后，总算是完成了此次项目，我开始意识到不是我们没有能力完成，而是我们没有做到做人一落千金，做事全力以赴，一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的，因为我们不是一个人在战斗。
本以为吃饭完就可以自由活动了，老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊，很累，7点集合之后，我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来很触动人心的项目，哑巴跟盲人的共存亡，我的角色是一个哑巴，我不能说话，只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的盲人，我们要通往的是一条有阶梯，有火堆，有水沟，有跳台，沙网的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8点钟，只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明，我们是不能说话的，而盲人是看不见的，这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的，所以在跨越大的障碍物的时候，我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人，我们还有团结起来帮助其他人带领的盲人，我们是一个将近60个人的团队，我们没有时间去犹豫我现在要做什么，而是我们看到哪里需要帮忙的就需要初次时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物，我们不再有不同部门的隔阂，男女之间的隔阂，平日里我们只懂得把自己的工作做好，也只懂得一个劲的拼业绩，这是我们初次次这样手拉手，初次次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个
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目标，我们真正的学到了东西。也改变了自我。可以说，通过一天的游戏，我们从很初的懒散，没有集中精力，
不用心，没有合作精神慢慢的在教练的教导，在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性，并不是游戏太难，也不是教练刻意的刁难，是我们一直处于一个太自我，没有团队合作意识的心态，也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。
回到生活中，记得我总喜欢说一句话，别人对我好，我肯定加倍对别人好，现在想想，或许这句话我应该倒过来，只有我先主动的去对别人好，或许别人才能加倍的对我好，就像我们一直都在问公司给了我们什么，这个月有没有奖品？有没有活动？可以去哪里吃饭？往往却忘记问自己，我们又给公司创造了什么，我们总是怪别人哪里没有做好，却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。
这次拓展训练，让我体会到这样的精神，让我更深刻的去体验我们的人生，我的工作，我的家庭，也让我们同事与同事，上级与下级，部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。
拓展体验心得体会2我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理。
**月11—13日，**公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂
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扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！
这是我们大部分同事初次次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。
旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受很深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任
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何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。
只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我很大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
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三、突破创新、迎难而上在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己很大的潜力。平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！拓展体验心得体会320XX年6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中，做好自己份内的每一件事就是对自己对公司很大的回报！下面就这次拓展训练的体会简
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单的介绍一下：在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体
会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。但令我感触很深的还是教练的一席话。
教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时发现问题，以很快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。
但同时也有不足之处，很高指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够；中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置（哑人岛），因而难于得到其他人的理解；很底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。
由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。
通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：
其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。
其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划
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策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导很后
的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。
与实际工作相联系，我很大的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。
同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快，自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！
拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克！
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篇十一：赴深圳体悟总结心得体会
P> 观看学习赴深圳第二批体悟实训总结汇报会心得体会选派干部赴深圳体悟实训，是青岛市委做出的一项重大部署，是王清宪书记亲自点题、亲自推动的一项创新之举。在100多天的体悟时间里，体悟实训干部能够倍加珍惜机遇，真学、真悟、真做、真赶，取得了很大的成效，产生了良好的、广泛的影响，通过本次学习也使我感到深深的触动。
首先，体悟实训把每个人的内生动力充分激发了出来。所有的干部都格外珍惜，深深沉浸到这次体悟学习中。实践证明，实训干部们用真心、付出赢得了企业的认可，圆满完成了实训任务。到深圳就是要学开放的意识，干部们始终秉持多融入、多体验、多交流、多学习的态度。
第二，学习了深圳立体化的创新创业生态。综观深圳的发展，有了这种生态，企业才如鱼得水，人才纷至沓来。在深圳，只要想干就一定有机会。深圳鼓励创新、宽容失败的氛围。在深圳，没人会嘲笑失败者，失败者也一样会受到尊重。深圳开放、包容的理念让企业获益匪浅。在深圳，政府不是高高在上的，而是对企业有包容、有关怀、有帮助。深圳政府的服务意识非常值得我们学习，当企业正常经营时绝不插手，当企业有好处时绝不伸手，当企业有困难时绝不放手。
第三，领导干部思想观念上发生了变化。干部们在实训期间，深切感受到南北方文化的差异，思想观念上也发生了变化。
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以往，政府常常用俯视的眼光看企业，这就容易看到企业的缺点。干部们到了深圳后，感受深圳的发展环境，渐渐习惯用仰视的眼光看企业、看企业家，深圳的大小企业都值得敬佩。这种眼光的变化，可以带来政府角色的转变，愿意去成就企业、帮助企业。
领导干部们在总结本次收获时，可以用敢为人先、比学赶超来概况。敢，即深圳的敢闯敢试；为，深圳政府的有效作为；人，深圳以人才为本的理念；先，深圳创先争优的精神。而比学赶超，是需要青岛跟深圳对比一下有哪些差距，有什么需要学的，具体要怎么追赶，同时要审视自身在哪些方面的优势可以放大，来实现自我超越。
踏着“学深圳、赶深圳”的时代节拍和发展鼓点，凝心聚力，真心对标。我们每个人都应该立足自己的本职工作，切切实实的发挥好党员的先锋模范带头作用，为强国梦做出自己应有的贡献。
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篇十二：赴深圳体悟总结心得体会
P> 大学生社会实践支教心得体会精选范文5篇2021
高校生支教就是用我们微薄的力气，去扶植那些孩子，为了那些山里的孩子能够更好的学习以变更自己的命运。支援贫困地区教化文化事业发展。下面给家共享一些关于高校生社会实践支教心得体会，便利大家学习
高校生社会实践支教心得体会1三下乡支教，这是一次多么有意义的活动，又是要多么的优秀才能加入这支队伍。我没有去报名三下乡，不是因为我没有爱心，更不是因为我怕吃苦怕累，只是我觉得……它已经变了味，一样曾经在我心灵里那么神圣，那么纯朴的东西，现在看来，仿佛变成了金钱利益，争夺地位的工具。我就是不明白爱心为什么要与金钱利益，权势挂钩。记得高一开学前，正是两支由高校生组成的支教队伍来给迷茫的我们上课，带给我们学习的快乐，并介绍了他们的高校生活，让我起先憧憬高校，把我从中考失败的阴霾里拉出来，让我对学习重新点燃信念和热忱，我便起先追逐我的高校梦，我也想成为像他们那样优秀的学长，去支教，去传递高校幻想。三年后，我得偿所愿考上了高校，四年后，我却没有加入那一支三下乡支教队伍。或许是我不够优秀吧，或许是我没有那种实力，但或许，是那支传递高校幻想的队伍早已消逝了，而我眼前的这么一支队伍，的确很优秀，但并不是初衷的那种神圣。
参与的费用要五百元，这是对我一项大大的打击，我家境并不富有，而且有许多家事，父亲表示支持，但是经济的确不允许，父亲也为此觉得对我有所愧疚，但他告知我，人生还有许多有意义的事情，是的，我还有将来。小小的惋惜，我放弃了报名，而选择放假打工赚钱，我知道一到八月份父亲母亲又要为我们几个人的学费而忧愁，这是我必需要走的路。直到那一天公布了三下乡的成员名单，不出所料，入围的都是学生会各部门精彩的同学，自然也是下一届学生会干部的候选人了。我也是下学期要竞选学生会干部的人，也自知没有相识多少个领导老师和那些部长，主席等‘’后台撑腰的人物‘’，但我放弃了在他们眼里，所谓的这么好的机会，因为在这里面可以相识到主席团的师兄师姐，相识到领导老师，会对他们的`干部竞选有扶植，所以在我看来，三下乡已经变成了一种工具，正如我的同学语言，下一届的学生会什么部长、主任确定都在里面。
我没有钱不代表我没有爱心，只是觉得爱心为什么非要用金钱来衡量。当然，学校也有捐赠物资的活动，我没有什么可捐赠的，我更认为，物质对于贫困山区的孩子当然重要，但更重要的是学问!他们须要的是学问!只有学问才能变更命运!
今日，在我打算离开广科，去深圳做暑期工之前，我做了一件很简洁的事情，我信任那些孩子们会感受到欢乐。昨晚十二点才收到一位同学的短信，匆忙忙忙地约好了早上教她跳广场舞。今日早上，我很不遗余力地教会了她三支舞曲，望见她那快乐的表情，我便能想象得出，那些孩子在学会这几支舞曲后快乐的样子。她是我的旧同学，
也是三下乡入围的成员之一，特意向我求教广场舞，到时打算教那些小挚友。我无疑地答应了，尽管时间仓促，汗流浃背，但是我觉得我付出的只是汗水，但通过她传递到孩子们身上的却是我的爱心，点点滴滴都是欢乐的洋溢。我很欢乐，我很满意，虽然不是我亲自去教他们，都是欢乐的种子已经传播到他们的心田。
最终，我盼望明天即将动身去的三下乡支教团队能珍惜这次机会，因为这不只是有实力还要有条件的人才可以去的，有多少人想去都去不了。盼望他们仔细负责地去教化山区的孩子，别忘了面试时候说过的，去三下乡的缘由，不单是零零碎碎的手语表演，才艺歌舞，更应让他们知道学问的重要性，激发他们的求知欲望，让他们拥有幻想!
我也是从农村出来的孩子，我很感谢父母把我带到城市，我的思想得到变更，在村人的眼里，读书是那么的可有可无，又有多少小伙子放弃读书去打工赚钱。盼望你们可以变更他们守旧封建的思想，让他们成为有学问，有文化的人，这也是我对你们最深切的期望。
我所做的只有这些，我想说的也只有这些。祝福三下乡团队凯旋归来!
高校生社会实践支教心得体会2不知不觉最终一次支教就到了，我觉得现在我还是喜爱把我的初一一班的学生称作孩子，这样让我觉得很亲切。他们年龄比我要小六七岁，在我的眼里他们就是一群天真烂漫的孩子，有这段一起度过的时间，我觉得很珍贵，值得我在以后的高校生活以至以后的人生里这
都是一段美妙的经验。以前的我，幻想过当一个英语老师，我其中很大的一个缘由就是
喜爱孩子。刚刚起先支教时候，因为他们有不算是小孩子，所以难免顽皮地管不住，所以我就会发脾气，发牢骚说现在的学生怎么这么难管?但是后来我发觉问题其实一部分出在了我身上，是我的管理学生的实力不太够，渐渐的我一边调整自己的心态，一边管理课堂秩序，试着先让他们发觉这节课堂是有意思的，然后再让他们的留意力集中到课堂讲授的学问。课堂中我会时时常的规范他们的纪律，终归课堂秩序尤其重要，是学习的的大环境，其次当学生觉得被约束的时间太长了，我会插入一些能引起他们探讨的话题，让他们思维活跃一下，短暂抛开课本学习。当然这些都是自己渐渐试着摸索出来的课堂教学方式，当时也有许多许多的不足，我信任自己努力了，所以赢得了课堂质量的提升，我的学生和我的距离渐渐拉近，学问的汲取效率也比以前高了。
这次支教对我意义很大，我为拥有这次支教机会并且获得了一些课堂阅历感到幸运。我不但熬炼了自己的耐性还有爱心，还提升了自己的实力，结识了那些可爱的孩子们，扶植他们提升了对英语学习的爱好，我为这些感到华蜜。我很感谢和我一样同为支教者的人，你们同样为支教付出了许多，感谢你们的陪伴，让我的支教旅途多了许多挚友，通过和你们的沟通我也获得了支教的阅历，有了讲课水平的提高。也感谢为了支教事宜始终劳碌的梁宇学姐，始终费心地管理支教的事情。真的感谢大家!
高校生社会实践支教心得体会3今年暑假，我跟随__师范学院赴__县__镇《国家中长期教化发展规划纲要》实践小分队参与了为期十天的三下乡活动。主要任务是到__县__镇中心小学义务支教。虽然只是短暂的十天，但让我学到了许多，又发觉自己还缺少许多。这十天的支教，我最大的感受就是要全面提升自身综合素养，做一名优秀的人民老师。在这十天的教学工作、调查、沟通和生活中，我学会了许多东西，对一些事情也有了新的看法，对自己的相识更进了一步。我真的特别感谢这次三下乡，给我供应了一个广袤的熬炼自己的平台。这十天的时间将会给我留下永恒的回忆，这次实践也会成为我人生的一笔财宝。支教结束之后，思索了许多，想了许多，也让我体悟到了很多。下面我就将我的一些体悟与大家一同共享。一、把握机会加强熬炼实践是检验真理的一个标准，切实加强和熬炼理论联系实际的实力，现代教化也越来越重视社会实践。因此我们要充分利用三下乡的机会来熬炼自己，提升自己各方面的实力，为以后进入社会打下良好的基础。我们要在在没有条件的状况下创建条件，在艰苦的环境中适应和改善环境，这才是对个人实力的最好熬炼，在三下乡给我们供应的平台上，我们要充分施展才能，积淀工作、生活素养和阅历，我们只有走出学校，走进社会，才能把学校所学的理论用于实践，在实践中了解自己，在实践中战胜各种困难和挫折，经受熬炼，增长才能，增加工作实践实力。
篇十三：赴深圳体悟总结心得体会
P> 实训体会收看不仅如此，构建产业生态，关键要培育产业链。借鉴深圳经验，青岛需要在产业空间规划和构建产业生态上进一步做文章。实施全域统筹，明晰各区市产业定位。在现有基础上，从全域角度统筹规划，明晰各区市目标定位和重点产业，充分发挥各区资源禀赋和比较优势，实施区域协同、集聚发展耗。系统梳理产业链，实施“育链”、“强链”和“补链”。系统梳理升级传统产业、战略性新兴产业和未来产业，甄别产业链中各个环节及关键或缺失环节，结合实际实施“育链”、“强链”和“补链”。树立产业链思维，实施精准化“双招双引”。细化每个产业链的突破方向、发展目标、具
体举措，将产业做大做强。推动精准招商、补链招商、强链招商、扩链招商。同时，加强政策引导，扶持发展产业集群和领军企业。
最后我想，在“深圳速度”中应该学会一种耐心，坚持优商的同时注重育商，只有这样才能让青岛成为企业培育上市的沃土和高质量发展的高地。
篇十四：赴深圳体悟总结心得体会
P> 本文格式为Word版，下载可任意编辑暑期社会实践心得体悟五篇
暑期社会实践心得1这次暑假，自己想要增加一点社会经验，学会一些为人处事的道理和方法，在家里的支持和介绍下，来到了家附近的一个超市做收银员。我认为，社会实践不仅能够增长自己的见识，增加社会经验，也能够赚一些零花钱，是一举两得的事情，所以我很爽快的就来到了超市当收银员。其实在去之前我也纠结了很久，因为我自己平时比较的粗心大意，害怕收错钱，要自己赔，但是妈妈说我可以慢一点收，不要着急，排队没关系的，所以我就去了。在一个月的社会实践结束之后，我也从来没有少收过钱，经常都是多收，也收到了其他阿姨的夸奖。在超市，我的上班时间是从早上八点半到晚上八点，一共是十一个半小时，虽然看起来比较少，但是在我们那个小地方已经算多的了。一开始确实受不了这么高强度的工作，也打过退堂鼓，但是坚持下来之后就觉得时间其实也过得很快。让我不满意的地方就是没有时间吃饭，每
次到吃饭的时候就特别多的顾客，吃到最后饭都冷了。因为是在一个小镇上的超市，所以不讲理的人确实比大城市的人
要多很多。一开始我经常被这些人气哭，实在是太不讲理了。但是后来见得多了之后，我就学会了怎样与这些人打交道。有些人会为了几毛钱的事跟你吵架，因为超市的塑料袋是不收费的，所以有些人就会想方设法的多拿几个袋子，特别喜欢占便宜。对于这些人，实在是没有什么办法，只能让他们少占一些便宜，不能由着他们来。也是因为这些人，我经常受委屈。但是以后工作的时候，受的委屈肯定不会少，所以需要我自己消化，不要把私人情绪带到工作中去，不要影响工作。
不管在什么地方，做什么岗位，都会遇到一些不讲理或者喜欢占小便宜的人，这是无法避免的，需要我们自己不断的调节心态，去适应这些事情。虽然过程让我比较的不好受，但是我也成长了不少。在拿到工资的那一刻，心里充满了喜悦感，父母对我这一阶段的表现也很满意。我能够坚持下来，也离不开他们的鼓励和表扬。我用我这一
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个月赚的钱给爸爸妈妈换了手机，虽然买了手机之后我的工资就没有多
己的情绪。
少了，但是我还是很开心。
我上班的这个餐厅是一家全国连锁的餐厅，规模比较大，主要售
希望以后还能够有这样的机会进行社会实践，让我多积累一些经验，卖的是披萨、意面。菜品的价格都比较昂贵，所以需要我们更加贴心
对我以后的工作有非常大的好处。
的服务。我的职责就是给客人点单，给客人推荐菜品，收客人桌上的
暑期社会实践心得2
空盘子和收银。在这个期间也遇到了很多不讲理的客人，也提高了自
利用大二的两个月的暑期，我找到了一个餐厅进行社会实践，目的
己与陌生人的沟通能力，懂得了要控制自己的情绪，交了很多的好朋
是为了让自己从舒适圈当中走出来，离开校园生活，去体验一下社会的
友。
生活是什么样子的，为自己积累一些各行业的工作经验，方便以后毕业
让我印象最深刻的一个客人是一个女客人，据说父亲是当地的一
时能够轻松的、时间短暂的适应社会生活。
个当官的，职位还很高。她每次来都点39的下午茶套餐，每次都是跟
实践是为了锻炼自己各方面的能力，比如和陌生人的沟通能力、跟
一个男生一起来的，一般都是男生付钱。等男生走了之后她就要求退
同事和领导的交往能力、面对紧急事情的处理能力、对社会生活的适应
款，但我们退款是会退回到付款账户的，她就要求我们用现金退款，
能力和对待不公平与被客人谩骂时的隐忍能力。在社会上生存肯定会遇
等她之后约的另外一个人来了再让那个人付款。当时我真的是看不懂
到许多的不如意，不可能所有事情都随着自己的心意来，所以我希望在
她的操作，不过虽然看不懂，但也只能按照客人说的做。
这个过程中，我能够学会合理的看待这些不公平的事情，学会处理好自
通过这样的一段社会实践经历，我懂得了有好多事都是身不由己
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的，许多事情都要听领导的。就算你自己和领导知道这样不对，但是为
的。所以这次实习对我来说意义非凡，也给我的人生带来了一些特别
了客人的满意度，还是不得不这样做。所以说，经过这一段的经历，我
惊艳的时刻。
知道了就算你很有原则，但是有时候不是所有事情都可以按照你的原则
这次进入社会实践，是在一家县城的小酒店里面做服务员工作。
来进行的，你不得不为了生活，逐渐失去你的原则，变成一个言听计从
我们主要承包各种酒席活动。主要的活动都是比较大型一些的，所以
的人。
平时的时间也是比较忙碌的，往往让人也比较的疲惫。但是在这份工
经过这次的社会实践，我逐渐了解了社会上的一些规则，与我在校
作当中，我还是有一些自己的想法的。所以尽管有一点点的累，我也
园里接触的完全的不同。这能够让我在毕业参加工作时，能够更好、更
不会为此而感到如何沮丧，我会时刻调整好自己的学习状态，及时的
快的融入社会，更能够心无旁骛的投入工作。让我能够学习到很多东西，去纠正自己的一些问题，不至于让自己落入这样的尴尬窘境之中。
寒假和下一个暑假，我还是会继续的进行社会实践，多了解一些方面的
做服务员的日子，委屈是不能少的。我敢相信每一个服务员工作
东西。
者都受过委屈。我们身处一个服务行业之中，有时候是有些身不由己
暑期社会实践心得3
的。而对于每行每业来说，这样的事情更是非常常见的一个现象。所
这一次暑假实践是我这一路走来最为有意义的一次实践，为什么说
以只有保持好一个平常的心态，在这份工作上才能真正的度过去，也
它有意义呢?因为在我的这次实践中，我不仅开导了自己，更是对未来
才能真正有所一些好的改变，不至于让自己感到失望，也不至于让自
的岁月有可一个明确的把握。我知道这样的时光是最珍贵，也是最难忘
己在这一点不断的纠结。
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还记得有一次是举办一场寿宴，当时人非常多，现场也很杂乱。在
实践对我们的好处有多少多少，我也是可以深刻的体会到老师说的都
端菜的过程中，一个小孩直接冲过来，把我端得稳稳的菜给撞飞了。那
对，我们现在的大学生都太懒惰了，上课逃课睡觉，在教室偷偷睡觉，
一刻我整个人都懵了，首先
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工作真的比想象当中的要苦的多，因为我在大学
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像是一次活动的举办，就要从筹备方案、实施方案、主持词、活动流程、
和利用，存真求实对历史负责，鉴往知来为现实服务。
结束词、活动总结等多方面系列归档在一起，以保持完整且有序。同时，
学者贵于行之，而不贵于知之。在机关工委实习的时间里，我收
归档文件整理也要注意区分不同的价值来确定是否归档并对应不同的
获了很多，领导和同事们在工作上给予了信任和支持，生活上也是倍
保管期限，这就是我面对不熟悉的业务所面临的挑战——对于文件的价
加关照和帮助，职业规划上更是不吝指导与关怀。我非常感谢区妇联
值不能准确地判断，往往还需要单位主任、老师进行指导和检查，这一
和学校团委提供的实习机会，很荣幸成为机关工委的一份子!也希望在
点我还需要多多锻炼。
这段实习经历中不负山大浩然正气!
另一方面，在机关工委的实践过程中，让我对档案整理工作有了新
的认识。刚开始面对“小儿科”的年份分类，觉得工作没有什么价值，
但随着工作的推进，发现文件归档也是一块“难啃的骨头”，年份跨度
大，文件又散，需要细致耐心地整理，就不免繁琐。这份心情在座谈会
同区妇联老师进行了交流，才意识到自己接触到的是一个单位几十年来
的工作经验，每一份文件都是隐藏的财富，对以后自己的公文写作都是
大有助益的!而后，老师的悉心指导也道明档案工作的价值，正如董必
武同志所言“察往知来，视兹故帙”，档案工作其实就是为了便于查询
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